挺身式跳远教案的反思,挺身formula跳远学习方法
Unit1挺身Formula跳远(男生)教学目标1,1.解释演示挺身formula跳远的完整技术动作,挺身formula跳远和蹲跳远的区别在于空中步后的空中动作不同,9.全程助跑挺身公式跳远练习,8.中档助跑挺身公式跳远练习,挺身formula跳远学习方法如下:1.原地做挺身公式跳远模仿练习。1、挺身式跳远学法挺身formula跳远学习方法如下:1.原地做挺身公式跳远模仿练习。摆动腿以跳跃腿为支撑，屈膝抬腿，摆动腿放低向后摆动，骨盆前移，两臂由前侧至下方绕环放置。2.做上一步的模仿练习-2跳远。3.从跳框...
更新时间：2023-01-26标签： 跳远挺身formula教案反思挺身式跳远教案的反思 全文阅读