求最详细的单手肩上投篮的教学视频上wohoops,很好的视频教学网站··而且都是明星教学的2,请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案此单元为5课时以准备活动(有球最佳)兼单手低手抛球原地三步上篮(徒手)篮下三步低手(徒手)完整的定点接球单手低手上篮配合队形就是一份完整教案了3,简述原地单手肩上投篮的动作要领要领谈不上。动作的连贯性很重要,左手在投篮的过程中起到护球的作用,做到路线不偏不移,右手5个手指展开用5个手指与碗力轻轻投出去。记住这个动作在肩上练熟练。没什么要领和捷径。多练练就对球有一定的手...
更新时间:2023-06-10标签: 篮球肩上投篮教案篮球单手肩上投篮教案课后小结 全文阅读