篮球三步上篮的分解教学2,篮球三步上篮教案3,三步上篮详细动作要领4,篮球三步上篮教案5,篮球三步上篮6,篮球三步上篮技术教学教案讲解7,篮球的三步上篮动作怎么做啊8,三步上篮该怎么上求详细走位教程本人篮球鸟9,如何训练篮球三步上篮10,怎样三步上篮详细1,篮球三步上篮的分解教学带球.接近3秒区时双手拿球开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好)第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角)上篮嘛..一定要上...
更新时间:2023-07-24标签: 篮球三步上篮上篮教案篮球三步上篮教案免费 全文阅读