三种水果降高血压最好，高血压吃什么水果好呢哪种食物疗效好
高血压吃什么水果好呢哪种食物疗效好2，什么水果对降血压比较好或果汁3，哪些水果更利于降血压1，高血压吃什么水果好呢哪种食物疗效好1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不liang后果。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等...
更新时间：2023-09-08标签： 三种水果高血压血压三种水果降高血压最好 全文阅读