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请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案此单元为5课时以准备活动（有球最佳）兼单手低手抛球原地三步上篮（徒手）篮下三步低手（徒手）完整的定点接球单手低手上篮配合队形就是一份完整教案了2，怎样打篮球韦德运球练习教程双球行进间练习，移动运球基本功之一，有效的训练弱侧手以及全身协调性。窍门：1：注意重心的稳定，运球过程中变向时尤为重要。2：速度不可追求过快，应循序渐进。3：弱侧手保持自然放松状态，过于紧张会导致动作变形。4：节奏控制把握均匀，基本功练习过程中不要存在急停急起。开着自己的车子来到迈阿密的球场...
更新时间：2023-10-13标签： 篮球行进运球教案篮球行进间运球教案 全文阅读