十二种水果简笔画，写12种果蔬比如一颗枣一个苹果一串葡萄

来源：整理时间：2023-09-24 07:44:28 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，写12种果蔬比如一颗枣一个苹果一串葡萄
2，各种水果怎么画
3，水果什么画了
4，水果的简笔画法图片大全
5，求解美术水粉画水果的万能画法12月中旬我就要参加美术高考了
6，各种水果简笔画图片大全大图
7，怎么画好水粉的苹果
8，西瓜哈密瓜火龙果圣女果橙子拼盘
9，得完肠炎后该注意什么
10，新买的芝华仕真皮沙发味道较大气味是否有毒请指教

1，写12种果蔬比如一颗枣一个苹果一串葡萄

一个西瓜，一颗草莓，一根香蕉，一个橘子，一个榴莲，一个杨桃，一片柚子，一颗枣，一个苹果，一串葡萄，一棵白菜，一粒豆子

火龙果，荔枝，龙眼，椰子，橄榄，菠萝，芒果不对请追问望采纳~

写12种果蔬比如一颗枣一个苹果一串葡萄

2，各种水果怎么画

水果画如下：一、带颜色水果简笔画步骤1 、步骤一：首先画出葡萄草莓橘子的形状，在草莓上画出点点的装饰，注意画出过果蒂和叶子。2、步骤二：后面画出两个大一些的菠萝和圆形的苹果，橘子，梨等水果，注意水果之间的遮挡关系在菠萝上画出网格的装饰，上面的叶子是尖尖的。3 、步骤三：下面给画好的各种水果，涂上漂亮的颜色吧，好看的水果简笔画就画好了。4、上面就是漂亮的水果简笔画的绘画步骤了，我们将对水果进行绘画时，重点画出不同种水果的形状，难点是对颜色的选择和搭配，这样画出来的水果及生动又好看。二、吃水果好处1.美容养颜：水果中含有丰富的抗氧化物质维生素，可以起到滋养皮肤的美容效果。如苹果中含有丰富的胡萝卜素、铁等营养元素，这些物质有利于皮肤红润、光泽。2.减缓衰老：水果还富含大量天然植物化合物，具有抗菌的能力，起到延缓衰老的作用。如猕猴桃，富含维生素以及氨基酸，有助于减缓衰老。3.预防疾病：水果中含有很多维生素，微量元素，可以预防疾病。如橘子，具有润肺止渴的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，还能预防糖尿病和心血管疾病。4.降低血压：水果能降低血压，维持人体内酸碱平衡。如山楂，具有扩张血管、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管作用，可以防治动脉硬化。5.减肥瘦身：含有丰富的食物纤维，有助于促进身体的新陈代谢。如柚子，维生素的含量丰富，纤维含量也高，易热量却很低。

各种水果怎么画

3，水果什么画了

在用水彩画静物时，水果、蔬菜是一个重要内容；水果和蔬菜种类很多，形状各异，色彩丰富，很有生气。在静物画中有时以它们为主体，有时配合主体静物摆放，平添许多情趣。用水彩画水果、蔬菜对水彩画技巧的训练是十分有利的。现以用水彩画苹果为例，说明水彩静物中画水果、蔬菜的一般方法：1、细心观察苹果，用轻细的铅笔起稿，初学者可以画得肯定、具体些，做到着色时心中有数。2、用水调出苹果的亮色调-黄色着色，留出高光，用色力求饱满，色相明确，防止灰暗。3、在第一遍色未干的情况下，用笔调些红色，点入未干的黄色中，并在苹果下部点入些绿色，使之自然融合（湿画法）。注意水分要做到恰倒好处，不能太干，否则不能溶和，太湿则水迹斑斑流动不成形。4、在第一遍着色接近干时，用笔调些深红色颜色画出苹果暗部，颜色要稍干些，在色彩过度的地方用另一支笔蘸一点水轻轻地"扫"一下，使之柔和过渡。5、纵观整个画面，进一步调整，下笔要干净利落，遍数要少。学会画好水果、蔬菜，就可以从中掌握水彩画的规律，举一反三地表现其他物象，画好水彩画。

