如何正确的喝汤教案,坚毅向前预防肥胖
我自己总结:先喝汤的好处是可以润肠、润喉、暖胃，减少一些刺激性食物对身体的直接刺激,其实午餐喝汤吸收的热量是最少的，所以要选择中午喝汤，防止长胖，晚餐也不能喝太多汤，否则容易导致营养过剩，在体内堆积形成肥胖,多给宝宝做些营养丰富的汤，如番茄鸡蛋汤、排骨汤、冬瓜汤、南瓜汤、乌鸡汤等,在广东，传统的煲汤也讲究先喝汤。1、如何给宝宝喝汤才是正确的1岁以后，宝宝除了牙齿逐渐生长外，基本的咀嚼能力已经具备。食物不应该太硬或太难咀嚼。大多数食物都可以让孩子尝试，所谓的“汤渣”也不例外。因为宝宝正处于成长阶段，需要多吃...
更新时间：2023-03-07标签： 教案坚毅肥胖预防向前如何正确的喝汤教案 全文阅读