小学3年级垒球教案,投掷时注意爆发力垒球动作及要领
手臂、腿、腰在投掷时需要产生巨大的力量垒球，才能扔得更远,Throw垒球两臂的摆动与呼吸的协调也很重要,垒球的正确投掷方法是双脚分开站稳，双手持球至后脑勺上方位置，然后弯曲双臂,小学田径比赛，投掷垒球动作及基本要领:身体左侧与投掷方向对齐，左右脚略宽于肩，右手持球，手臂引向右侧与肩同高,投掷时注意爆发力垒球。1、小学生垒球的正确扔法是什么垒球的正确投掷方法是双脚分开站稳，双手持球至后脑勺上方位置，然后弯曲双臂。接下来重心后移，腰挺直，借助腰的力量投球。投掷时注意爆发力垒球。手臂、腿、腰在投掷时需要产生巨大...
更新时间：2023-01-05标签： 小学3年级垒球教案垒球教案爆发力年级要领 全文阅读