篮球单手肩上投篮教案初中，求最详细的单手肩上投篮的教学视频
求最详细的单手肩上投篮的教学视频上wohoops，很好的视频教学网站··而且都是明星教学的2，请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案此单元为5课时以第一课自由活动第二课同上第三课同上第四五都同上兴趣才是最大的老师你分都不给谁会花那么多时间帮你写啊再一蹦我们老师教的挺没劲的，接住跑两步，欠冒的样跟端尿盆似的，抱着篮往地上一磕3，初中生学习原地单手肩上投篮配合什么柔韧或协调性练习首先，要有不错的弹跳，，不需要太好主要练小腿肌肉，，再练腹肌，，腹肌是协调身体的肌肉，，有利于身体在空中舒展，，以后的上篮，...
更新时间：2023-07-02标签： 篮球肩上投篮教案篮球单手肩上投篮教案初中 全文阅读