小学田径训练计划，小学生短跑训练计划
小学生短跑训练计划周一、三、100米跑5组周二、200米跑3组周四400米跑2组周五，下肢力量练习周六、技术练习2，小学生田径队短跑篮球队训练教案先让他们绕操场5圈，每次加一圈，篮球先练好脚步，和三步，最后再练习投篮ASDSSDSSD好好训练3，小学田径队的具体周训练周一上午安排素质练习，下午安排速度练习周二早上安排耐力练习，上午速度练习下午专项练习周三上午安排力量练习，下午安排速度练习周四上午安排速度练习，下午安排素质练习周五上午安排素质练习，下午安排专项练习周六早上安排耐力练习，上午安排素质练习，...
更新时间：2023-06-11标签： 小学田径训练计划小学田径训练计划 全文阅读