漫画已经完结了，动画估计不会出了，漫画的结局是小透和阿甲在一起，还描绘他们的老年生活，最后游戏发现自己对透是家人的感情（这点让我想了半天，为什么是家人的感情），十二生肖的祖咒也解开了，红叶长高了，子吴和大当家一起生活（原来大当家是的女的，真没看出来），波鸟也开始自己的新生活…

水果什么画了

4，水果的简笔画法图片大全

水果的品种非常多，按照水果属性来分的话，有瓜果类，像是哈密瓜、甜瓜、甜瓜、香瓜、羊角蜜；有浆果类，例如草莓、葡萄、黑莓、百香果、桑葚等；有柑橘类，比如橘子、皇帝柑、柠檬、桔子、柚子等；有核果类，例如黄皮、樱桃、荔枝、枣、龙眼等；有仁果类，比如梨、柿子等。那么我接下来教各位小朋友们画水果的简笔画吧。水果的简笔画法图片大全之步骤示例先画个苹果来定位置，画平行弧线当作果盘，果盘上面再画一个苹果；然后画一个接近方形的形状，这个是菠萝的外框，方形里画花纹，画交叉的斜线，交叉的菱形里面画小倒v，画小草图形作为菠萝冠芽；再画些葡萄橙子和大西瓜等等水果。交叠线画半圆，半圆里画小弧线，这个就是橘子啦。然后再交叠画更小更多的半圆，整体呈倒三角的形状，画上一条梗，这就是葡萄了。西瓜的话画一个大的半圆，添上西瓜的梗，圆里添加西瓜的波浪纹；在果盘周围还可以添加一些散落的水果，最后再把轮廓细节补一下就好了。水果的简笔画法图片大全步骤1 水果的简笔画法图片大全步骤2 水果的简笔画法图片大全步骤3 水果的简笔画法图片大全步骤4 水果的简笔画法图片大全步骤5 水果的简笔画法图片大全步骤6 水果的简笔画法图片大全步骤7 往右滑动查看更多步骤相关内容水果简笔画图片大全可爱各种水果简笔画图片大全大图各种水果图片简笔画简笔画水果大全水果简笔画大全图片水果的简笔画法图片大全 50种水果简笔画拟人各种水果简笔画图片 20种水果简笔画图片水果简笔画100个水果图片大全大图简笔画多种水果的简笔画图片大全图片幼儿园简笔画图片大全简单水果水果图片大全图片简笔画图片水果的简笔画图片大全大图片步骤各种水果怎么画简笔画各种水果怎么画？水果种类简笔画水果简笔画图片大全儿童简单

5，求解美术水粉画水果的万能画法12月中旬我就要参加美术高考了

水粉画一直不好，就这种方法。比如绿苹果，暗面橄榄绿、灰面橄榄绿加点淡黄，亮面草（黄）绿家柠檬黄。就分三面，画三笔，再点苹果窝。水果周围有什么颜色物体，就在暗部加些那些颜色，可以不调，直接点些。

1,要大胆的去画,不要局部的去描绘. 2,处理好明暗关系和环境色的关系. 3,色彩要丰富,不能看到绿的就是绿的，红的就是红的. 4,画水粉不能用纯色画. 5,掌握好水分的干湿程度. 6,多去外面写生,自然界的色彩很漂亮. 7,掌握好水粉的属性.因为水粉干了后颜色会变暗的. 画近处物体,笔触宜显现画远处物体,笔触宜含蓄画亮部,笔触宜清晰画暗部,笔触宜模糊先远后近,先深后淡先灰后艳先湿后干先整体后局部构图美,黑白灰,大对比,五层次,三因素如:画苹果暗部用普蓝,深红,熟褐等反光用中绿色等中间色用大红,深红,白,少量橘黄等受光色用大红,朱红加白加黄等投影用群青,紫,土黄,白色等有时直接上原色也是很漂亮的多看看书~~~~~~~要熟悉颜料,并掌握它~~~~~~~~比如熟褐是偏绿偏冷赭石是偏红偏暖~~~~~~~~ 对于布的画法个人习惯是：先观察布的原色，也就是排除环境色等影响布料本身的颜色，进行大面积的底色涂抹；然后在此基础上画出阴影也就是深色部分，这时要多考虑环境色的影响以及布料的色彩偏向，把握好冷暖；接着添加细节过渡色，如褶皱的深浅变化、光线影响等；最后画出高光，进行细节深处理。其实并不是每块布都需要表现得很细致，要根据实际情况来定夺。在主题简单明了的情况下，可以试着画些布的细节，关键是把握好光影冷暖变化，但是切记不要喧宾夺主。如果主题过于繁杂，不太建议强调布的纹理和细节，这样画面会显得杂乱，没有主次关系。

