篮球单手肩上投篮教案小学，求最详细的单手肩上投篮的教学视频
求最详细的单手肩上投篮的教学视频上wohoops，很好的视频教学网站··而且都是明星教学的2，简述原地单手肩上投篮的动作要领要领谈不上。动作的连贯性很重要，左手在投篮的过程中起到护球的作用，做到路线不偏不移，右手5个手指展开用5个手指与碗力轻轻投出去。记住这个动作在肩上练熟练。没什么要领和捷径。多练练就对球有一定的手感。3，阐述原地单手肩上投篮技术动作右手投篮左脚在前，右脚在后，左手侧面扶球，右手下面托球，微蹲，借助腿部力量和手腕拨球，出手时扶球手离开，托球手手指拨球出手。要点是腿部力量的借助，尤其是...
更新时间：2023-06-11标签： 篮球肩上投篮教案篮球单手肩上投篮教案小学 全文阅读