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本文目录一览

1，中考体育报名
2，杭州中考体育急
3，中考报名网址
4，东莞中考体育
5，泉州2010中考体育考试怎样网上报名急求给100分
6，中学体育考试应注意什么以及若干问题
7，体育考试应如何对待

1，中考体育报名

或许是密码错误吧，密码是你的考生号后四位加上你的出生年月日

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2，杭州中考体育急

7米4 吧

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3，中考报名网址

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4，东莞中考体育

手臂带动身体，配合腿部一起向上，一般是半蹲

看自己的习惯了自己怎样舒服可能会跳得更高些

5，泉州2010中考体育考试怎样网上报名急求给100分

你迟点登陆那网站试试，我也遇到过这样的情况

6，中学体育考试应注意什么以及若干问题

如果考试在你们学校考一般拿满分没有什么问题，你可以适当沿跑到内侧跑，煤渣跑道就不要穿钉子鞋了，你最好穿胶底鞋，冲刺是不要过猛，不然煤渣地摔一下不得了。考试时提前20分钟吃巧克力就行，正餐不要吃肉类油类，因为不好消化。考前一天不要洗热水澡，以免肌肉无力。一定做好热身才能发挥最佳水平。 Best Wishes To You

7，体育考试应如何对待

大量的运动一定会使身体疲惫。那段时间，（体育高考）我几乎是每天除了睡觉就是肚子饿的。其实都很正常。因为运动量很大，而且又面临中考。压力很大。所以为了营养。每天早上牛奶，鸡蛋少不了。每天至少一餐有牛肉，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶。运动完回家后用热水洗个澡。如果身体会酸痛，就用热水热敷局部。训练过程很辛苦的。那么，在考前一个星期，我们基本上不会安排任何大强度的训练。只做一些简单的辅助练习。因为要让身体得到充分的休息和调整，为考试做出最好的准备。休息时，你要放松心情，不妨好好的去玩一下，放松一下。暂时不要想关于考试的事情。还有，注意不要受伤了。考前受伤最郁闷了~~ 以前我们老师会带我们去爬爬山，在野外烧烤。一天下来，我感觉疲惫都消失了，加上家长，老师的鼓励。我当时信心百倍！还有就是不要紧张。中考体育，我们都经历过，并不害怕。只要你有信心。发挥出自身水平就好了。