6，各种水果简笔画图片大全大图

水果的品种非常多，按照属性划分有瓜果类，像是哈密瓜、西瓜、甜瓜、甜瓜、香瓜、羊角蜜；有浆果类，例如草莓、黑莓、蓝莓、百香果、桑葚等；有柑橘类，例如橙子、橘子、皇帝柑、柠檬、柚子等；有核果类，比如桃子、樱桃、黄皮、荔枝、龙眼等；有仁果类，像是梨、柿子等。那么我接下来教各位小朋友们画水果的简笔画吧。各种水果简笔画图片大全大图之步骤示例首先画一个苹果来定一下位置，画平行弧线作为果盘，再加一个苹果在果盘里，接着画个接近方形的形状，这是菠萝的轮廓，方形里面画出菠萝的花纹，画相互交叉的斜线，交叉成的菱形里面写个小倒v，小草状画菠萝冠芽；再画葡萄、大西瓜和橙子等水果。交叠着画半圆，半圆里画小弧线，橘子就画成了。然后再交叠画更小更多的半圆，整体看起来是倒三角形，再画一条梗，这就是葡萄了。画西瓜先画一个大半圆，画上西瓜的梗，圆形里画波浪纹；果盘周围还可以添加一些洒落的小果子，最后，补充一些轮廓细节。各种水果简笔画图片大全大图步骤1 各种水果简笔画图片大全大图步骤2 各种水果简笔画图片大全大图步骤3 各种水果简笔画图片大全大图步骤4 各种水果简笔画图片大全大图步骤5 各种水果简笔画图片大全大图步骤6 各种水果简笔画图片大全大图步骤7 往右滑动查看更多步骤相关内容水果简笔画图片大全可爱各种水果简笔画图片大全大图各种水果图片简笔画简笔画水果大全水果简笔画大全图片水果的简笔画法图片大全 50种水果简笔画拟人各种水果简笔画图片 20种水果简笔画图片水果简笔画100个水果图片大全大图简笔画多种水果的简笔画图片大全图片幼儿园简笔画图片大全简单水果水果图片大全图片简笔画图片水果的简笔画图片大全大图片步骤各种水果怎么画简笔画各种水果怎么画？水果种类简笔画水果简笔画图片大全儿童简单

7，怎么画好水粉的苹果

有个方法，十二笔以内可以画好。不过没有当场示范，讲起来很纠结。把苹果分成亮灰暗三个调子，准备两或三只水粉笔，有一只专画亮面，不能有脏色。每个调子分上下两个面，亮面多用纯度和亮度高的颜色，最好是二遍色，比如白色+朱红、白色+中黄、淡黄+柠檬黄等，可以多加白粉，而且亮面的面积尽可能画大一点以使果子看起来更亮。灰面和暗面用二遍或者三遍色，比如土黄+赭石，中黄+淡绿，或者赭石+橄榄绿，千万不能混了白粉。然后过渡一下让调子衔接柔和以及靠衬布的面转进去。然后画出苹果凹口，背光面可以直接用灰面的颜色点一笔，在受光口加一笔亮面的颜色。接着白粉在亮面点出高光，画上较深投影，用环境色在暗面画出反光就完成了。

