初一年级心理健康教案，中学生心理健康教案

1，中学生心理健康教案

　　心理健康课教案工具箱　　解决心理健康教育三大难题：　　缺少有经验师资　　教育工作量大　　理论与技术薄弱研发背景1、国家政策要求：由于国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的颁布及地方政策出台，继北、广、浙之后福、豫、鲁、晋纷纷出台了相关文件，各个学校陆续开展心理健康课与争创心理特色校的行动。2、学生心理问题突出：中小学暴力事件与违反伦理道德事件频发，学生心理问题突出，例如考试焦虑、个性孤僻、情绪控制、延迟满足。3、心理健康课发展现状：没有成熟模式、没有专业教材、缺乏专业老师，在岗的心理老师一类为班主任、德育工作者转为心理老师，既无心理学背景又无专业技术能力；另一类为心理学专业学生刚刚毕业参加工作不久，无相关教学经历，无实操经验。4、心理老师面对的困难：自身专业素养缺乏，国内心理行业发展不健全，心理健康教育与团体辅导发展缓慢。缺少团体辅导以及将教育与心理结合的有效手段，缺少相关教学材料。5、无心理健康课专业设备：虽然心理健康教育设备较多，但针对心理健康课进行设备研发与教案编著的尚属首例。因政府已规定心理健康课每学期九课时，而团体辅导活动工具箱的活动数量已经难以达到这个标准。本心理健康课教案工具箱为国家专利产品，确保内容原创，主题细分明确，内容详尽新颖。京师博仁作为一家专业的心理应用单位，整合各界优质资源，将心理治疗与团体辅导溶为一体，开发了心理健康课教案工具箱，旨在推广中小学心理健康教育工作，提高中小学学生心理素质，减少心理问题，发掘心灵潜能，方便校领导开展心理健康教育，解决教师实际工作问题。优势：1.内容：独家专利，目前较多团体辅导活动内容已在网络半公开化，而心理健康课教师指导手册内容则根据台湾教材进行编著，内容独特。2.硬件：教学道具丰富可反复使用，所有学生单与表格均有电子模版，可无限次打印使用。教具创新，在原团体辅导工具箱基础上增加更多新颖工具，提升工具箱性价比。3.编排：活动与课程是成系统按年级的编写的，在内容上细分更加彻底（目前除本单位以外尚无人做到）。由于心理健康课规定每学期九课时，而团辅工具箱已难以满足如此多的课程需求。心理健康课教案工具箱是根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》内容提炼了十三大主题，30节课时，更加针对中小学心理发展。还可以帮助班主任组织心理健康教育班会开展以及心理老师进行心理健康专题讲座的素材。4.功能：主要的功能是开发心理潜能、培养学习效率和学习兴趣、预防心理疾病、提升心理素质，有效减少学生暴力事件与心理问题引发的恶性事件，高效培养学生生活能力、优秀品质、是非观念，有效预防青少年犯罪与违法事件。5.操作：方便实用，活页设计，教案可拆解。同时配备了课件PPT与影音视频资料以及与主题相关的名言警句与心理学故事。内容丰富，课程多样，融入多项心理学技术，以及海量心理学知识，可对接各个版本的心理健康课教材。一、产品概述京师博仁心理健康课教案工具箱，是针对中小学不同年级的心理成长需求而研发设计，打破团体辅导学段划分标准，将活动与课程细化到年级，更加详细具体的进行心理健康教育。产品由台湾团体辅导与心理课教材编辑组组长——吴秀碧老师带队研发。课程内容根据教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》规定的内容和国外前沿的中小学心理成长培养体系而设置。国内首创“三教一评”立体教学模式——每节课包含了教师教案、配套的教学课件、心理学影音视频、自创图卡、全部教学道具及多功能的评课软件，实现教学质量的全方位保证。