齐步走 跑步走教案,从左脚到右脚
“跑步同步脚步”，听到-0的口令后/(口令下到右脚，命令和前命令间隔两步)，继续跑两步，从左脚开始，走进去,听到口令，继续跑2步，然后换步走进去,1，跑步改变步骤,Password:跑步-走，一步一步-动作要领:口令全部下到右脚，步法变化全部从左脚开始，“一步一步变化跑步”，听到命令就握手(跑步),3.跑步Step-changing是跑步和齐步走的组合。1、跑步换齐步动作要领跑步走换齐步走方法1，跑步改变步骤。听到口令，继续跑2步，然后换步走进去。2.组织练习:①可采用分解训练；②可以采用由慢到快的练习方...
更新时间：2023-03-01标签： 齐步走教案右脚左脚跑步齐步走 跑步走教案 全文阅读