高中篮球三步上篮教案，篮球三步上篮的分解教学
篮球三步上篮的分解教学2，怎样三步上篮3，蓝球3步上蓝要怎么上啊4，篮球3步上篮怎么上5，三步上篮该怎么上求详细走位教程本人篮球鸟6，急需一份中学生篮球教案7，怎么三步上篮1，篮球三步上篮的分解教学带球.接近3秒区时双手拿球开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好)第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角)上篮嘛..一定要上..也就是最后一步一定要跳.起跳后身体要放松..舒展..(不是让你嫦娥奔月..)跳...
更新时间：2023-09-05标签： 高中高中篮球篮球三步上篮高中篮球三步上篮教案 全文阅读