本产品经过北京、广州、浙江、山东省份多个学校心理老师的实际使用，获得一致好评。历时数年研发，经过多次修改，最终呈现给大家一套结合实际需求、操作方便、效果可控的心理健康教课教案工具箱。京师博仁心理健康课教案工具箱具有以下特点：1、结合中小学心理健康教育三大目的：预防心理问题、提升心理素质、发掘心理潜能：2、具有自主知识产权，拥有国家专利认证：3、国内首创“三教一评”教学模式：4、操作简单方便，无需心理学基础：5、效果可控，理念先进；二、心理健康课组成《心理健康课教师指导手册》◆参考国外与台湾前沿的青少年心理成长培养体系◆操作性强，教师只需提前预览便可上课。◆十三大主题为主，阶段特点为辅，按年级对学生进行心理健康活动授课，除人际关系、青春期问题、学习减压、价值观塑造、自我成长、沟通竞争等主题外，还针对不同年级可能出现的心理问题设置了课程，有效预防学生心理问题的产生，提高学生的心理素质。◆根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》设计，在内容上，融入了当代流行的电影疗法、音乐疗法、心理剧等多种流派精髓；在结构上，对学生层级进行细化，每一学期、每一年级切合学生心理发展规律而设置不同主题与活动，各阶段活动目的明确、架构完整；在细节上，设计了相对应的教师指导语、各个环节的时间衔接紧密，步骤具体，可操作性强，保证教师轻松顺利完成心理课的教学工作。心理健康课《教学课件》每一节课程配有和教案同步的精美教学课件，课件以心理治疗为理念，引入相关视频、音频，与主题相结合的寓言故事和名言警句古训谚语等，引导课堂步调，有助于学生更好地理解和掌握所学的内容。真正做到省时、省力、省心。心理健康课教案《教学道具》◆每一个主题活动都配有精心设计的活动道具，保证了每一个活动的趣味性、参与性、有效性。配套普通工具箱成倍的教学道具,以年级为版本，一个年级的心理健康课教案工具箱的工具总量相当于其他团体辅导箱一个版本。（例如：初一年级心理健康课教案工具箱工具=初中版团体辅导工具箱工具。）◆特制精美学生卡，激发学生学习兴趣每节课都配有自主设计的学生单及游戏卡片，提高学生参与的积极性，使学生在游戏和活动中提高心灵素质。◆心理健康成长档案每节课配有成长拼图，记录学生的每一次成长，方便教师建立学生心理成长档案，及时了解学生的学习效果。心理健康课教案《评课软件》◆课后跟踪反馈，轻松了解学生各方面的心理状态◆大量课程素材库，专家在线答疑，一站式解决心理课教学各种问题团体辅导管理系统中包含课程管理功能，为心理教师提供了课程教案素材库与编辑器，心理教师既可以选用成品教案与课件，也可以自行编制。同时，系统包含课程反馈功能，教师可在课程结束后向学生收集反馈结果，便于提高教学质量。三、心理健康课教案主题：主题：1.建立明确及正面的自我 2.提高心灵素质 3.提高自我效能 4.培养独立自主能力 5.促进认知能力 6.培养健康的人际关系 7.促进社交沟通能力 8.促进团队合作能力 9.促进情绪控制和表达能力 10.建立目标和抉择能力 11.完善归属感 12.促进道德效能 13.培养正面行为 14.培养积极乐观的心态有为才有位，有位才有威—吴文君（苏州田家炳实验中学心理发展中心主任）听很多心理教师慨叹：学校领导不重视，学校没有足够的课时，虽然热爱心理健康教育工作，但学校不具备相应的工作条件，自己无施展的余地，真是英雄无用武之地。他们整天萎靡不振、懒散拖沓，牢骚满腹，不干工作。只有抱怨，没有行动。但你若真的肯努力，不断的学习专业技术，不断技能水平，又怎么会做不出成绩，又怎么会没人重视。联系方式：电话：13381188278 QQ：2110176855 联系人：王老师地址：北京师范大学南院博仁教育楼邮编：100875

