初中心理健康教案亲子沟通，寻求初中的心理健康教育的教案

来源：整理时间：2023-07-20 17:20:41 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，寻求初中的心理健康教育的教案
2，初中心理健康教育的教案以及课件
3，初四心理健康教育教案
4，心理健康教案
5，如何做好青春期的亲子沟通教案
6，九年级牵手两代父母如何与孩子沟通教案
7，家长如何与孩子有效沟通

1，寻求初中的心理健康教育的教案

这里有一些教案，可以供你参考一下。实际上这个主页，主要就是心理健康教育的专题网页。它叫心灵阳光。具体地址是 http://luke99.home.sunbo.net 你可参考一下。

寻求初中的心理健康教育的教案

2，初中心理健康教育的教案以及课件

这是教案：http://www.xlabc.cn/design/Special/chuzhong/，课件网上可以找到很少，不过也可以参考一下：http://www.xlabc.cn/Soft/Special/edu/

不明白啊 = =！

初中心理健康教育的教案以及课件

3，初四心理健康教育教案

http://www.isud.com.cn/soft/sort01/sort0326/sort0404/list404_1.html 中学心理健康课教案(全)2008-03-01初中心理健康教育教案全初中心理健康教案、反思及说课《面对困难也从容》初中心理健康教案、说课、评课《人格》学会合作初中心理健康教案让赞美飞扬初中心理健康教案我的时间我作主初中心理健康教案初中心理健康教案《快乐是一种感觉》详案心理健康与身体健康教案心理健康活动教案培养自信心的团体辅导七年级《心理健康》课教案调节情绪初中心理健康课教案学会合作中学生心理健康教案感恩的心教案初中心理健康教育教案克服考试期间过度紧张的情绪初中生心理健康教案健康新观念——心理健康初中生心理健康教案青春期异性交往辅导

初四心理健康教育教案

4，心理健康教案

http://www.zhaojiaoan.com/soft/sort01/sort0326/sort0403/down-21092.html 心理健康教案培养独立生活能力培养独立生活能力教学目标认知:1.知道自己的事情自己做.2.懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现,是光荣的.情感:愿意做个爱劳动的好孩子,自己的事情自己做.行为:自己的事情自己做,会做的自己做,不会做的逐步学着做.教学重点:教育学生自己的...

