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观看心理健康教育心得体会,心理健康课中体悟到心得

来源:整理 时间:2023-10-27 13:22:19 编辑:挖葱教案 手机版

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1,心理健康课中体悟到心得

一方面:每个人都有病,心理学学的最好的就是病入膏肓的那种 另一方面:都是善的使者,心理学学的越好就能帮助更多的人

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2,大学心理健康课体会感受 1500字以上

给一个提纲吧心理健康课程一般会结合人际交往和自我认知这两部分来展开。你可以结合老师上课讲的内容分析一下自己的大学生活以及身边同学的行为,用课堂学习的知识来分析一下,这就是理论指导实践了。

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3,学习大学生心理健康教育的感受

世界卫生组织指出,“健康是一个人的生理、心理、及良好的社会适应能力的一种状态”。可见心理健康,是我们身体健康的重要的组部分。
心理健康是非常重要的,有了健康的心理,才有成功的人生
学习后,不仅知道自己的心理素质很重要,而且还要尽量去帮组他人,才是学习的目的@

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4,心理健康心得体会啊求一篇

我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊! 虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

5,写一篇关于学习心里健康的心得体会

这你得自己写,写体会而已,尤其是心理健康的,把学到的心理健康知识,换成聊天唠嗑的话写出来就是了
经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!

6,中小学生心理健康与学习习惯于丹观后感500字

今天,我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。 于丹老师主要讲了三个主题: 一是如何培养孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老师,懂得感恩: 二是如何培养孩子的爱心,正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事:从前,有一个小孩喜欢在一棵大树下玩,他每天都来,可有一天,小孩愁容满面地对大树说:“你看别的孩子都上学了,每天都有好玩的玩具,可我没有”。大树说:“你把我结的果子摘了去卖,你就有玩具了。”以后,孩子只有秋天才会来大树下。过了几年,小孩成了青年,他对大树说:“别人都有房子了,都有家了,可我没有。”大树说:“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年,青年成了中年人,他对大树说:“别人都...
今天,我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。 于丹老师主要讲了三个主题: 一是如何培养孩子的孝心,教育孩子理解父母,尊敬老师,懂得感恩: 二是如何培养孩子的爱心,正确引导在人际交往中的一些技巧; 三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。 她在第一个主题中讲到这样一个故事:从前,有一个小孩喜欢在一棵大树下玩,他每天都来,可有一天,小孩愁容满面地对大树说:“你看别的孩子都上学了,每天都有好玩的玩具,可我没有”。大树说:“你把我结的果子摘了去卖,你就有玩具了。”以后,孩子只有秋天才会来大树下。过了几年,小孩成了青年,他对大树说:“别人都有房子了,都有家了,可我没有。”大树说:“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年,青年成了中年人,他对大树说:“别人都漂洋过海了,可我没有。”大树说:“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发,他来到树桩前,树桩问他:“我已经是一个没有用的树桩了,你也不会理我了吧?”孩子说:“不,我会一直陪你晒太阳,这是我的心愿,一生的心愿。” 这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本,我们要懂得感恩,要勇敢承担爱与责任。 要想成就别样的人生,就要点亮自信的明灯,对自身的力量怀抱坚定的信念。 看完讲座,我对我的人生有了新的思考,要想成才必先成人! 2. 今天早上的七点十分,我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。 节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母,大树陪着小孩长大,奉献了自己的果实,树枝,树杆,让小孩实现了愿望,小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。 是啊,我们现在都不愁吃穿,要什么玩具都拿钱买得到,坏了也不会去修,这很浪费,也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女,大多数时间都是电脑,电视陪着,这样不好,我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。 我们还要学会与人交往,人要与人斤斤计较,尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做,这次没做好没关系,只要努力了一定能做好,相信自己不会错的。 好习惯都是从小养成的,我要做一个有孝心,有爱心,有自信心的人。 3. 《中小学生感恩教育》观后感二 今天,我看了于丹老师的专题讲座,感触很深。 于丹老师在讲座中主要是强调我们中小学生在完成必修课的同时,还要懂得孝敬父母,尊敬老师,关心他人,让每一个中小学生德、智、体全面发展。 于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先,孝是中华文化传统提倡的行为,一般表现为孝顺,孝敬。要对生活充满感恩的心,感谢父母,尊敬老师。孝不但是外在要求,也是内在的一种责任。 然后谈到“仁”。仁就是要学会怎样处理两者的关系,要充满爱心,和善待人。《三字经》里说道:“人之初,性本善。性相近,习相远。”意思是说,人在刚刚出生时,本性都是善良的,性情也很相近,但随着各自生存环境的变化,每个人的习性就会产生差异。教育孩子要与人和睦相处,懂得一个人的痛苦,由两个人分担,痛苦就减少一半,相反,一个人的快乐,两个人分享,快乐就增加了一半,与人交往,多关爱他人,使自己健康,快乐的成长。 最后谈到“自立,自强,自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹,孩子的成长不是填鸭式的灌输,知识固然重要,但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规,按部就班,而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中,学会发现其中的有效信息。 通过于丹老师讲的这堂课,让我明白了一个道理:学生最重要的并不是学习,学会做人才是排在第一位的,如果不会做人的话,就算学习成绩再好,也不是一个健全的人。 想想自己,有时爸爸妈妈督促我学习,我总嫌啰嗦,有时让我做一些力所能及的事,我总不情愿,想到这里,我不禁感到很内疚,爸爸妈妈为了我,不知操了多少心,受了多少累,我还不知道感恩,总惹他们生气,伤心,太不应该了。在这里,我想对爸妈说:“我错了,我以后要听你们的话,好好孝敬你们,好好报答你们的养育之恩!” 在以后的生活中,我要改掉以自我为中心的坏习惯,跟同学们一起快乐的学习,树立自己的远大目标,乐观,向上,积极进取,做一个优秀的合格人才