中学生心理健康教案

2，七年级心理健康课教案

　　教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。下面是我为你精心整理的七年级心理健康课教案，希望对你有帮助! 　　七年级心理健康课教案篇1 　　教学目标：　　1、意识到游戏成瘾的危害性　　2、正确认识电子游戏的利与弊　　3、初步掌握去除游戏成瘾的方法　　教学重点：　　初步掌握去除游戏成瘾的方法教学形式：　　游戏、调查、辩论、讨论　　课前准备：　　1、调查学生中有关有游戏成瘾的同学　　2、要求学生查阅资料，准备辩论资料　　教学过程　　一、资料导入　　同学来信《初中生的困惑》引入问题：电子游戏是有益还是有害? 　　二、辩论：正方：电子游戏利大于弊　　反方：电子游戏弊大于利　　(同学自由发表自己的意见，提出相应的证据) 　　教师作相应的总结与点题：总的来说电子游戏成瘾，不仅身心健康带来危害，甚至让很多的同学走上违法反犯罪的道路。那么是什么原因导致那么多的人陷入游戏成瘾的怪圈呢? 　　三、资料解析：游戏成瘾的心理原因　　学生阅读书上资料，并总结　　四、心理调查　　了解了游戏成瘾的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戏成瘾呢?下面我们来完成一个小测试：学生完成书上小测试。　　五、案例分析寻找方法：　　出示游戏成瘾的相关案例(可根据事先的调查，作适当的改进，选取同学们生活中的实际例子) 　　学生讨论：请你想想办法，帮助这位同学，有哪些好的方法呢? 　　学生讨论发言　　教师适当点拨最后总结　　1、时间管理　　2、警示卡　　3、自我目录　　4、寻求支持　　5、家庭疗法　　…… 　　六、实际操作课后作业(重点关注调查存在此类问题的学生) 　　制定我的计划(参考书上P39) 　　七年级心理健康课教案篇2 　　教学目标：　　1、初步了解可能发生误会的情形　　2、引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法　　3、培养学生真诚、宽容待人的品质　　教学重点：　　引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法　　教学形式：　　游戏、调查、小品、讨论　　课前准备：　　1、调查学生中有关误会的经历。　　2、学生自由组合成合作小组，每组6-8人。　　3、排练同学间产生误会的小品　　教学过程　　一、游戏导入　　游戏“比手划脚”。(游戏的规则是：每组选派两个同学参加，其中一个同学用手脚比划动作并口头作说明解释，但不能说出谜面中的任何一个字，另一个同学则猜谜面。限时一分钟，正确回答得最多的组获胜。) 　　讨论：参加比赛的同学都很认真，但有的题目为什么还会答错了呢? 　　生：因为猜谜面的同学误解了对方所比划动作的意思。　　师：对，是误解。同样的，在我们的生活中也常有这样那样的误解，可能是一个动作，一句话或一个眼神，无意之中便产生了误会，而误会一旦产生，就会破坏彼此的感情，甚至还会带来意想不到的后果。今天，我们一起来探讨这个问题：误会，是怎样产生的，我们应该如何面对误会? 　　二、误解产生的原因：　　学生学习教材P25页内容，分小组总结并讨论误解产生的主要原因，教师作适当总结，并进行资料展示。　　误解产生的一些主要原因：　　1、传话过程中的差异和变化，导致我们没有听清或没有正确地理解别人的讲话很可能会导致误解　　2、行为、表情、语调、手势等其他导致被别人错误的理解，引起错误的猜测　　3、自己本身的一些原因。比如言语表达不清、平时人际关系紧张等　　误会往往是不相信别人，以自己的想法而想别人而产生的。忘了事情是有两面性的，不能去考虑对方的想法，所以会产生误会。　　三、现场调查：　　师：在与人交往的过程中，一不小心我们就会和别人发生误会。你有过被误解的经历吗?请被误解过的同学举手。　　学生举手　　师：看来有不少同学都曾经历过误会。在这些误会中，是和什么人之间的误会?是父母，老师，或是同学? 　　学生发言。　　教师总结：我们经常和同学相处，和同学发生误会的机会是常有的，下面就是一个发生在我们身边的真实故事，请看小品　　四、小品展示：　　(根据课前调查的例子，由实际情况编排小品，也可采用书上的例子) 　　然后分小组讨论：　　(1)为什么会产生误会? 　　(2)当你被别人误解时你自己的内心感受是什么? 　　(3)假设你被别人误会，或者你误会了别人应该怎么来化解误会? 　　学生分小组讨论并请小组代表发言，　　教师给予适当点拨，总结并给出一些消除误会的方法　　消除误会的方法　　1、对待别人要学会宽容大度2、当面说清楚3、写信、打电话4、请别人帮忙5、聚会6、做让他感动的事等等　　当我们遇到误会时，可以参考这些方法，根据具体情况选取适当的方法来消除，但是不论用哪种方法，都必须表现出你的诚意，相信只要你以真心待人，宽容对待他人，便没有消除不了的误会。　　五、拓展练习　　师：大家的方法都很好，据我了解有相当一部分同学碰到过这样的误会，放学后因为学校或班级的事情而留下，回家晚了，被家长误会在外面玩，和父母起了冲突。我想问大家：当你碰到这种误会时，是如何解决的呢? 　　学生发言　　教师适当点拨: 同学们，和父母之间产生了误会，应主动与父母沟通。如果自己错了，就应该大胆承认;如果是父母错怪了你，也不要得理不饶人，应平心静气地把事情向父母说清楚。　　六、课堂小结　　师：阅读教材故事《回声》　　师：《回声》告诉我们，我们怎么对待世界，世界就会同样对待我们，我们怎样对待别人，别人就会同样对待我们。如果我们要以一颗宽容、大度的心对待别人，我们的生活就会少很多的误会少很多不愉快。播放《朋友》结束本课　　七、课后作业：　　若同学们与别人产生了误会，运用今天所学到，立即行动起来消除误会。　　七年级心理健康课教案篇3 　　教学目标：　　1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点; 　　2、了解不受人喜欢的人有哪些特征; 　　3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方; 　　4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式　　教学用具：多媒体　　教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学　　教学设计：　　1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。　　