如何培养孩子做情绪的主人，如何学会做自己情绪的主人
如何学会做自己情绪的主人每天保持愉快的心情，对别人有礼貌，懂得关心身边的人，闲下来的时候阅读关于修养方面的书籍，这样你的气质就会有改变，再运动半个小时，相信你会变得更好！情绪是否可以控制呢？我们可以做一个试验：如果你做出一个微笑的面容，那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明，不但情绪可以影响人的行为，而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪，而且现代生理学的研究表明，人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪？控制情绪的方法很多，我认为，至少有如下方法是可...
更新时间：2023-05-23标签： 如何培养孩子孩子做情绪的主人如何培养孩子做情绪的主人 全文阅读