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

要注意不哭！哭了就不好了~~~要注意硪扪一直爱着你！

5，如何做好青春期的亲子沟通教案

其实所谓亲子沟通，更多的是聆听孩子的心声，让他谈出自己的感受和所遭遇的问题，再给予指导和帮助。这是一个顺延的过程，不能跳过任何一个环节。为了帮助爸爸妈妈更顺利地开展育儿生活。第一计：放低姿态，站在孩子的立场上思考问题当我们高高在上时，自然会与孩子拉开一定的距离，沟通便无从谈起。其实，孩子有他们眼中的世界，只有放低做父母的姿态，蹲下来和孩子站在同一个高度对话，我们才会找到许多曾经不解的答案。笔者曾经听一位妈妈聊起他淘气的儿子，这个4岁的男孩似乎有着天生用不完的精力，连刷牙时也总是不停扭动身体，对着镜子扮各种鬼脸。妈妈一再提醒他要好好刷牙但收效甚微，直到有一天，妈妈自己在刷牙的时候，突发奇想地蹲到了儿子的高度，来尝试一下令儿子百玩不厌的动作，终于发现了其中的奥秘，原来，在儿子的高度看过去，镜子略有凹凸不平，成像便有哈哈镜的效果，这个发现让妈妈都觉得很有趣，更别说对一切充满好奇的儿子了。唯有信任，才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小，亲子之间的信任度越高，小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱，这便是对于信任最好的诠释。然而，随着宝宝日益长大，亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围，除了学业，更要关心孩子的快乐与烦恼。在这里，推荐使用跨级培育法，即用超过其年龄段的一些内容，如用教育6岁孩子的态度去教育3岁的孩子，这样不仅可以培养孩子的独立能力，在孩子创造力和模仿力非常活跃的时候，培养出良好的习惯，还可以让孩子感到你对他是有信心的，从而可以提升亲子之间的信任感。比如，可以带着孩子走进厨房，做一些亲子料理，让他品尝家务劳动的喜悦，或者有意识地给孩子布置一个小任务，让他去完成，考察他独立能力的同时也可以很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中，亲子信任度也会得到提升。第三计：尊重孩子，多给孩子选择权同时，当孩子遇到问题时，他也会知道，爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他，站在他身旁。一方面有来自父母的尊重和理解，另一方面，当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助，这种状态对于孩子而言是很棒的，而当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以，不妨让孩子做一些小的选择，练习思考能力，学习对自己的决定负责，在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路，爸爸妈妈都可以和孩子讨论对话，并让其学会思考，千万不要事事包办。第四计：观察孩子的个性，发展其兴趣特长我们知道，让孩子成为全能宝宝的可能性并不太大，所以要观察其个性特点，让孩子在幼儿时期尽量发挥其特长，抑制其一些不好的习惯。当爸爸妈妈了解了孩子的特质后，才不会盲目地施教。建议可以通过一些活动，如亲子阅读、亲子游戏等引导其特长，从而弱化不好的习惯。第五计：与孩子做朋友要控制尺度从孩子的成长与情感需要出发考虑问题，与迁就、溺爱不同。当然，威信的建立是以父母在孩子心目中的良好形象为基础的，而不是靠威严来形成的。父母既要平等地对待孩子，使孩子乐于与父母玩耍、游戏，又要建立起父母应有的威信。如果以10次亲子沟通的过程来说，不妨和孩子做8次朋友，2次扮演长辈。始终要记得，我们和孩子可以是很要好的朋友，但还是要让他了解我们家长的角色。爸爸妈妈应该在世俗的成功与快乐间找一个最好的平衡点，从某种程度上，孩子的未来是父母的选择。不妨通过孩子的绘本读物来了解孩子的世界，还可以通过bedtimestory或晚安吻、拥抱等肢体接触来建立亲密沟通，这样不仅可以培养亲子关系，也可以培养孩子良好的性格。在育儿的过程中，我们也常会遇到孩子无理取闹，这时，爸爸妈妈一定要坚持固有的原则，尽量不要让孩子觉得哭闹可以达到目的，同时又要给予孩子同理心，让他知道你是理解他的，等孩子发泄完不良情绪后，再做进一步沟通，告诉他对与错，这时效果会很好。