7,谁帮我找一篇大一学生心理健康教育课学习心得就是在这一学期上心

如满意,望采纳。  关于大学生心理健康课心得体会  好像一瞬间的事,  十八岁的夏天结束之后,  带走了夜晚的蝉鸣,  开始了人生  中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。  初入大学神圣之门,  对心理健康这门  课并不了解。  高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语,  听着听着就不  自觉地走神,  大学依旧如此吗?带着好奇和疑问,  我走进了大学第一堂心理健康  教育课。  我们的任课老师是魏老师,  我个人认为她是极适合上这门课的,  她轻柔地声  音本身就像一剂安抚剂,  给人平静而安慰的感觉。  由于心理健康这门课不参加期  末考试,所以老师的授课方式比较自由。授课以  PPT  为主,内容有概念介绍、  名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。本学习给我留下比较深刻的  印象的内容是全面认识自己、  正确处理个人与他人的关心、  正确处理个人与社会  的关系。同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。  通过几个星期的学习,我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面:  1  、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。  健全的自我意识能促进我们全面成长成熟,  在内在动力的支配下,  有意识地调节  自己的行为,  抑制不良因素的影响,  有利于促进自我意识的开发,  丰富内心情感  世界,坚定意志,塑造气质,为大学生正式进入成人社会做好充分的准备;有利  于发展自身独立性,真正踏上“自己走自己的路”的新阶段,能动地培养自己的  内在驱动力;有利于心理和行为的健康发展,对自己的能力、性格、优点进行恰  如其分的、客观的分析后,明确目标,制定适当的、理智的短、中、长期计划,  并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。  2  、接受他人,尊重他人个性。心理健康的人呢乐于与人交往,他们不仅能  接纳自己,  也能以宽容的心态接纳别人,  认可他人的存在和作用。  生活中我们把  不能接纳他人的人称为心胸狭窄,心理学上成为“自恋幻想症”  ,他们总希望能  控制他人,  将自己的想法意识投射到别人身上,  从而获得一种满足感。  这种心理  是不能与社会和他人相融的。  大学生需要既能与他人沟通、  换位思考,  又能获得  别人的理解和接受;  在集体中既能与他人融为一体,  独处沉思时却又不感到孤独。  这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感,  人际交往中积极的态  度才能压倒消极的一面,正确认识人格的多元化。  3  、直面现实、接受现实。心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观  的评价和分析,  并能与之保持良好的接触,  既有高于现实的理想,  又不会沉湎与  不切实际的幻想和奢望之中。  “我是一个完美主义者”  ,  很多大学生总喜欢这样评  价自己。  