自信伴我成长心理健康教案，自信伴我成长心理健康教育主题班会

来源：整理时间：2023-10-08 03:54:04 编辑：挖葱教案手机版

1，自信伴我成长心理健康教育主题班会

自信伴我成长心理健康教育主题班会　　活动目的：　　1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。　　2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。　　3、通过活动，学会掌握自信的方法。　　活动过程：　　一、激趣导入　　师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。　　1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。　　2、讨论观后感。　　二、测试引入主题　　师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！　　师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？ㄑ生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排）　　师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。　　三、从故事中找到自信　　师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？　　师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？　　师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。　　讲故事：《珍妮的蝴蝶结》　　师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。）　　师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。　　（通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的`人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。　　四、在快乐游戏中树立自信　　师：接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。　　（学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。）　　师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何？（边说边做出爆炸的动作）　　（同学们自由说。）　　五、拥抱自信　　师：我自信！所以……（学生自由说）　　师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。　　师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！　　（播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。） ;

自信伴我成长心理健康教育主题班会

2，关于自信的主题班会教案3篇

篇一　　学情分析：　　在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。　　活动目标：　　通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。　　活动准备：　　1、确定两名主持人。　　2、制作班会课件。　　3、同学们准备名人自信故事。　　4、帮助学生编排“课本剧” 　　活动过程：　　一、导入词：　　敬爱的老师，亲爱的同学们：　　今天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 　　二、了解自信：　　主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？　　学生发言：　　小结：　　每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。　　三、自信的重要性　　1、主持人：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。　　提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？　　学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。　　学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。　　学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。　　2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。　　四、班级中存在的问题：　　1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样？　　2、学生发言：（缺乏自信）　　3、主持人：缺乏自信表现在那些方面？　　4、学生发言：　　5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。　　五、名人事例：　　1、主持人：其实，有很多名人用他们的事例告诉我们自信的重要。　　2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。　　3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。毛遂正是因为自信才勇于自荐，居里夫人正是因为自信才发明了镭，刘翔正是因为自信才创造110米栏的纪录。　　六、榜样示范：　　1、主持人：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。　　2、谈谈自己：朱会玲、高霄聪　　3、主持人：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。” 　　七、诗歌朗诵：　　1、主持人：　　同学们，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。下面有请赵雪鹤为我们朗诵一首诗歌。　　2、朗诵：赵雪鹤　　八、班歌：　　主持人：很感谢赵雪鹤给我们带来的诗歌。通过这节班会，我希望同学们乘着自信的风帆远航，让我们昂首挺胸唱起我们的班歌。　　九、结束语：　　我自信，我成功。请让我们相信自己，我很重要，我一定能做到。当你们失落或气馁的时候，请以此来鼓励自己。　　我很重要，我一定能做到，希望你们都能以这句话来勉励自己，度过以后慢慢的人生。篇二　　活动目的：　　1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。活动准备：　　1、搜集有关自信的故事。　　2 、学生准备才艺表演. 　　活动过程：　　一、认识自信　　师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：　　（播放视频）　　教师：小象为什么伤心了？　　（指生发言）　　教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。　　首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场: 　　HELLO！大家好，我是四（2）班的问题调查员，下面我们开始问题调查。　　1、你认为自己漂亮或者英俊吗？（YES，YES，举手的人很自信）　　2、你是否总是担心做不好某一件事情？（NO，NO，举手的人很自卑）　　3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩？（NO，NO，举手的人很自卑）　　4、你能成为班级中出色的一员吗？（YES，YES，举手的人很自信）　　5、你认为自己是班中不可缺少的人吗？（NO，NO，举手的人很自大）　　6、你认为不管在哪方面，别人谁也比不如你吗？（NO，NO，举手的人很自大）　　（课件出示）　　主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家接着欣赏小品《文艺表演》　　表演小品的四位同学上场。　　文艺委员: 　　我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，　　大家都说你歌唱得，你能代表我们班去学校表演吗？” 　　同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。” 　　文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？” 　　同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。” 　　文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧？” 　　同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。” 　　文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧！” 　　同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。　　同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？　　大家齐声说（我们喜欢自信）　　主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：　　（听录音）　　二、感受自信的重要　　1、听录音《握住自信》　　有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。　　就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。　　她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。　　“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。　　主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢？请你和大家交流一下。　　（大家交流）　　2、欣赏视频《找回自信的小象》　　主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。　　(播放视频) 　　看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。　　（大家交流）　　主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。　　三、建立自信　　自信如此重要，那如何建立自信呢？　　1、认识自己的优点和特长　　教师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢？下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。（学习填表格“我的优点”）　　全班交流。　　教师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。　　2、接受同学的赞赏　　建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。　　思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢？　　教师：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么? 　　（尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。）　　四、自信快乐的展示　　其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。　　请同学们表演群舞。　　主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。　　同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潜力，　　让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。” 　　全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。” 　　老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行！相信你们最棒！　　这个主题班会到此结束。谢谢大家。篇三　　活动目标：　　1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。　　2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。　　3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。　　4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。活动过程：　　一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？　　二、交流谈话，认识自信：　　1、小调查：师：你们认为自己的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受　　2、帮不自信的同学找优点　　三、列举事例，感受自信：　　1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法　　2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话　　3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！　　四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来” 　　游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。　　五、总结提高，感悟升华：　　别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。　　时间：12月24日　　地点：三年级教室　　人物：三年级全体同学我自信我成功主题班会总结三年级　　班会总结：今天，我班召开了以“我自信我成功”为主题的班会，此次班会的目的，通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。　　培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。　　在本次活动中通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。　　此次班会举行得很成功，大家通过这次班会深深懂得了什么是自信，学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。