6，九年级牵手两代父母如何与孩子沟通教案

教0教学名称：《家长怎样与孩子沟通》 00教学目标： 00通过这次家长会给家长和学生搭建一个沟通的平台，达到相互沟通，相互理解的目的。帮组家长转变教育观念，加强家长与学校之间的沟通。关心、帮助、督促孩子，使孩子得到全面发展和健康成长。 00教学手段与教具：多媒体影视系统演示。 00教学过程设计： 00课前准备： 001.问卷调查：为什么我们现在不太爱听爸爸妈妈的话？ 002.学生友情客串演出4段情景剧，分别展现不同的家长和学生的沟通方式。 003.每个学生准备一段话:我最想对爸爸妈妈说的话 004. 邀请了我班两个优秀的家长代表发言 00教学过程： 00一、导入 00欢迎各位家长的到来。首先，真诚的欢迎和感谢您在百忙之中抽空来参加家长会。（多媒体展示） 00关心、帮助、督促孩子是我们共同的心愿！使您的孩子得到全面发展和健康成长是我们共同的目标！ 00前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“两个教育者——学校和家庭，不仅要一致行动，要向孩子提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念，始终从同一原则出发，无论在教育的目的上、过程上，还是手段上，都不要发生分歧”。所以我们今天都相约在一起共同探讨教育孩子的话题。现实生活中有很多缺少沟通的现象，比如孩子很少跟家长说话，一说话就起冲突，对学校老师有意见，偏科，沉迷网络，不回家等。专家分析其主要原因是因为在他们需要沟通的时候缺少和老师，朋友，家长及时的沟通，时间一长就造成无法估计的问题。 00二、什么是沟通？ 00沟通是指通过谈话或其它方式进行相互的了解。沟通是家庭教育的总要手段。沟通是非常重要的家庭教育方式，是促进孩子健康成长的必要家庭教育方式。 00三、从我们班上的实际调查中，了解了生活中某些家长的沟通方式 00由孩子们有情客串演出。展示三组情景剧（不良的沟通方式） 00四、对于这样一些现象你有什么看法？这些是同学们的表达，我更想听听作为家长你们的想法，您与您的孩子是怎样沟通的？（聊天聊些什么？有哪些困惑？） 00家长互动，踊跃发言提出问题 00例如“为什么我的孩子不和我沟通？孩子为什么越长大越不听话？ 00五、再让我们倾听孩子们的心声：我有时不听家长的话是因为：（我们做了一个调查）（多媒体展示） 001、他们对我提出的要求太高太严，我做不到。2、我对他们不服气，他们自己都做不到。3、可能当时我的心情不好。4、我有时候控制不了自己的行为。5、他们经常骂人，我反感他们。6、他们总拿我跟别的孩子比，我最不愿意听这些话。7、我经常挨训，已经和他们形成对抗心理。8、他们说话太罗嗦，让我厌烦，我就赌气不听等。 00六、那么孩子们究竟喜欢什么样的方式呢？展示一组情景剧（孩子喜欢的方式） 00七、也有的家长做的很好，这里请他们给我们介绍一下经验。（两个家长介绍经验） 00八、总结一下父母如何与孩子沟通。可能就是这六点吧： 001、坦诚交心这样才知道孩子在想什么，需要什么，然后才能对症下药，给予适当的引导和帮助。譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网成瘾、抽烟等，父母首先要冷静，不要气昏了头。再鼓励孩子说出原因或心中感觉，再来分析处理。有一位家长说：“我孩子特别贪玩，一玩起来就不愿回家，说不想回这个家。觉得反正在外面比在家里开心？首先家长要想贪玩这是正常现象，父母应当给予理解，这样孩子才会喜欢这个家。其二、要改变孩子玩的毛病，要先从改变亲子关系入手，要让孩子在家里住下来。其三、要坦诚地与孩子交心，只能慢慢来，不能操之过急，更不能放弃不管。 002、温和的态度如果父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。只有以温和的态度对待，才能使他愿意向父母吐露心声，才能达到愿意接受教育的目的。 003、平等用俗话说就是要看得起孩子，对他有一种认可的态度，而不是用成人的眼光，否则，就会造成孩子对父母惧怕的心理，那么他就会敬而远之。只有平等，孩子才会把你当作真正的朋友，愿意和你分享他的忧愁。据调查，94，5%的网瘾青少年对父母产生敌意，52%的孩子评价父母缺乏温暖和理解。孩子对父母有敌意怎么会愿意接受父母的教育呢？ 004、倾听翅膀长硬了。堵住了孩子说话的机会，有时打断孩子的说话，加插自己的意见与批评。（追星） 005、尊重父母尊重孩子才会激起孩子的自尊。 006、与时俱进现今社会是个多元的时代，孩子面前的诱惑很多，从客观上讲教育的难度确实是增大了，但我们的家长没有与时俱进学习则是一个很重要的问题。我国有70%的家长没有系统地学习过养育孩子方面的知识，使用的方法多是上一代养育方法的延续。（追星上网） 00俗话说真诚所至，金石为开，只要真正地关心爱护孩子，就一定会找到与孩子良好沟通的办法。祝愿我们所有的父母都能将自己的爱心和耐心化着细雨，化着春风，找到一把开启自己子女心灵的钥匙。 00九、这里还有我们班上孩子们最想对家长说的话。（多媒体展示） 00十、总结：共同的心声 00孩子是我们永远的希望，教育孩子是我们共同的责任，让我们携起手来，一起为孩子的健康成长而努力吧！ 00十一、下期话题 00讨论、交流：我们究竟该为孩子做什么？（您的感想，对孩子的期待，对家庭教育的心得）