他们不但对自己做出超出现实的期望,  也对周围人和事持有超出实际的  不客观的评价,  这样的人最后往往会做出极大的牺牲,  背负很重的思想包袱。  《希  拉里传》  中阐述希拉里从小到大都十分优秀,  但其实他的内心是空的,  不想信自  己的感觉,  不能承受失败的伤害,  究其原因就是她过分追求自身完美,  无法接受  “人有缺陷”的现实。在生活中能动地接受自身和现实的不足,主动适应周围,  进而获得改变现实的机会。  不要等社会去适应你,  而你去主动适应社会,  这才是  明智之举。  4  、能控制、管理自己的情绪。大学生正处在青春期,具有复杂、深刻、丰  富、  不稳定等情绪特征。  常见的情绪有自卑、  焦虑、  抑郁、  孤独、  无助、  虚荣等。  心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪,忧不决、喜不狂、胜不骄、败不  馁;在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧;对于得不到的东西不过分贪求  在条件允许的情况下满足自己的需要;  对已有的一切心怀感激;  遇到困难不惧怕、  不急躁,理智冷静地找出解决方法。学会控制自己的情绪,让开朗、乐观、愉快  伴随今后的人生。  5  、热爱生活。心理健康的人总能看到社会进步的额一面,与人交往时总能  看得到别人的优点、长处,包容他人的缺点过失。他们对生活充满激情和动力,  珍惜生命中的一切,  积极投身生活,  并从中寻找到人生乐趣。  在工作中尽量发挥  自己的聪明才智,  并能从取得的成绩中获得满足和激励。  很少抱怨的他们像一朵  快乐的向日葵,无论风吹雨打,永远朝着太阳的方向。  6  、智力正常,情商很高。智商在  80  分以上的智力是观察力、记忆力、想象  力和操作能力的综合。  智力正常是人生活最基本的心理条件,  是心理健康的重要  标志。智商源于先天因素,情商则来自于后天培养。情商高的人了解自己、理解  别人的能力强,善于控制管理自己的情绪。他们外向而愉悦,为人正直,富有爱  心,  不易陷入恐惧和伤感,  具有一切应有的心理健康的特征。  这也印证了哈佛大  学提出的方程式“成功  =20%  智商  +80%  情商”  。  8  、心理行为符合生命发展不同周期的特征。心理健康的人具有与同龄人相  符合的心理行为特征。  大学阶段是人生中精力最充沛、  思维最敏捷、  情感最活跃  的时期,与之相适应,在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取,  自我完善和自控能力明显增强。  这是大学生心理健康的表现之一。  如果像儿童那  样喜怒无常、无理取闹,或者世故老成、阴郁忧愁,那都是心理异常或不健康的  体现  .  10  年前的心理健康教育主要出于学生安全考虑,现在心理健康教育已成为  人才培养的主要组成部分。  放眼当下,  大学生心理健康问题十分复杂,  因此学习  心理健康课是很有必要的。  首先,  心理健康课能适应大学生的知识水平和认知特  点,  便于我们了解自身心理特点,  丰富心理学知识;  其次为我们及时寻求自我调  节提供了最后还为我们开发潜能、完善自我提供了方法和案例。  愿每一个和我一样的大学生都带着健康、阳光的心态迎接来自未来的挑战!
说实话,没有任何收获。有些道理是大家都明白的。老师只是叙述一下而已。 真正的学到,是能做到思行合一,这才是关键。
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