作息时间表小学生手抄报，帮我制定一个小学生的学习时间表

来源：整理时间：2023-05-19 04:41:51 编辑：挖葱教案手机版

1，帮我制定一个小学生的学习时间表

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

不要让孩子太累学习不如实践

帮我制定一个小学生的学习时间表

2，小学生作息时间表

你想去回去读小学呵呵？早上8点到10点30下午2点到4点半，一天6节课，早上3节下午3节，每节课40分钟，下课休息10分钟，星期1到星期5上课。星期6~7，放假，给分吧小朋友

小学生作息时间表一、早上： 1、6：50起床； 2、7:30洗漱并吃完饭； 3、7:40上学；二、下午： 1、15:30 如无兴趣班则此时放学回家，然后写作业； 2、17：30如有兴趣班则此时放学回家，然后写作业； 3、19:15左右吃晚饭；三、晚上： 1、20:00~21:00学习、复习、预习时间；（如提前完成学习内容，可以提前进入娱乐时段） 2、21:00~21:30娱乐时间； 3、21:40洗漱、休息。四、周末： 0.5天：复习本周课程。其余时间：休闲、娱乐、允许看3小时电视。

小学生作息时间表

3，小学六年级给我一个合理的作息时间表

由于家里做饭的时间和你吃完饭的时间变动会很大，所以也不用生搬硬套，可以适当调节。早上6:00已经很早了，收拾完去上学这段时间你自己已经安排好，在学校上课老师让干什么就干什么，下课该休息休息12:00-12:30吃饭12:30-1:50午休2:00-2:30背英语单词6:00放学以后，回家吃饭，写作业，估计每天的时间都不会很固定，所以只要在这些都完成之后，抽出一个小时的时间做数学题，一个小时背英语单词就可以了，再然后就是洗漱睡觉~ 周六周日还是在完成老师留的作业的前提下，可适当增加语文的阅读和习题，不过我记得小学语文好像也有要求背诵的东西。可以按照你上课的时间，安排每节课学习什么，算复习加预习吧，其他照旧。

你说的是暑假还是平时上学的时候啊？平时：不知道你们什么时候上学呢！上学之前，读大约20 30分钟的书。晚上回来，及时做完作业，再复习一下功课，大约也是20 30分钟。当然，每天也要适当的看一看新闻，了解一下时政。放假：上午，读书大约1个半小时，再可以休息以下，再做会作业，中午，睡会午觉，大约30-1小时就行了。起来再做作业。晚上，就看看电视，放松放松，不过，建议在睡觉之前，把那些课文之类的再看看。提醒：躺在床上看书，容易记得。

小学六年级给我一个合理的作息时间表

4，小学生日程表

小学生日程表6.00起床后晨练，7.30吃早餐，8.00复习预习语文，10.00复习预习数学，12.00中餐，12.30午休，下午2.00-3.30做一些自己喜欢的事情，4.00-6.00训练，6.30晚餐，7.00看新闻，9.00晚安。

6点30点起床7点---10点看书11点--12点自由时间（玩）13点--14点休息14点30分--16点写作业或其它训练16点--18点自由时间19点--21点自习或看书21点30分休息

同学，寒假日程表其实是没必要的，就像你说的：上午做作业和看书，下午娱乐。趁早写完作业，趁早放松，辅导班什么的你需要几个就报几个，一日三餐照吃，早睡早起身体好，一天两次眼保健操，锻炼身体不能少，劳逸结合才最好，自觉才是最重要，不要在寒假里养成坏习惯噢。懂了吗？

好学生！每天7：00起床，晨读30分钟。（最好是语文、英语）早餐最好起床就吃，要洗脸刷牙。爱干净才好； 8：00晨练上午学习过去不拿手的学科，或者找六年级的书学习。也可以和同学组织讨论组，讨论学习问题；下午自由安排，可以去玩、看书； 4：00----6：00去训练； 7：00按时吃晚饭，能看新闻更好。在假期中，买笔记本做摘抄。把自己认为好的精彩句子段落抄在上面，为写作文做积累。每天或每星期读一遍方便记忆。每个星期摘抄字数最好在500字以上。建议就这些，不要用眼过度哦！

5，五年级小学生暑假作息表请大家帮我制定一份哦

没人答啊，上来好几次了都是零回答，那我就试试吧。首先你不胖，人的标准体重是身高(厘米）前去110，你的话应该是47公斤，也就是94斤，你的体重刚刚好，没必要减肥，而且你才六年级，还很小，后面会长的很快的，我初一才157,47公斤，现在我高三了，165，觉得还不错，毕竟是女生嘛。所以，别想着减肥，健康才是最重要的。你如果想快快长高，就跳跳绳吧，超级有用，还健脑，是很不错的选择。接下来，我就帮你制定一个计划，你可以做一下参考。7点30起床7点30——7点45 洗漱，空腹喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水7点45——8点20 下楼背单词（空气好），顺便跳跳绳，劳逸结合。8点20——8点30 回家，稍稍休息一下8点30——8点50 这是给你吃早餐的时间，不知合不合适，可自行调整8点50——9点整将书本摆好，并在一张便利贴上做好今天的计划，开始学习。要分出来最重要的，并大概估计时间。 9点整至1点用来学习，不知道你们那里几点吃午饭，我就用1点代替了。这中间你可以选择性的休息，比如写了一张数学卷子，就休息10至15分钟，休息期间可以听听音乐，吃点东西，或在房子里转转，但不要看电视或电脑，会让你下一门功课的效率降低。花半小时吃午饭，饭后先用5分钟收收碗擦擦桌子什么的，不要立即坐下，会长胖，最好帮妈妈洗洗碗。午饭后就是玩电脑的时间咯，这时候刚吃过饭，学习效率不是很高，适合休息。40分钟的时间要控制好，不要玩过了。玩过电脑后就睡个午觉吧，30到35分钟即可，时间久了会让你产生疲劳感，不利于健康与学习。午觉起来花5分钟清醒一下，吹吹风，喝杯白开水最好，比咖啡有用哦，可以试试，还很健康。接下来进入下午的学习时间，和早上一样，灵活安排，但要注重效率。晚饭前可以稍稍休息一下，下楼逛逛，跑一跑，跳一跳，再回来吃饭。饭前喝些水，或者饭前半小时吃一个水果，可以减肥哦，比较健康的方法。晚饭后和午饭后一样，然后就是你的看电视时间了，那时候好看的台也比较多，是娱乐节目和电视剧的黄金时间。睡觉前再将今天记住的知识点温习一边，第二天会发现自己记得很牢，这个过程大概需要40分钟。大概就是这样了，具体的时间要根据你的情况自行安排，从小就学习安排生活，长大会受益多多的。来自高三姐姐的善意提醒，小朋友要好好加油哦！暑期愉快！