高三的课程表时间图片，求学霸推荐高三学习作息时间表还有高三应注意什么谢

来源：整理时间：2023-05-28 19:44:04 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，求学霸推荐高三学习作息时间表还有高三应注意什么谢
2，想要一份高三的学习安排表
3，哪位朋友可以给咱一份好的高三时间作息表
4，高三时间安排表
5，跪求高三文科生各科学习时间表
6，高三时间安排表
7，高三理科作息时间表

1，求学霸推荐高三学习作息时间表还有高三应注意什么谢

我刚毕业记忆还比较新鲜说一下个人观点吧作息的话晚上不要超过12点半主要保证白天效率其他作息跟着学校安排的走就挺好还有上课一定要听讲特别是在复习知识点的时候听了课才是最快的提分渠道

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2，想要一份高三的学习安排表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

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3，哪位朋友可以给咱一份好的高三时间作息表

他们都已经讲的很好啦我刚毕业感觉高三是磨练人的一年不可以放弃这是我想说的嘴巴要多问还有我想说不要去制定一份时间表因为有的时候他是不可行的按照自己的能力和优劣进行适当的复习最好！预祝你明年金榜题名吧。

一年四季如此无季节时间变化。1、住校生：5：30起床，5：45跑操，6：10早读，6：50早饭，7：20晨读，8：00开始上课（45分钟一节课，上午共4节，中间有课间操），中午12：00放学吃饭和午休，下午2：30上课（共四节课），5：40放学（吃饭休息），6：30晚自习到9：30，休息30分钟,10点到11：00继续复习,11点30关灯灯睡觉。2、走读生：7：20晨读，8：00开始上课（45分钟一节课，上午共4节，中间有课间操），中午12：00放学吃饭和午休，下午2：30上课（共四节课），5：40放学（吃饭休息），6：30晚自习到9：30结束,返家,10点到11点在复习一个小时,11点半准时晚寝

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4，高三时间安排表

我也高三，现在觉得时间还好，有时间做自己的题来补缺补漏。我的时间安排你可以参考下吧……我早上跟大家一样啊，下课一般不怎么写作业，会整理笔记，生物的易错点什么的，晚上就不用整理了。下课要写作业的话就做点数理化的选择题吧，不建议做大题。当然，你下课要放松也是可以的，又想抓紧时间的话可以做一篇英语阅读。我中午12点半吃晚饭就睡半小时，因为这个时间写作业根本没有效率。1点我就会起来做英语或者生物啦…这段时间不建议做需要计算的理科题…不太清醒。我们下午两节自习课可以完成一到两科的作业（可能我们作业不会太多吧），晚上再完成两科就好了，语文英语生物这三科基本在学校完成，不怎么带回家。我晚上九点这样可以完成作业吧。另外，给你个建议，既然现在是复习阶段，你有空的话可以提前做一些作业，这样作业多的时候就不会忙不过来。我很少这样做，我在理科实验班，很多男同学这样做。现在复习到数列，这块我掌握的比较好，我会提前完成作业。而最近复习的物理化学生物我是等上完课再写作业，因为遗忘的太多了，提前做没什么效率。可惜的是，我晚上做自己的作业依然会弄到很迟。你千万不能连老师布置的作业都不能完成，我有段时间就这样，状态非常不好，宁愿提前写作业也不要欠作业！我亲手打的哦，希望能帮到你。