关于自信的主题班会教案3篇

3，心理健康教育活动方案

心理健康教育活动方案7篇良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。下面我给大家带来心理健康教育活动方案，希望大家能够喜欢。心理健康教育活动方案【篇1】为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自己探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心晴故事”为主题的心理健康活动月系列活动。一、活动目的： 1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识; 2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响; 3、鼓励学生进行积极的自己探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌二、活动主题：我的心晴故事三、活动时间： 20__年4月15日—5月15日四、活动内容： (一)、心理健康教育活动月启动仪式 1.时间：5月6日(升旗仪式) 2.地点：学校操场 3.国旗下演讲：我的心晴故事 4.参加对象：全校学生 (二)、心理健康知识展示活动时间：4月15日—5月15日展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏活动内容：1.图文展宣传心理健康知识。 2.学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。 (三)、心理健康征文比赛活动时间：4月15日—5月15日活动主题：心晴故事参与人员：初预----初二年级活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心晴故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。 (四)、心理健康月主题班会活动时间：5月10日班会活动主题：我的心晴故事参与人员：初预----初二年级活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心晴故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自己探索，并在自己的学习、生活中加以实践。 (五)、心理素质训练活动活动时间：4月15日—5月15日活动主题：放松心情心理素质训练活动参与人员：初预年级活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。 (六)、学校青春健康俱乐部健康讲座活动时间：5月10日活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春参与人员：初二年级活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。心理健康教育活动方案【篇2】为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关文件要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“5.25”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：一、活动主题：温暖你我阳光同行二、参加对象：全区各中小学、职校在校师生三、活动时间： 20__年4月22日——5月25日四、活动目标 1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》(__教委【20__】_号)，坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。 2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。 3、提升“5.25”心理健康月的影响力。通过课程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导课、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。五、活动要求： 1、各单位要根据实际，在“5.25”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。 2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。 3、要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。 4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道(word文档粘贴照片)发送到德育科公邮。心理健康教育活动方案【篇3】一、指导思想良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。二、活动主题 “阳光心态，快乐成长” 三、活动时间 __年11月1日至11月30日四、组织领导成立__中学“心理健康月”领导小组组长：林__ 副组长：吴__ 成员：全体行政学校专兼职心理老师班主任团委会学生会五、主要活动内容 1、进行主题宣传； 2、出版心理小报； 3、组织主题班会观摩； 4、举行校际辩论赛； 5、举办县级校园心理情景剧演出观摩； 6、开展师生心理测评。六、具体措施 1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。 2、由李__老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。 3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。（另见详案） 4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行 “生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。 5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。 6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。 7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。 8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校__—__学年学生心理档案和教师心理健康档案。 9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。心理健康教育活动方案【篇4】活动目标： 1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。 2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。 3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。活动准备： 1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝” 2、组织幼儿坐成半圆。 3、音乐歌曲《表情歌》。 4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。 5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。 6、记录表一张 7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。活动过程： 1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。 ①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。） ②体验活动：引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。 2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。 ①师：你们喜欢“笑宝宝”、“ 哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。） ②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。） ③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。 ④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。） 3、游戏：“表情变变变”。 ①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法） ②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。 4、结束部分：老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。活动延伸： 1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。 2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用) 心理健康教育活动方案【篇5】一、活动目标：学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为： (一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 (二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。 (三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。二、活动时间： 5月4日、5月5日三、活动地点： _教室四、活动内容：根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面： (一)倾听心灵的声音——做情绪的主人小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。活动目的： 1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。 (二)送上一缕阳光——学会宽容现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。活动目的： 1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。 2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。 (三)生活对我说——做一个自信的小学生自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。活动目的： 1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。 2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。心理健康教育活动方案【篇6】活动目的： 1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。 2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点;通过他人的积极评价，体会自信的感觉。 3、通过活动，学会掌握自信的方法。活动过程：一、激趣导入师：各位同学，大家好!今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长!首先，让我们欣赏一段视频。 1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。 2、讨论观后感。二、测试引入主题师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行!”的潜力哟! 师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，www.看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢?还是喜欢坐在后面?(学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排) 心理健康教育工作计划心理健康手抄报内容大全师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视;喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。三、从故事中找到自信师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢? 师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢?那怎么办呢? 师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。讲故事：《珍妮的蝴蝶结》师：读完这个故事，你知道了什么?(生自由发言。) 师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊!从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀?哪位聪明的同学能告诉我们?现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。 (通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。四、在快乐游戏中树立自信师：接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气!看谁表现得更自信!首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。 (学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。) 师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们!给他们加加油、鼓鼓气!现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何?(边说边做出爆炸的动作) (同学们自由说。) 五、拥抱自信师：我自信!所以……(学生自由说) 师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧! (播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。) 心理健康教育活动方案【篇7】一、活动主题：我和我的心灵之约二、活动背景：大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高三、活动目的：本次活动旨在透过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力四、活动时间： 6月13日，星期一五、活动地点：大活第一活动室六、活动对象：针推院大一大二学生七、主办单位：针灸推拿学院科技创新协会心理部八、活动形式：将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）九、活动流程 1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号 2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号 3、比赛流程： A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行） B、景表演（模拟剧情）/发泄箱 C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演 D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分 E、淘汰 F、才艺表演――复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分） G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分） H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备： 1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人 2）部内自制PPT，做好各环节的衔接 3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长 4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助 5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传 6）证书以及奖品准备注： 1、根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数 2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训

心理健康教育活动方案