水果是考试中经常出现的物体，也是广大美术考生比较辣手的问题，特别是对于学画时间不长，基本没有素描基础的学生来说，画个苹果基本上就是平涂圆圈或画单色苹果更谈不上色彩关系。这里以苹果为例谈以下画苹果的技巧与方法： 1.构图，在画水果构图的时候，有不少同学把苹果都画个圆圈，不管大小都画的一样大，不要小看苹果的大小，在画面中由于物体的大小不同才构成了构图上的节奏和色彩的节奏，使画面产生美感，所以在构图的时候一定要观察好物体的形状及大小的区分 2.暗部，画水果暗部的时候大部分是比较重的颜色画到明暗交界线的地方，由于苹果暗部的地方比较灰，颜色不太明确，所以调色最简单的办法就是结合补色调，这几个画面的红苹果绿苹果黄苹果暗部就是这样调和（补色：红---绿，同一明度的补色关系；黄-----紫，补色当中明度对比最强烈的一组；蓝-----橙补色当中冷暖对比最强烈的一组），暗部颜色要薄，不要画闷，要透气，天光颜色来说一般暗部偏暖 3.向亮部过渡的时候颜色要纯一些，一般不加粉或少加粉， 4.画亮部的时候颜色要干且厚，能加亮色画亮就不要加白粉，不够亮的该加白粉就加，白粉可以提亮同时降低颜色的纯度，可以说亮部颜色是亮灰色，一般结合天光的颜色来画，天光颜色来说一般亮部偏冷，画亮部时颜色一定要干净，落笔要干脆利索，画不亮的原因一般是a:水分太多b：笔没涮净c:调色顺序不对，一般先调亮色再加暗一些的颜色，这样调颜色明度好控制. 5.不要忘记水果的反光，一般反光颜色是水果颜色的补色加点粉结合着画 6.画水果的时候，绿苹果是同学们的一大难点，一般就画生了，红苹果画火了，或焦了，这里有一个调色规律，碰到冷色加暖色碰到暖色加冷色，调的颜色不温不火的就舒服了。 7.画的时候要型色结合，调颜色的时候看静物，画的时候落笔要看型，看看这笔颜色是不是符合静物的颜色，有的时候几个苹果的颜色差不多，这就需要你仔细观察他们之间细微的颜色差别，从明度.纯灰.冷暖上加以区分,避免出现雷同的色彩. 8.物体的塑造要有一定的素描基础，水果的塑造也是这样，要画好水果的体积感，一定要在素描上下一些功夫。

先勾型，找准明暗交界线，用大号的笔铺出暗面，暗面的色调比亮面深，偏冷。再铺出灰面，灰面的颜色以固有色为主，比暗面浅，偏暖。然后画亮面的颜色，亮面的颜色纯度较暗面要高，可以适当加黄色与白色变亮。然后就是深入。通过转折结构所产生的黑白灰，对比观察每一个转折面的色彩深浅、冷暖区别

找面！分好黑白灰暗部与亮部的冷暖画苹果最重要的也是把周围画好找好他们之间关系苹果不是独立的最最重要的就是耐心了慢慢找过度面吧！

8，西瓜哈密瓜火龙果圣女果橙子拼盘

把它们切成小块,摆造型,还可以浇上酸奶.