场景模拟 - -！再看看别人怎么说的。

孩子是你养的，你小时怎么感觉父母的好，学着做，感觉父母的不好，改着做。试试，一定会成功。

7，家长如何与孩子有效沟通

这位知友，在孩子小的时候，许多父母会通过讲故事、唱摇篮曲来哄孩子入睡，可等孩子长大了，父母与孩子的沟通却变得越来越少了。缺少沟通的生活是枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。沟通真的变得困难了吗如果在孩子入睡前我们能一起坐下来清理一天的“垃圾”，不让忧愁过夜，这是不是一种积极的生活态度呢？记得有一位教育家说过：“父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。”如何做有效的沟通，是我们需要学习与探讨的。·沟通的技巧常听不少父母抱怨：现在的孩子真是很不象话，好好地同他讲道理，他却不以为然，道理比你还多，有时还把我们父母的话看成是没有意义的唠叨，总之一个字——烦！父母为孩子烦，孩子嫌父母烦。这样，父母和孩子能坐下来交流才怪！但问题出在哪里？这是问题孩子的问题，还是父母的问题，还是沟通方法的问题？也许孩子不是一点问题没有，但更多的问题可能出在父母身上。父母内心的担忧语气的急促，使谈话变得不讲究方法和效果而只有情绪的宣泄，如此，便容易使听者产生排斥、逆反心理，沟通被迫受阻。尊重和信任是沟通的前提，交流只能在这一基础上进行和完成。这一基础意味着沟通双方是平等的，代表着彼此是可以相互接纳的。1、学会倾听，且允许孩子发脾气。学会倾听，这是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地等待孩子，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的“正常声音”了？另外“身体语言”不可忽视，据美国人类学家得出的结论是：在所有的影响力中，语言占7％，音调占23％，表情及肢体动作各占35％，可见其作为沟通工具的作用。3、选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点－7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。4、共同寻找解决问题的途径。当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。·沟通的形式需要多样化这里介绍几种简单的、可操作的沟通形式：1、定期家庭会议家庭会议既可以是严肃的，也可以是游戏式的，它并不拘泥于形式和内容，只要是家庭内的事无论大小，都可以通过“会议”这一渠道来沟通来决定。关键是要全体参与，人人发表意见，因而它是平等的。为什么要定期呢？定期，容易渐渐成为家庭成员共有的习惯，成为家庭“惯例”。2、有一本专门的对话本这是一种纸上的对话，旨在交换意见和感受。用“留言”的形式应该对年龄稍大点的孩子是较为合适的，可以接受的。对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的生理保健等等，用文字说明更方便些。之所以要用专门的本子，是为了平时可以“回顾”，将来可以“回味”。3、书信交流现在还有多少人会用书信交流？书信交流的一大好处是避免了面对面交流的压力，更能够把握分寸，更理性。用书信交流一般可以做到心平气和，思路清晰，条例完整，在书写中，思想被触动也将触动对方，心灵被净化也将净化对方——这是多么大的财富啊！4、对一时不能达成共识的问题，先以微笑将其保留最后，让沟通成为我们生活重要的一部分。通过沟通我们将生活的“垃圾”扔掉，将心灵的“垃圾”扔掉，通过沟通我们一同带着爱带着祝福带着希望进入梦乡，并以平静的喜悦去迎接明天……