2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。　　3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁" 　　4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。　　教学过程：　　1、引入：热身活动放松训练《白日梦》　　现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天? 　　好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，随着每一次呼气，你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟) 　　2、学生讨论本课话题：讨论话题　　现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟) 　　同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师! 　　3、多媒体显示：《诗一首》(学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出)，一女生配乐朗诵，学生欣赏(1分钟) 　　字幕出现：人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座) 　　多媒体显示：引出话题：“人缘”何处来　　4、人际关系测试：(测试题) 　　请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：　　(1) 你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好　　(2) 和朋友发生不愉快时你会：　　A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见　　B、不理他，和他疏远　　C、委曲求全，忍气吞声　　D、报复他　　(3) 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：　　A、幼稚且不好的举动　　B、不好却有趣的活动　　C、表示亲昵，没什么不好的举动　　(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：　　A、幼稚且不好的举动　　B、不好却有趣的活动　　C、表示亲昵，没什么不好的举动　　(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：　　A、主动关怀他　　B、同情他，但决不主动关怀他　　C、没什么特别的感受　　D、和大家一起孤立　　(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：　　A、一概接受　　B、大致接受，如果太难听则不接受　　C、喜欢的才接受　　D、决不愿意接受　　(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项) 　　幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他　　(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项) 　　粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他　　多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY? 　　5、喜欢—不喜欢　　活动步骤：　　第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。　　第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。　　第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。　　6、怎样成为别人喜欢的人：　　(1)、爱别人，被人爱。　　想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。　　(2)、展示你的亮点。　　要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。　　(3)、驱除“瑕疵”。　　金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。　　7、人际关系的原则　　多媒体显示：心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。　　(1)、人际交往的交互原则　　人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。　　(2)、人际交往的功利原则　　日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。　　(3)、人际交往的自我价值保护原则　　在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。　　8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘? 　　9.学生讨论：实现自助　　10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳) 　　(一) 面带微笑　　(二) 凝神倾听　　(三) 称赞优点　　11.关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。　　自我评价：　　"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。　　本课宗旨：学生大胆发言，实现自助　　本课特点：充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。　　心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"

