教案运动负荷,体育课的2负荷包括运动负荷和心理学负荷
体育课的-2负荷包括生理学负荷和心理学负荷两个方面,所谓运动负荷，又称生理学负荷，是指人在做运动时所忍受的生理,体育课上只有运动负荷合适，才能得到更好的教学效果，运动负荷太小不能太大,运动负荷又称“运动量”和“运动刺激”,运动负荷包含运动数量和运动强度。1、运动负荷是指运动负荷又称“运动量”和“运动刺激”。体育课的-2负荷包括生理学负荷和心理学负荷两个方面。决定生理负荷大小的主要因素是运动的次数和强度。量是指练习的次数、组数、时间、距离、重量等。强度是指单位时间内练习的用力量和身体张力，一般以练习的密度(...
更新时间：2023-06-12标签： 负荷体育课教案运动心理学教案运动负荷 全文阅读