教教三步上篮三步上篮不是走三步是两步,第三步起跳!你是左手还是右手上篮?一般的话,右手上篮就是先起右腿,右-左-上篮,左手上篮就相反当然,右手上篮可以先左腿上的,这上到第二步你的动作就会感到别扭的,不过上进了一样是好球你还有什么疑问吗?欢迎追问。2,篮球三步上篮教案三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。第一:正确的起跳三步上篮是在跑动的过程中投篮,就是说在停止运球后,跨两步起跳后上篮。在进攻的时...
更新时间:2023-06-13标签: 初中篮球三步上篮上篮初中篮球三步上篮教案 全文阅读