5，跪求高三文科生各科学习时间表

早晨5:20到班上进行晨读，读英语政治历史之类的，但是我是一周安排好的，比如周一周二英语，其余的是政治历史。到了5:50晨跑。 6:10分回教室进行早读，就是按照老师的要求周几该干嘛干嘛。到了7:00就是早饭时间咯。 7:50准时上课，第一轮复习的时候就是跟着老师回顾以前的知识，在课间不要休息，喝水，这样有利于一天的精神饱满。可见睡觉会越睡越困的。到了中午就是适量的休息，大概1个小时吧。如果还有时间就是做一两个数学题啥的。下午2:00开始上课，一轮还是按照老师的要求就OK了。到了5:30下课就是晚饭了。 6:30晚自习，我们三界自习，一直到9:50，这三节要好好利用，最好多花些时间来做数学题，同样的，一轮也是做基础题还有二三轮复习也顺便说一下，时间还是按照上面说的做就可以了。我们学校是全封闭式管理，一个月放一次假，真的是累的，不过贵在坚持哈，楼主加油哈！要调整好心态，放宽心，没关系，高考大家都会经历，等经历过了也就没什么了。我以前高考前为了调整心态，就上上网，听听音乐啥的，偶然看到一个博客，里面有讲怎样调整心态的，就去看了，没想到有意外收获，还有各科的学习方法和诀窍，这让我在高考前成绩提升了不少，你要感兴趣也可以去看看，博主是一个高考状元，你网上搜李晓鹏博客就行了，希望我的恩师也可以帮到你，最后祝你考上满意的大学

6，高三时间安排表

你好，我是一位高三班主任，也是一位心理咨询师，主要针对中学生心理和学习方法咨询，我觉得你让别人来制定学习计划本身就是不对的，学习计划具有个性化特色，要符合你自身的学习习惯和生物钟。我给你一个指定学习计划的原则，供你参考学习计划有三个因素 1、学习目标（如达到的分数或者名次） 2、学习内容（根据目标要完成哪些学习内容） 3、时间安排（如晚上7点至11点）学习计划应该是经常调整的，一般是一个星期调整一次。这是很重要的，一方面能明确学习进度，另一方面能督促自己。试一试吧，希望对你学习有帮助，祝你学习进步，高考成功。

6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。 8:00~9:00 人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。 13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。 15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。晚饭后到户外活动半小时，调节一下大脑。 19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。睡觉前把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的，希望我的回答可以帮到你哦，也祝愿你能够考上理想的大学。。。

7，高三理科作息时间表

你好，我是今年的山东理科考生。我个人觉得作息时间表还是要依靠自己的习惯来制定，不能一味的把别人的搬过来给自己使用，那样效果不一定会好。你既然已经想努力学习了，那么就应该把大部分时间用在学习上，个人认为每天除掉上课的时间至少应该有四个小时的独立学习时间，你所要做的就是要把这四个小时合理的安排，如果你习惯于早起，就早晨早起一小时、中午一小时、晚上两小时，其他情况同理。另外，要充分利用起上课的时间，认真听讲，认真写作业，不要眼高手低，看到题觉得自己会做就不做了，有不会的问题一定要及时弄明白，多向老师提问题。最后就是贵在坚持，高三是很辛苦的，我是过来人，深有体会。想要取得好成绩就一定要坚持，学习是个长久的过程，不是一天两天就能见到进步的。祝你成功~加油加油！还有不明白的如果骇害粪轿荼计讽袭釜陋你愿意可以问我。

时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日06：10－06：20起床起床起床起床起床起床06：20－06：35早运早运早运早运早运早运06：35－07：00早餐早餐早餐早餐早餐早餐07：00－07：20语文英语语文英语语文英语07：20－08：00数学数学英语数学政治生物08：10－08：50英语数学数学数学化学英语08：50－09：10升旗早操早操早操早操活动09：10－09：50英语化学语文语文数学语文10：00－10：40政治英语化学政治语文语文10：50－11：30语文英语化学英语历史化学11：30－12：00午餐午餐午餐午餐午餐午餐12：00－12：40数学数学数学数学数学数学12：40－14：00午休午休午休午休午休午休午休14：30－14：45物理英语语文英语语文历史政治14：50－15：30物理化学语文生物化学英语数学15：30－15：45物理眼操眼操眼操眼操眼操活动15：45－16：25下围棋物理语文历史化学英语数学16：35－17：15下围棋班会地理体育英语物理地理17：15－17：40晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐晚餐踢足球17：40－18：20洗衣服洗衣服洗衣服洗衣服洗衣服洗衣服踢足球18：20－19：00英语英语散步英语英语散步晚餐19：00－20：10考综合英语英语英语英语英语逛街20：10－20：25考综合眼操眼操眼操眼操眼操逛街20：25－21：15考综合语文化学语文化学数学下围棋21：25－22：00政治语文化学语文化学数学下围棋22：20－06：10晚休晚休晚休晚休晚休晚休晚休