做情绪的主人ppt课件小学生，怎样做情绪的主人

本文目录一览

1，怎样做情绪的主人
2，七年级怎样做情绪的主人
3，如何去放松一个人的情绪从而做情绪的主人
4，请你转变自己的想法试试做情绪的主人
5，如何做情绪的主人
6，如何管理好自己的情绪做情绪的主人
7，怎样做自己情绪的主人

1，怎样做情绪的主人

做情绪的主人，就是要在对待不同情绪上争取主动，发现自己的情绪状态不佳时就要及时转换思想，调节情绪，以免受到不良情绪的干扰。

怎样做情绪的主人

2，七年级怎样做情绪的主人

1、这是每一个人一生都要修行的东西，在这个问题上，没有人能取得一劳永逸的“成功”，控制情绪是个需要不断努力的过程。无数人都常常不由自主的做了情绪的“奴隶”就是明证。2、对策吗？理智。而如何获得理智呢？不仅要努力学习，还要细心体会、领悟。能否更理智本身也是个循序渐进的过程。3、七年级怎样做情绪的主人?你真是“人小志大”。。。。。。不过，还是祝你“成功”！

七年级怎样做情绪的主人

3，如何去放松一个人的情绪从而做情绪的主人

远离周围浮躁的闹市，听一首很轻柔的音乐，喝一杯茉莉茶，平平淡淡才是福,

看淡点，想想人生就如同过客，开开心心的，即使有点点情绪压一压就过去了，心快乐就是最大的收获。

一杯香茗，一本书！

做情绪的主人首先你要能控制自己的情绪

淡定最好。。。

如何去放松一个人的情绪从而做情绪的主人

4，请你转变自己的想法试试做情绪的主人

原来想法：王聪这次考得比我好,他一定比我聪明，我真笨.换个想法王聪这次考得比我好我一定有什么地方做的还不够还不够努力原来想法: 我的家庭条件不好,他们总用异样的眼光看我换个想法：.我的家庭条件不好我要用勤奋和大方的性格来弥补原来想法：同桌上课总爱讲话，跟他坐一起真是倒霉。换个想法：.同桌上课总爱讲话，我应该告诉他这是会影响其他同学的（自己再写一个）原来想法：.老师总是对学习好的学生偏心换个想法：.我要努力学习，热爱同学热爱集体老师一定会表扬我的

5，如何做情绪的主人

我们来做个拆字游戏：情=言+青，绪=丝+者如果把感性、情绪、理智、智慧，比作人生的四个阶段，情绪刚好处在青春期的位置上面的拆字游戏也告诉我们，情绪就像一个爱争吵的、好纠结的青春期的孩子，我们都是过来人，任谁在青春时期都不愿有个所谓的“主人”遥控自己，甚至对自己都避之不及。所以，我不建议尝试做情绪的主人，试着做情绪的朋友。有了情绪，不要控制，学着去理解它，问问它怎么产生的，想要怎么样，然后帮助它解决问题。你对情绪越好，情绪对你越信任，当它相信无论什么情况你都能理智的处理自己的生活，它就慢慢退居幕后了。

6，如何管理好自己的情绪做情绪的主人

我们应该做自己情绪的主人！虽然，说起来很容易，但做起来却很难！怎样培养自己愉快的心情，调节自己的情绪，一直是我苦苦追寻的答案！卡耐基曾经说过这么一句话：要是我们得不到我们希望的东西，最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活，且让我们原谅自己，学会豁达一点。我想：一个不会愤怒的人是没有个性的人，一个只会愤怒不会适可而止的人是浮躁的人，只有一个能控制自己情绪、做到从容不迫的人，才是真正聪明的人！遇事以平和的态度来驾驭自己情绪这很重要，摆事实、讲道理，总比大呼大叫、歇斯底里更有说服力吧！学会宽容、学会忍让，用宽恕和谅解的方法对待事物，有时要比伤害和侮辱更能让人心悦诚服、震撼人心。让我们在生活中不断的提高自身的素质，学会在顺境中感恩，在逆境中依然心存希望，用微笑去面对一切突如其来的事，远离愤怒，远离仇恨，认真、快乐、积极向上的生活。虽然我们不能控制意外、也无法预知未来会发生什么事情，但却可以好好的控制自己、把握自己。虽然我们左右不了变化无常的气候、也无法控制天灾人祸，但我们可以努力的控制好自己的情绪，遇事不急不躁，做我们情绪的真正主人。来吧！一起努力吧！让我们的人生充满欢笑！充满希望！做个真正快乐的人！

我也想学这个，老是控制不住自己对身边的人发火他们也都包容我但是过后我会觉得愧疚但就是控制不了这脾气

7，怎样做自己情绪的主人

这是本能中情感与观念的区别：情感与观念并不构成统一体，相反，他们是两个分离的实体，只是暂时的糅合在一起。对于一种在发展中固着的情感随时准备接受新的观念，当观念完成转换以后，情感就会附着在上面。观念就像骑手一样驾驭着情感这匹马，有时候也会出现骑手的方向由于马的桀骜不逊而受马的指挥。这时，我们就会出现情感的纠结、脾气的暴躁等。呵呵，我的解释可能不够通俗，但是，我们必须明白的是，过分偏执，一定会偏离方向。精神分析学派-江流月下

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我觉得情绪的好坏、关键在于自己的心理

冷静思考

我觉得控制好自己的情绪不是很难，关键就是要有个适合自己的方法，我觉得，部关于到任何时都要勇敢的去面对，遇事不冲动；每天早上对着镜子里面的你说，今天多美好，我是多么的漂亮或是多么的帅气，一切都会顺利的；每天保持好的心情，心情不好和朋友聊聊，或是自己去逛逛街，很有效的！我试过的！遇到不顺心的事情，先不要发火，想想解决的办法，实在不行找个没人空旷的地方大喊几声，如果和别人发生矛盾，不要急着和他/她吵架，和他将道理！所以说不要总是冲动，保持好的心情，冲动是魔鬼啊！哈哈！天天开开心心的多好呀！情绪是靠理智来控制的，相信自己，相信自己是个宽宏大量的人！希望的我建议会对你有帮助！*^ _ ^*

学会对自己说：stop !