健康领域认识水果教案大班，健康课堂十大世界公认最健康水果

来源：整理时间：2023-09-26 04:25:36 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，健康课堂十大世界公认最健康水果
2，幼儿园认识水果属于什么课
3，幼儿园托班健康活动认识各种水果反思
4，现急需一篇关于幼儿园水果宝宝爱洗澡的教案大班中班小班都
5，健康常识水果

1，健康课堂十大世界公认最健康水果

苹果香蕉圣女果西瓜葡萄梨子火龙果芒果樱桃袖子

1.苹果2.杏子3.香蕉4.黑莓5.蓝莓6.甜瓜7.樱桃8.越橘9.葡萄柚10.紫葡萄

健康课堂十大世界公认最健康水果

2，幼儿园认识水果属于什么课

生活常识类的，当然可结合常识、语言、音乐、游戏等多个领域，因为幼儿注意力持续时间短，只有让整节课都丰富、生动、有趣起来才能吸引幼儿注意力，达到理想的教育效果！【活动目标】1、引导幼儿认识常见的蔬菜、水果。2、培养幼儿喜欢参与集体活动，体验一起活动的兴趣。3、认识色彩。【活动准备】1、在活动区开设蔬菜、水果超市，摆放幼儿搜集的各色蔬菜、水果。2、蔬菜、水果实物，图片每人一份。3、蔬菜、水果挂图一份。【活动过程】一、开始部分：谈话：小朋友你吃过什么蔬菜？什么水果？引出课题《蔬菜水果多又多》。二、基本部分：1、认识多种蔬菜、水果教师带领幼儿到活动区，认识开设的蔬菜、水果超市。问幼儿：这是什么蔬菜？什么水果？吃起来有什么味道？有什么感觉？（让幼儿展开想象，进行思考）2、做游戏：小红帽购物（背景音乐《小红帽》）教师扮演小红帽要去市场买蔬菜、水果，幼儿扮演各种蔬菜、水果（手拿蔬菜、水果图片）坐在椅子上，当小红帽走到幼儿跟前，幼儿应说出蔬菜、水果的名称，小红帽走过去买（请幼儿跟在老师的后面）直到小红帽买了太多食物，音乐停止，袋子破了，嘭，教师和跟在后面的幼儿迅速抢位子，没有位子的人当小红帽，游戏继续进行（幼儿可交换蔬菜、水果卡片）。3、连线请幼儿打开课本，让幼儿观察课本画面，问幼儿：画面上有什么蔬菜、水果？那些是红色蔬菜、水果？画面上还有什么动物？（小猪）小猪喜欢吃红色的蔬菜、水果，小朋友快帮小猪把它喜欢的红色蔬菜、水果用线与背篓连起来。幼儿连线教师指导。三、结束部分：表扬幼儿喜欢参与集体活动，认识了许多蔬菜水果。

生活常识课？自然课？

自然课。认识了解大自然给与人类的丰厚馈赠。

幼儿园认识水果属于什么课

3，幼儿园托班健康活动认识各种水果反思

活动设计背景　　大班孩子比中班孩子懂事，自力能力相对较强，自创意识多，但经常要跟着老师完成活动，原因来自两方面，一方面是家庭环境的影响，另一方面是老师没有从中小班抓起，以至于到大班更难改进，这就要老师抓紧让其养成良好的学习习惯，平时上课方式要改进，激发幼儿学习兴趣，这样效果会好一些。　　活动目标　　让幼儿认识各种水果，并能将出水果名称，说出水果名称，和吃水果对人体的好处等。　　教学重点、难点　　重点是要认识各种水果和特征，而动手操作技能则是难点。　　活动准备　　水果卡片，水果实物，水果盘，水果小刀。　　活动过程　　一· 老师出示水果提问，幼儿回答的比较好。　　老师提问：吃水果对人体有那些好处？小朋友回答：吃水果能解渴，能补充人体需要的营养，水分，帮助消化。　　二·老师让幼儿完成三个方面领域。　　1·认识各种水果2·水果的特种颜色3·自己动手切水果或剥水果皮　　三·老师把准备好的水果分组发给幼儿，要求完成后装盘，完成时间十分钟，老师检查后表扬。　　1·第一小组把水果在清水中洗干净。　　2·第二小组动手剥水果皮。　　3·第三小组切水果并装盘。　　时间到后，老师评价，小朋友都非常认真，发现一个问题，在剥水果皮的时候，有的幼儿不知道香蕉从哪一头剥，切水果的都比较好，就是大小不一的小块。教学反思　　回去过去想一想现在，在教学领域和过程中，出现不少问题，一节课下来出现的问题在哪?是方法不到位，还是没有过硬的技巧和本领，还是没有抓住孩子的兴趣，情绪一系列等。掌握孩子的心理想要什么，什么是他们难以接受的课程，有时候老师把不必要上的课讲给孩子们听，有的课本上出现错误，老师也不加以改正照样讲给孩子们听。　　根据孩子的年龄，掌握孩子的喜好，把活动课调整好，让孩子们听起来有味，也有兴趣，让活动课发挥出真正的作用，从而达到师生双赢的效果，在以后的教学生涯中要不断提高自己，发展保教结合，积累的良好的教学经验。

