小班幼儿午睡常规培养，如何培养宝宝良好的午睡习惯

本文目录一览

1，如何培养宝宝良好的午睡习惯
2，如何培养小班幼儿良好的午睡习惯课题
3，怎样帮助幼儿养成良好的午睡习惯
4，如何培养小班幼儿良好的午睡习惯
5，夏季如何让幼儿按时午睡
6，怎样让孩子养成午睡的习惯
7，如何培养幼儿良好的午睡习惯

1，如何培养宝宝良好的午睡习惯

习惯22天就可以养成

如何培养宝宝良好的午睡习惯

2，如何培养小班幼儿良好的午睡习惯课题

要根据教学目标、学生的需要以及当地客观条件，积极地和有创造性地探索有效的教学方法；不断对自己的教学行为进行反思，努力使自己成为具有创新精神的研究型教师。只有在吃透课标、深钻教材、研究学生的前提下，才能做到精心备课，在教学中胸有成竹和有的放矢。

如何培养小班幼儿良好的午睡习惯课题

3，怎样帮助幼儿养成良好的午睡习惯

你好，良好的作息习惯是慢慢养成的，每天中午可以早早让孩子吃完饭，在安静的屋里休息，放一下轻松的音乐，或者讲点故事，让孩子安静下来，如果一直有人跟他玩耍，孩子很兴奋，就很难入睡，习惯是慢慢培养的，要有耐心，慢慢让其养成习惯。

认为良好进餐习惯的培养少不了教师的耐心教育，同时也需要家长的配，协调，家长和幼儿驾驶实施同步教学，从而使孩子更快更有效的养成好习惯，假如家长与幼儿教师的做法不一致，容易使孩子感到无所适从。

午睡对宝宝来说很重要，可以舒缓疲劳感，不仅让大脑得到休息也要身体各个部分肌肉得到休息，所以宝宝一定要养成午睡的习惯。那么如何培养宝宝良好的午睡习惯呢？1、要坚持午睡父母应当给宝宝规定出一天的作息时...

怎样帮助幼儿养成良好的午睡习惯

4，如何培养小班幼儿良好的午睡习惯

小班幼儿良好午睡习惯的主要目标：1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的：一、个别教育。　　幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。

5，夏季如何让幼儿按时午睡

多项措施并用，帮助幼儿度过“午睡关” 小班幼儿经过入园后几周的锻炼和适应，已基本能够融入幼儿园的各项活动，能够做到开心入园，不再纠缠家长。可是随之而来的午睡关，又成了教师们的新难题。为了帮助他们迅速适应幼儿园的午睡活动，使其顺利度过午睡关，我园小班的几位老师，经过调查访问，观察记录，综合利用了各项措施，共同帮助幼儿养成了按时午睡、安静午睡的好习惯。一、首先，教师在幼儿入园前进行了调查访谈，了解每个幼儿在家的午睡特点，如：有的孩子睡觉前要听故事，有的要听一段舒缓的音乐等，教师根据这些特点爱好，对不同的孩子实行不同的方法。有针对性的指导幼儿的午睡。二、美化寝室环境，创造良好睡眠氛围： 1、小班教师和幼儿一起用布、棉花、泡沫、旧挂历等材料，在午睡室墙上布置“夜晚的天空”、“小动物在睡觉”等画面，为孩子创设一个既优美又宁静的午睡环境。 2、值班老师每天坚持在幼儿睡前一小时打开门窗，交换室内外空气，使午睡室空气清新。 3、教师和幼儿进入午睡室时一起学小猫轻轻走路，约定不随便走动或说话，保持卧室安静。 4、待所有幼儿躺下后，播放催眠曲或给幼儿讲述情节简单、节奏平缓的故事，帮助幼儿愉快入睡。三、认真做好保育细节工作，尽全力为幼儿服务： 1、午睡前十分钟提醒幼儿上厕所。有些幼儿体弱多汗，起床后容易感冒。教师便在午睡时为这些盗汗、多汗的幼儿在胸前背块小毛巾吸汗，以免感冒。 2、帮助幼儿垫好枕头，盖好被子，随时查看，以免幼儿踢开被子，感冒着凉。 3、换季时天气变化无常，幼儿易受风寒，教师便提醒幼儿午睡时穿一件夹背心或毛线背心，以防生病。四、特殊幼儿特殊照顾还有一些特殊幼儿，平时在家不睡的，在幼儿园也不习惯午睡，于是教师们在睡觉时想尽各种办法哄她入睡，如：教师把她揽在怀里，轻拍她入睡；或者躺在小床上，给她唱“摇篮曲”，帮助她入睡；或者睡前带她做自己最喜欢的事，约好了要按时午睡等。