七年级心理健康课教案

3，初中心理健康课教育教案

　　初中生处在心理成熟发展的阶段，初中心理健康教育工作的开展是提升中小学心理健康教育工作质量的关键。下面是我为你精心整理的初中心理健康课教育教案，希望对你有帮助! 　　初中心理健康课教育教案篇1 　　理论分析：　　中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。　　在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：　　初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：　　1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主　　义”，对朋友要求苛刻。　　2.缺乏交往技能。　　3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏　　缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。　　4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生　　了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。　　鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。　　教学目标：　　(一)认知　　使学生认识同伴交往的重要性; 　　知道几种同伴交往的技巧。　　(二)情感　　能够乐于、主动地与同伴进行交往; 　　体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。　　(三)行为　　学会认识并分析自己同伴交往存在的问题; 　　能够掌握几种同伴交往的技巧。　　教学重难点：　　学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。教学方法：　　游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。　　教学准备：　　教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。　　多媒体课件。　　放置案例的信封。　　教学过程：　　一、暖身活动：心有灵犀　　1.指导语：　　你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。　　要求：　　与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。　　2.教师导语：　　现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。　　交流　　3.结束语：　　停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。　　双手不要动，睁开眼睛。　　看，你发现了什么? 　　请学生回答　　4.分享：　　刚才游戏进行时，你有怎样的感觉? 　　游戏中，你们是怎么沟通的? 　　学生回答　　二、女生小阳的故事　　1.过渡语：　　看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。　　前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐) 　　女生小阳的故事：　　我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。　　时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。　　最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。　　这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃?? 　　(音频播放) 　　2.分享：　　小阳怎么了? 　　她为什么会这样? 　　3.方案讨论：　　如果你是小阳，你会怎么做? 　　小组讨论　　代表发言　　4.追问：　　如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做? 　　个别发言　　三、人际攻略　　过渡语：　　小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。　　每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。准备：　　每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。　　情境：　　1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。　　2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说? 　　3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢? 　　4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢? 　　5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢? 　　6.(善意的提醒——关注)小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢? 　　7.(提出合理的要求——自我表达)小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢? 　　学生讨论　　技巧展示　　(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。) 　　过渡语：　　刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢? 　　请学生回答　　接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱! 　　展示归纳　　四、真心力量　　小结：　　在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗? 　　学生回答　　屏幕呈现　　沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注! 　　用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴! 　　结束语：　　最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。　　朋友　　朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力　　朋友是酷夏的清凉茶　　给我开启一份清凉与快乐　　朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关怀　　朋友是冬雪迷漫时的暖阳给我浸入温暖和希望　　朋友　　你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你　　我能笑着面对生活因为有你　　我能跃过沟壑　　走向光明　　朋友　　我亲爱的朋友! 　　初中心理健康课教育教案篇2 　　一、班会背景：　　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。　　二、班会目的：　　通过班会使学　　生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。　　二、班会重点：　　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。　　三、班会难点：　　养成一个好习惯，并付之以实践。　　四、班会准备：　　1、制作三份问卷准备印发给学生填写：　　问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。　　问卷2 是学生的一份“自我报告 ”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 　　问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。　　2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的) 　　五、班会过程：　　(一)、引入：　　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。　　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心! 　　只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。　　(二)、“好”“坏”习惯之争：　　1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。　　2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。　　比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主) 　　再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。　　初中心理健康课教育教案篇3 　　活动目标　　1、通过本次实践活动使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异; 　　2、引导学生正确对待异性交往，处理好异性同学之间的关系。　　活动准备　　1、放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。　　2、男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少?》　　在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、逻辑思维、踢足球、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。　　女生卷：你印象中什么样的人比较像男子汉?在哪些方面男生比女生强? 　　男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子?在哪些方面女生比男生强? 　　活动过程　　一、心理剧《离家出走》　　1、情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。 2 、提问：　　(1)心理剧中表明一个什么敏感的话题? 　　(2)你愿意与异性交往吗? 　　凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经是初中生，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。　　二、异性接近期　　1、异性交往经历阶段：心理学认为，儿童与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。　　a) 男女混玩期(学龄前，即8岁以前)这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。　　b) 男女疏远期(小学阶段，即8-13、14岁)这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。　　c) 男女接近期(中学阶段，也是青春期，即13、14岁-19、20岁)这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。　　d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。　　2、学生异性同学交往可能遇到的问题　　(1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人)，做法好吗?活动答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。　　(2) 我们的老师会怎样对待这样的事? 　　三、如何正确的交往　　1、否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。　　比如：　　a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。　　b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往? 　　2、中学生恋爱的利与弊：　　可以满足自己情感的需要，使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子，可以避免人际的孤独，不过在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的，也可能是带来更多的烦恼，影响学习 ;可以有助于对异性的了解，也限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情。恋爱是浪漫的，中学生的恋爱是随意的，却会产生很多摩擦和挫折。　　3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢? 　　(1)交往方式。　　交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。　　(2)注意交往场合。　　应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。　　(3)注意交往时间。　　特别不要在晚上去约见某位异性同学。　　(4)注意交往情感控制。　　要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗? 　　4、设置情境　　1).为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作? 　　2).全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。　　3).在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去总结：　　从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：　　避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。　　四、结尾(放《同桌的你》) 　　我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。

初中心理健康课教育教案