同问。。。

幼儿园托班健康活动认识各种水果反思

4，现急需一篇关于幼儿园水果宝宝爱洗澡的教案大班中班小班都

大班健康教案：蔬菜水果变干净资料来源：www.yeyja.com（幼儿园教案网）活动目标：　　1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。　　2、愿意通过自己的努力，想办法获取知识。　　3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。活动准备：　　1、背景知识：了解有关残留农药的危害，并掌握几种祛除方法。　　2、物质材料：各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。　　3、活动铺垫：本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的方法，所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分，请幼儿收集了农药危害的资料，大家一起展示交流，知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等然后请幼儿回去后继续收集祛除农药的方法的资料。活动过程： 1、巩固已有知识：　　请小朋友观看上一次活动布置的展板，巩固关于残留农药危害的知识，请两个代表解说一下小朋友的资料。 2、了解几种祛除农药的方法：　　（1）、请小朋友小组交流收集到的资料，说一说自己了解到的方法。　　（2）、幼儿自由展示资料，相同方法的资料同时粘贴到展板上。总结出四种方法：浸泡、去皮、刷洗、加热。　　（3）组讨论：认为哪种方法最好。　　（4）组派一名代表说出自己组的想法，其他组进行评价。（例如：第一组认为去皮办法好，农药祛除彻底，其他组有的幼儿持反对意见，认为用刀去皮，容易割到手；而有的幼儿持支持意见，认为桃、芒果可以直接剥皮，不存在危险等等。 [关注点] 　　A、关注幼儿能否积极参与讨论　　B、关注幼儿评价时是否敢于表达自己的想法 3、在实践中加深对几种方法的理解　　（1）教师引导幼儿理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。　　（2）请各组幼儿按刚才选择的方法，选择适合的蔬菜水果，并说一说自己选了什么，其他组评价。　　（3）教师小结：有些蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。 4、健康食品餐盒　　请幼儿选择适当工具与方法，尝试为各种蔬菜水果祛除农药，经过加工后互相随意品尝。活动建议：　　1、活动组织指导方面：教师也可将收集工具列为单独的一次活动，请幼儿专门收集这方面的资料讨论交流。　　2、活动延伸拓展方面：　　（1）相关经验的延伸与拓展：可向绿色食品、环保等方面延伸。　　（2）一日生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。　　（3）家园互动：可请幼儿家长到园里来，品尝幼儿亲手制作的健康食品。

5，健康常识水果

吃水果有许多好处，下面介绍一下一些水果对我们的好处。 1.香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 2.草莓吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。 3.葡萄葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。 4.樱桃樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。 5.梨梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 6.桔子经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。 7.柚子柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 8.苹果每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的 phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。 9、番茄蕃茄：乃是特具茄红素的超级食物，可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。 10、柠檬柠檬含有“黄酮类”，可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。 11、李子现代中医认为李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助于改善津少易渴、小便不利、食欲不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。不过也不能多吃啊，以前有“李子树下躺死人”的说法～ 12、西瓜西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。 13、杨桃中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症，尤其对正进行放射治疗的癌症病人，多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效，但肾功能异常者千万不可吃。 14、猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。（无毛为上品、软毛次之、硬毛较差～～） 15、荔枝有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。 16、桑椹分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。（还是黑的好吃，白的熟了以后软软的，太甜了） 17、龙眼龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，在《神农本草经》望还说可怕五脏邪气，厌食、除虫毒等等。 18、菠萝菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化吸收帮助很好。 19、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 20、山竹原名莽吉柿。幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，而且含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 21、火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。 22、桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。http://care.39.net/

水果对人体的营养成分主要是;维生素和无机盐,特别是维生素c.还有糖类等.

健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物健康饮食的三餐的基本原则是：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。（1）早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物（如小麦、玉米、燕麦），再加蔬果（如西红柿、苹果橙子），牛奶以及少量肉蛋类食物。（2）午餐是一天中非常重要的一餐，而这六种食物能让你的午餐更营养…… ——西兰花、鱼肉、洋葱、豆腐、圆白菜、新鲜果蔬（3）晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类。但是如果晚上还有工作要做的话，晚餐是需要适当地吃多一些，以补充能量。青瓜 + 芒果:帮助消化,高纤,低血压青瓜 + 香蕉:便秘,食欲不振甘荀 + 菠萝:改善皮肤粗糙西生菜 + 芒果消除疲劳,低血压凉瓜 + 芒果/奇异果:改善皮肤,青春痘青瓜 + 木瓜 + 蕃茄:维生素c,糖尿病,帮助消化蛋白质蕃茄 + 西瓜 + 甘荀:中和胆固醇,安抚神经甘荀 + 木瓜 + 梨子:润喉,眼睛疲劳甘荀 + 西瓜 + 苹果:眼睛乾裂,高纤甘荀 + 桃子 + 木瓜:整肠作用,美容效果青瓜 + 奇异果 + 蜜瓜:消热生津,青春痘青瓜 + 奇异果 + 苹果:高纤,丰富维他命c青瓜 + 士多啤梨 + 苹果:牙肉出血,面色红润青瓜 + 菠萝 + 香蕉:通便,劲量通便西生菜 + 木瓜 + 梨子:润泽,清热西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜:利尿,消暑解燥橙 + 西瓜:丰富维他命c,利尿橙 + 芒果:改善肠胃,消暑木瓜 + 西瓜:消肿,帮助消化木瓜 + 哈蜜瓜:润泽,防敏芒果 + 奇异果:食欲不振,消除疲劳,防黑班香蕉 + 奇异果:美容哈蜜瓜 + 奇异果:消除疲劳,利尿士多啤梨 + 西瓜:降血压,漂白菠萝 + 苹果:改善便秘,整肠作用桃子 + 蜜瓜;改善肩膀酸痛甘荀 + 西芹:降血压