6，怎样让孩子养成午睡的习惯

很简单，先把孩子喂饱，然后把他放在摇篮里，悠悠的晃动，它就会慢慢进入梦乡的。以后每天都这样做，孩子就会养成习惯，到这个时候，他就会犯困，想睡觉了！

第一次与豆豆接触，你肯定会觉得她是个特文静的小女孩，可从平时的观察与了解中发现她非常的活泼、调皮，精神劲特足。就拿每天的午睡来说吧，她总是那个唯一睡不着的孩子。针对豆豆这种情况，我对她做了如下观察：观察1：幼儿已经睡下很久，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。这是谁呢？循着声音寻过去，原来豆豆还没睡着。观察2：幼儿午睡不久就发出均匀的呼吸声，大部分都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声，接着就听到带着哭腔的告状声：豆豆掐我！原来又是豆豆在睡不着的时候惹事了。观察分析：豆豆从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但如果放假回来，便会有很长一段时间睡不着。和她家长联系，家长反映孩子在家从来不午睡，家长也忙，懒得哄她睡午觉，久而久之便养成了她不爱午睡的习惯。教育策略：1、采用循序渐进的方式促进其形成良好睡眠习惯。俗话说得好：一口吃不成胖子。而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此，在教育豆豆时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用循序渐进的方式。她开始睡不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮助她睡眠。慢慢地她能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让她起来做一些安静地游戏，如看书、做手工等。不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我发现她入睡的速度快了、时间也长了。2、家园配合，共同培养其良好午睡习惯。《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在在家中也养成午睡习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。

开始大人一定得陪着睡，睡下可以给他讲故事，唱歌谣，慢慢就习惯了。

7，如何培养幼儿良好的午睡习惯

如何引导幼儿午睡1.睡前，教师帮助幼儿保持安定的情绪午餐后，教师引导幼儿讲故事，看图书，帮助心情稳定下来，切记安排使幼儿兴奋的活动。午睡前10分钟要提醒幼儿大小便，以便去除生理上对午睡的干扰。对个别经常尿床的幼儿，午睡时老师要提醒幼儿起床尿尿。晗晗午睡睡得特别沉，有时尿尿就会不自觉地尿在床上。醒来时才会小声的告诉老师“我尿床了”。针对这类幼儿，我会在睡前督促他尿尿，午睡时，随时对他进行观察，提醒他去尿尿。掌握了规律，晗晗每天中午都会在老师的提醒下起床尿尿，尿床的次数逐渐减少了。 2.进入寝室前，教师要检查幼儿是否带危险品，小纸片、小卡子等物品，提醒幼儿注意安全，防止事故的发生。 3.有些幼儿上了小床一时很难入睡，这就需要老师正确引导幼儿睡前先提醒幼儿在寝室要安静，可请幼儿每天模仿一种小动物，安安静静进屋，悄悄脱掉衣服上床。提醒幼儿把鞋子衣物摆放整齐，形成良好的习惯。当幼儿躺到小床上，心情一时难以稳定，教师可以为幼儿讲几个睡前小故事也可以请幼儿听配乐故事磁带。听故事的过程，既矫正了幼儿难入睡的坏习惯，又培养了幼儿的口语表达能力和思考能力，还增加了幼儿对文学作品的兴趣。幼儿进入大班以后，活动量增加了，大部分幼儿都很难入睡，躺在床上翻来覆去。一次在与家长的交谈中，我得知好多幼儿晚上睡觉前都要让父母讲故事，我何不尝试一下，午睡前也为幼儿们讲故事呢！于是《金鸡冠的公鸡》、《聪明的乌龟》、《十二生肖的故事》等等等等，幼儿听着这些故事慢慢进入了梦乡。每次醒来，有些幼儿还沉浸在故事当中，“老师，公鸡怎么每次都挨骗呀？”“老师，我梦见小乌龟了，我帮他把狐狸抓住了。”“老师，明天讲什么故事啊？”现在我班的幼儿已经养成了睡前听小故事的习惯。王昱力小朋友原来睡前会自言自语，幼儿入睡后，她还在自己玩着。自从开展了“睡前小故事”这一环节，她可认真了。每天早早上床，盖好被子，静静地听，听着听者，故事讲完了，她也睡着了。随后，她还能把老师讲的故事复述下来呢！ 4.培养幼儿正确的睡姿幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量的身体健康，俯睡会压迫心脏，使血液循环受影响；左侧卧也同样有影响；蒙头睡则会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气。还有些幼儿喜欢咬被角，枕头。所以，教师必须培养幼儿仰睡或着右侧睡的正确睡姿。教师除了要向幼儿讲明道理外。还要经常予以提醒和纠正。在幼儿入睡后，教师要巡视幼儿，观察幼儿是否全部入睡，重点观察还没有入睡的幼儿，可以通过哄拍、抚摩等方式帮助幼儿入睡。教师要帮助幼儿盖好被子，夏天天气炎热，注意帮助幼儿把小毛巾被搭在肚子上，以防受凉；冬天要防止幼儿感冒。家园配合，共同帮助幼儿养成良好的午睡习惯有些家长溺爱孩子，孩子晚上玩到很晚才睡，第二天家长看到孩子睡得香就不忍心叫起。睡得晚起得晚，幼儿午睡时完全没有了睡意，这也是幼儿午睡难的一大原因。教师在与家长交谈时，要让家长了解幼儿午睡的好处，讲明午睡的重要性，能恢复幼儿活动后的体力和精神，能增强幼儿的记忆力，符合幼儿的生长发育要求等。这样，家园配合，共同帮助幼儿养成良好的午睡习惯。幼儿良好的午睡习惯养成了，无论是唱歌、跳舞，还是读书、写字，都充满了生机和活力。祝愿幼儿快乐健康每一天！