火龙果花（猕猴桃花）　　用料　　火龙果，猕猴桃，刀。　　做法　　1　　准备这些　　2　　在圆形水果中间切倒“v”形刀，切的角度越小，出来的花瓣越多　　3　　注意每一刀下的深点，环形一周全部切完，然后用手掰开，就成图片那样　　4　　沿着每一个角用刀做下划线，方便一会用手剥开，小心手～　　5　　然后用手剥开，一朵莲花完成，橙子，火龙果可以做，猕猴桃皮太薄，不好操作　　小贴士　　小心手啊小心手～　　草莓圣诞老人　　用料　　草莓淡奶油200ml细砂糖20g巧克力少许（用来画眼睛和嘴巴）砂糖少量（用来铺在容器中营造雪的场景）做法　　1 淡奶油提前放冰箱冷藏（我是一直放在冰箱冷藏保存的）　　2 倒200ml到比较深的容器中，同时放入20g细砂糖　　3 用电动打蛋器先低速打一会儿，再转高速将淡奶油打打发至硬性　　4 此时淡奶油有明显纹路）。打发好的淡奶油装入裱花袋备用（用大号的裱花嘴）　　5 草莓洗净摘去蒂，用小刀在顶部往下三分之一处切开　　6 上半部分做圣诞老人的帽子，下半部分做身子　　7 左手拿住下半部分草莓，右手持裱花袋把奶油挤到切口部分　　8 然后把上半部分草莓盖上，在顶端再挤一点点奶油　　9 巧克力放碗里，隔50度以下的热水融化后，装在裱花袋中　　10 裱花袋前端剪一个很小的口子。手持裱花袋，小心的在中间奶　　11 油上画出眼睛和嘴巴　　12 取一个大盘子，盘底撒一层白砂糖，营造出雪的场景　　13 把装饰好的草莓圣诞老人放在盘中即可　　小贴士　　1.淡奶油在现在的气温打发相对容易，气温高的时候打发请记得一定要在打发盆底垫冰块。　　2.淡奶油200ml，其实根本用不掉这么多，但是太少了很难打发。多余的可以用来做其它的西点，或者直接抹面包吃哈。　　热带风情水果创意拼盘　　用料　　猕猴桃一个草莓一个火龙果一个香蕉一根　　做法　　1 将猕猴桃削皮，横切成几瓣，摆成椰树叶子，剩下来多余的切丁摆在下面做地平线　　2 选择稍细一点的香蕉剥皮，把香蕉切成一段一段摆放做椰树主干　　3 火龙果从中间横切，并取中间最大的一片　　4 把最大的一片用刀刻画出一个长颈鹿身体重要部位，不会一下雕刻长颈鹿身体的亲们，可以根据火龙果片大小先在纸上画好长颈鹿再放在火龙果上沿着纸边用刀刻划　　5 取多余火龙果片做长颈鹿另外两条腿　　6 把皮削成两根条做鹿角，上面用火龙果肉点缀，身上再用火龙果的皮切成丁装饰一下身上斑点花纹　　7 把做好的长颈鹿移到主盘里　　8 把多余的火龙果片切成太阳半边形状摆放在上角做太阳　　9 把草莓横切成片做椰果，没有草莓的也可以用葡萄、圣女果等自己喜欢的水果代替，如果允许可以用酱料点缀，可以画一些海鸥点缀背景，不允许就用果皮做海鸥　　小贴士　　1、水果可以变换，用自己当地能购买到的水果　　2、如果允许可以用酱料点缀，可以画一些海鸥点缀背景　　3、不会一下雕刻长颈鹿身体的亲们，可以根据火龙果片大小先在纸上画好长颈鹿再放在火龙果上沿着纸边用刀刻划　　童话　　用料　　猕猴桃两个火龙果一个樱桃一个做法 1　　猕猴桃洗干净，其中一个切片后切丁，一半切大丁，一半切小丁　　2　　把切小丁的猕猴桃均匀铺在盘子下方做绿色草地，注意可以把没有种子的丁摆在一个位置　　3　　另外一个猕猴桃不削皮竖着切，然后划成树干形状，并切出小细枝拼成树的主干　　4　　把剩下的猕猴桃取一部分去皮切成片或条拼摆地面，填充空白大的面积地方　　5　　切大丁的猕猴桃铺在树主干上做树梢　　6　　火龙果竖着切，切成几片备用　　7　　把中间两片最大的火龙果片用小刀划出你喜欢的小动物形状即可，不会直接刀划图案的亲们，可以先在纸上画好图案剪下来，然后放在火龙果片上沿着纸边划切就可以了　　8　　紫红色鲜艳的火龙果皮可是好东西啊，装饰就靠她了，把皮切成小片，点缀一下小动物身上斑纹绝对是棒极了，别忘把上已步骤烧的腿给补上哦！　　9　　取一个樱桃做小动物的脖子上铃铛，用皮剪成鹿角，瓜皮做眼睛的白，其他水果种子用来做眼球，再看看背景还缺少什么就用剩下的猕猴桃和火龙果材料给弥补上。哈，两个在玩亲亲的萌萌的小动物出来了，美丽的童话故事跃然在盘上。看，谁说盘子就只能用来盛菜呢？

