是对的:即站立的方向要对,使两脚从内中心点、纽扣线、鼻尖、帽徽在同一垂直线上,我来告诉你大纲的格式:1,五.训练专注——提高动作的准确性,纠正强迫性动作,注意事项▼1,训练目的-通行证-2,当然这些都是专业的训练方法,在具体的训练过程中想要达到更好的效果可以借鉴,训练Subject-"徒手-1训练"2。1、队列动作要领及训练方法军姿要求▼三立:腿立、胸立、颈立。三重:腹部、臀部和下巴。一级:即两肩要平。一睁:即睁大眼睛,直视前方。一种是对的:即站立的方向要对,使两脚从内中心点、纽扣线、...
更新时间:2023-01-29标签: 训练教案基本功队列要领队列训练15个内容教案 全文阅读