真抑郁和假抑郁的区别，真抑郁和假抑郁的区别真假抑郁症有什么区别呢

来源：整理时间：2023-10-07 05:35:22 编辑：挖葱教案手机版

1，真抑郁和假抑郁的区别真假抑郁症有什么区别呢

1、假性抑郁主要是出现身体的不舒服，感觉到疲惫，然后出现的这种乏力等等。但是他并没有情绪的低落，并没有这种乐趣感的丧失等核心的症状。 2、而真性抑郁症，主要就是心情的低落，没有这个乐趣感，感觉不开心，生活懒散。出现想自杀的这种行为和想法。当我们做量表测试的时候，会发现真性抑郁汉密尔顿抑郁量表的评分能够达到40分以上。

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2，如何判断自己是不是在假装抑郁

1、假装的抑郁症起病比较急，真正的抑郁症起病往往有个过程。2、假装的抑郁症患者的抑郁症状，短时间内波动比较大，真正的抑郁症病情短期变化不大，且进行性恶化。3、假装的抑郁症患者一般都是有明确目的，为了达到某种目的而假装抑郁症，所以一旦达到了目的，抑郁症状会很快消失。在日常生活中，抑郁症患者需要注意需要注意尽量避免可能的精神刺激，如果压力过大，可能需要减压，目标过高、过大，可能需要降低目标，避免可能的应激源。抑郁症对外来精神刺激的耐受程度有个人差异，如果遇到失恋、工作中的挫折等，往往会引起烦躁、苦闷。如果不去处理，久而久之可以导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，使抑郁的症状加重。需要注意对于患抑郁症病患需要密切的监护。因为抑郁症的病人有一定的自杀危险性，所以如果护理不当、监护不当，可能产生意外，所以大家要尤其重视这一点。以上内容参考百度百科-抑郁症、人民网-抑郁症常见的六种身体症状

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3，真抑郁和假抑郁区别是什么

真抑郁和假抑郁区别是什么真抑郁和假抑郁区别是什么，在心理学中，如何定义一个人是否真的患有抑郁症，需要从生理和心理层面来判断。以下是一些简单快速的判断方法。下面分享真抑郁和假抑郁区别是什么。真抑郁和假抑郁区别是什么1 首先，抑郁症的主要临床表现包括三个主要症状:思维迟钝、情绪低落、意志活动减少。此外，患者还会伴随着饮食、睡眠和性功能的下降。患者往往表现出自我评价低，觉得自己无能、无用、缺乏兴趣和乐趣，在日常生活事件中缺乏乐趣。患者常常哀叹活着没有意义，不如死了。严重的患者甚至有自伤、自杀的思想和行为。所以临床上，抑郁症的上述症状往往比较严重，有的患者会以躯体症状为主诉就医，如胃肠道不适、心悸、心悸、心跳加快等症状。这个时候也要注意抑郁症的可能性。在这里，我想科普一下什么是轻度抑郁症。轻度抑郁是由患者遗传发育(基因)系统异常或突变引起的一系列脑抑郁症状，主要表现为持续性自发抑郁。轻度抑郁的特点是抑郁、不和谐、孤立、身体不适、食欲不振、睡眠障碍。轻度抑郁的特点是持续抑郁。在情绪方面，情绪低落，压抑抑郁，对日常活动缺乏兴趣，对未来悲观失望。病前的精神创伤往往在大脑中根深蒂固，导致精神萎靡、智力低下，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力丧失，记忆力降低，思维迟钝，自尊心和自信心降低，自我评价降低，人们往往夸大自己的缺点和错误，认为自己一文不值，没人关心，为此自责。在行为方面，行动迟缓、无精打采，表现出被动、依赖和退缩，不愿意主动与他人交往。甚至有自杀倾向。真抑郁和假抑郁区别是什么2 1、莫名的压抑和敏感。抑郁症患者会有负面情绪。即使在一群人中间，也会感到莫名的压抑，提不起精神。有时候，他们会努力微笑来照顾别人的感受，这实际上会让自己更累。另外会有敏感的心理，一点点小事就会引起抑郁，有时候会因为一点点小事暴怒。 2、记忆力下降，提不起任何东西的精神。抑郁症有时候会导致失忆，即使是今天，我也不记得昨天发生了什么，喜欢沉浸在自己的世界里。同时，患者会抗拒身边的人和事，无法振作精神，思维迟钝。 3、身体总感觉疲惫。抑郁症患者往往很累很虚弱，即使是最简单的散步也会让他们感觉很累，更别说运动了。更多的时候，我只想躺在床上，呆在自己的世界里，不想动。 4、生理疾病。抑郁症是一种精神疾病，影响生理，引起一些生理疾病。伴随着抑郁症，如女性失眠、食欲不振、心悸、气短、月经失调、痛经等，男性往往会失去性欲。严重的疾病会引起高血压，可能导致一些心脑血管疾病。 5、有自杀的念头。这也是重度抑郁症患者的重要表现。通常情况下，患者对生活失去信心，不愿意和别人说话，这反过来又导致他们讨厌自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配，产生自杀的念头。有这种心理是极其危险的。真抑郁和假抑郁区别是什么3 感知内心分类贴标签要分清“暂时抑郁情绪”和“抑郁症”的方法，就是倾听自己、观察自己、感受自己的内心，然后好好思考，这一点很重要，因为个体差异人格特征和情绪粒度的.不同，加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，会导致情绪感知力、认知力、监控力、评估力和“解码”力不同，只有反复自我感知内心，捕捉识别并标记情绪，主要感知有没有烦躁紧张、精神不振、郁闷沮丧、焦虑不安、恐惧害怕、注意力不集中、自我评价过低、睡觉障碍、快感缺失、自罪自卑、无助无用等感知兴趣活力在不在感受自己的兴趣、快感在不在，诸如从事下棋、打牌、读书、看电视、听音乐、运动、购物等爱好还感不感兴趣、有无快乐兴奋的体验，家庭、生活、工作和与异性接触有无乐趣和愉快感，饥饿感和吃饭的正常享受感有没有等；抑郁的反面就是活力，看看活力四射的自己是否变得“慵懒”了，比如不想洗漱、不想理发、不想洗澡、不想做任何身体运动，甚至都懒得呼吸了，总想把自己关在家里不出门，沉浸在自我斗争和自我纠缠中什么也不干了感知情绪能否控得住感知自己的不良情绪和主观体验到的消极不快乐、欲哭无泪、易生气易激动、疑神疑鬼怕得要命、思维跳跃混乱、做什么事都犹豫不决下不了决心等，能否通过自己积极调控有所缓解或消除，也就是说不良情绪还受不受自己的管控，消极体验能否受自己的左右；或者不良情绪和消极体验能否随着时间的推移不断缓解直至消失。感知是否悲观又厌世满眼灰暗、悲观厌世情绪和自杀观念相比其他不良情绪更易识别。倾听内心有没有感觉自己的人生没有未来没有希望，做任何事都没有意义，或是“世界末日来临”“不怕死就怕活着”“死是一件很轻松的事”的感觉等。感知持续时长严重度仔细感知自己的不良情绪和消极体验的持续时间，因为持续时间和严重程度是判断是否患上抑郁症很重要的因素。任何人的情绪都会出现正常的周期性变化，情绪周期内的情绪波动时间较短、波动幅度不大

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