投掷实心球测试教案,中考体育考试项目实心球是必考内容之一
实心球的技术动作在体育教材的必修和选修内容中没有介绍,第二个预挥是提高实心球的初速度,简介实心球类是中国中考体育考试项目之一,投掷实心球是一个枯燥乏味的项目，所以如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球的成绩，是体育教师急需解决的问题,扔实心持球是关键。1、怎样投掷实心球?1。扔实心持球是关键。如果你不能持球，其他一切都是徒劳。正确的持球方式是双手手指分开，掌心相对(掌心略靠后，两拇指放在球后)持球。这样在投球的时候，手就可以握着球不滑出，力量就可以用上了。2.球以更高的角度抛出，呈抛物线状。要...
更新时间：2023-04-05标签： 实心球是必考中考教案投掷实心球测试教案 全文阅读