篮球单手肩上投篮技术动作要领，单手肩上投篮的动作要领有哪些
单手肩上投篮的动作要领有哪些手臂向前弯曲呈90度,手腕依次向上,向前,向下.2，简述原地单手肩上投篮的动作要领要领谈不上。动作的连贯性很重要，左手在投篮的过程中起到护球的作用，做到路线不偏不移，右手5个手指展开用5个手指与碗力轻轻投出去。记住这个动作在肩上练熟练。没什么要领和捷径。多练练就对球有一定的手感。3，阐述原地单手肩上投篮技术动作右手投篮左脚在前，右脚在后，左手侧面扶球，右手下面托球，微蹲，借助腿部力量和手腕拨球，出手时扶球手离开，托球手手指拨球出手。要点是腿部力量的借助，尤其是远投；拨球动作...
更新时间：2023-11-07标签： 篮球肩上投篮技术篮球单手肩上投篮技术动作要领 全文阅读