七年级体育跳高教案,两个蛙跳教学视频带你跳高!
2.背式跳高动作要领:助跑:直线转弧线，弧线助跑在外脚掌内侧着地，摆动肩高于起跳肩，身体向内倾斜，最后两步加速起跳；起跳:倒数第二步采用“硬支撑”快速摆动，摆动腿略向上屈，向内摆动，膝盖向内大于脚踝，摆动侧臀部高于起跳侧臀部，起跳腿主动触地，肩侧背向横杆,Leap-forward跳高由助跑、起跳、过杆三部分组成,我给你两个蛙跳的教学视频跳高帮助你,健美操乒乓球教案蹲式跳远小学体育教案专栏所有文章版权归原作者所有。1、小学体育教案用轻物投掷，玩纸飞机，游戏:突破五关，武术和篮球的起源，勇者之路，1。回头看，...
更新时间：2023-04-28标签： 跳高蛙跳教案视频体育七年级体育跳高教案 全文阅读