家长如何跟孩子有效的沟通？教育中有个普遍现象，叫做相近的思想相吸，相反的思想相斥。家长的观点如果离孩子很远，就不容易被孩子接受。只有当孩子感觉到你理解他，能为他保密，使他有安全感和放心感时，他才能对你讲出心里话，与你沟通。那么，家长怎样才能做到与子女心灵的沟通呢？一、不揭孩子的疮疤如果家长老是提起从前，孩子就会感到和家长越来越无话可说，也不敢说，不知什么时候家长又会抖搂出来，用自己的话打击自己。二、不要把孩子的秘密随意泄露出去当孩子向你敞开心扉，说出自己的一些隐私时，你若把孩子的事当做笑料在朋友中散布出去，很可能使你的威信在孩子心目中彻底丧失。三、遇事多和孩子商量比如，在给孩子买衣服时，和孩子商量，让孩子意识到自己是家庭一员，他才会容易接受父母的决定，对父母更加孝顺，更加亲近和尊敬父母。另外，在事未成之前，要告诉孩子为自己保密，如果让别人知道了，就有可能让他人抢先一步占据这个好位子。这也是培养孩子害人之心不可有，防人之心不可无的自我保护意识。教育孩子是一个漫长的过程，不可能一蹴而就；教育孩子的同时，也在教育着我们自己，一点一滴改变着自己，伴随着孩子的成长而成长，体会着为人父母的艰辛。教育儿女就像走在一条泥泞的小路上，需要家长牵着她的小手，在老师的引领下坚实地慢慢走过，直到坦途。按照正确的沟通技巧与孩子保持良好的沟通。亲子沟通“六要”　　◆要经常为孩子找出优点，并能具体表扬孩子的优点。◆要时常对孩子表示信赖，并告诉他：“你一定行！”◆要尊重孩子的感觉，积极倾听孩子的需要，并能真诚表达父母自己的感受。◆要让孩子有发泄情绪与谈论感受的机会。◆要观察孩子的需要与期待，使他常处于愉快和满足的状态中。◆要与孩子一起商讨解决问题的方法。　　亲子沟通“六不要”　　◆不要在双方情绪激动甚至失控的时候，急于与孩子沟通。◆不要把工作、生活中的消极情绪转嫁到孩子身上。◆不要太过急躁地想要解决问题，否则容易使问题更加严重，令亲子关系紧张对立。◆不要专注于判断是非对错，或与孩子互相怪罪，因为这于事无补。◆不要用批评、指责的语气，以粗暴的言语甚至体罚来管教孩子。◆不要说出“你真笨”、“你不好”、“你很傻”、“你真没用”等否定性话语。造成学生与家长之间沟通不畅的主要原因有以下几点：　　沟通时机不当。有时候孩子正在考虑其他问题或处于情绪不佳、不想说话的时候，家长却偏偏要在此时跟孩子讨论，结果肯定会引起孩子的反感，遭到拒绝。　　谈话方式不当。有的家长跟孩子交流时，态度简单粗暴。要么以自己的意志为中心———“你必须听我的”、“我说的准没错”；要么就是严辞指责“这里不对，那里不好”。　　谈话内容太过重复。有些家长每次和孩子谈话的内容都差不多，老生常谈就成了唠叨，时间长了，孩子当然听不进去。　　没有养成沟通习惯。很多孩子对家长不理不睬的态度是逐步形成的。家长在孩子小时候就没有建立起与他们沟通的习惯，或者因为工作忙对孩子缺乏关心，或者对孩子过于溺爱。久而久之，孩子就会认为没有必要跟家长沟通。　　言之无物。有些家长很想跟孩子交流，但谈话总是找不到重点，对于孩子没有任何有效的帮助。于是，左耳朵进，右耳朵出，效果自然不好。　　沟通应该建立在互相尊重、互相理解的基础上，双方在恰当的时机，以合适的方式，用真诚的态度，才能达到良好交流的效果。　　首先，要选择一个恰当的谈话时机。比如，在饭桌上吃饭的时候，或者节假日一家人聚会娱乐的时候。通常在这种轻松的气氛下，孩子的精神都比较放松，心情比较愉悦，可以心平气和地与家长沟通。　　其次，谈话的次数不要太多，频率不要太频繁。沟通的效果与时间长短、次数多少并不一定成正比。过多的谈话反而会招致孩子的反感。所以，与孩子交流时应该把握一个度，每次时间不要太长，只要把想说的内容表达清楚即可，不要长篇大论。　　第三，要真诚地交流。不要把自己总摆在家长的位置上，要把孩子作为一个平等的人来交流。谈话时，最好开诚布公，把最真实的想法、情况当面说出来，给孩子一个表达的机会。不要旁敲侧击或避重就轻，否则达不到交流的目的。最后就是要把握态度。对于那些心理压力过大的孩子，刚开始沟通时，家长可能会遭到拒绝或出现过激的语言。当交流不畅的时候，家长要把握自己的态度，切忌当场发怒激化矛盾。应该尽量淡化矛盾，及时地转变话题，转移孩子的注意力。等孩子平静下来后，再找一个恰当的时机，帮助他们反省。