9，得完肠炎后该注意什么

你平时要注意了：1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。 2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。 3.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。 4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。 5.苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥，患者不妨一试。大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。马齿苋粥：鲜马齿苋90克（或干马齿苋30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻

如何养胃： 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的两招自我按摩保养肠胃的方法气动按摩：我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸法，这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜的空气。若使用腹式呼吸，可以凭借吸入的气体鼓起腹部，腹肌的收缩和放松就是一种良好的按摩，可促进胃腹运动，改变消化机能。且腹式呼吸法扩大了血液含氧量，让肌体变被动为主动地排除人体废物。腹式呼吸按摩的方法是：平躺在床上进行，吸气时要尽量深吸气，用力让腹部、肺部充满气，但不能停止，还要尽力吸气，当腹部无法再吸入空气时屏息3—5秒左右的时间，再将腹部和肺部的气缓缓吐出，吐气过程不能少于8秒钟。手动按摩：用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向以同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃受到负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩，按摩时，既不要空腹也不要胀肚。一、要经常保持乐观情绪：心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。二、注意加强饮食调理：日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

10，新买的芝华仕真皮沙发味道较大气味是否有毒请指教

有毒有毒，一般是甲醛等气体。每平方米涂100毫升的加丽加皮模拟油，让皮吸收，可以稳定皮内纤维分子结构，就没有味道了。方法：1、涂清洁产品先清洁一次，每平方米用50毫升的加丽加皮模拟油；2，三天后再清洁一次，再涂每平方米用50毫升的加丽加皮模拟油。3，没有味道了，而且耐用。上面方法是真皮才有效，假皮无效。其他去除气味的方法：一、植物消除法（吊兰、芦荟）吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染；茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。大多数植物白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气；夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。而有些植物则相反，如仙人掌就是白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上居室内放有仙人掌，就可补充氧气，利于睡眠。二、吸附法（活性炭）吸附是一种固体表面现象。它是利用多孔性固体吸附剂处理气态污染物，使其中的一种或几种组分，在固体吸附剂表面，在分子引力或化学键力的作用下，被吸附在固体表面，从而达到分离的目的。常用的固体吸附剂有焦炭和活性炭等，其中应用最为广泛的是活性炭。活性炭对对苯、甲苯、二甲苯、乙醇、乙醚、煤油、汽油、苯乙烯、氯乙烯等物质都有吸附功能。油漆味：新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只需在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。居室异味：居室空气污浊，可在灯泡上滴几滴香水或风油精，遇热后会散发出阵阵清香，沁人心脾。其他知识：如何去除室内新装修的油漆味注意:装修好的居室不可马上入住，要尽量通风散味，但又不能打开所有门窗通风，因为这样可能会给刚施工完毕的墙顶漆带来不利，使墙顶急速风干，容易出现裂纹，破坏美观1、盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味;2、买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度，起到了两全其美的效果;3、要快速清除残留油漆味，可用柠檬酸浸湿棉球，挂在室内以及木器家具内;4、刚装修过的房屋往往有天纳水等各种刺鼻的化工原料气味，把一只破开肚的菠萝蜜（一种形似榴莲的热带水果,但绝不是榴莲啊!!放榴莲可糟了!）放在屋内，由于菠萝蜜个体大（一般有西瓜那么大），香味极浓，几天就可以把异味吸光;5、可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。据有关人士介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入盘中，将盘分别放在每个房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效去除难闻气味;6、在房间里摆放桔皮、柠檬皮等物品，也是一种很有效的去味方法，不过它们的见效不会很迅速;7、可以在室内放两盆盐水，油漆味会很快消除。如果是木器家具散发出的油漆味，可以用茶水擦洗几遍，油漆味也会消除得快一些;8、最经济实惠又美化家居的方法当然是在家里摆上合适的花草.可以吸收甲醛的植物有仙人掌、吊兰、扶郎花（又名非洲菊）、芦苇、常春藤、铁树、菊花等；而消除二甲苯的花草则有常春藤、铁树、菊花等;龟背竹：又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。花谚说，“龟背竹本领强，二氧化碳一扫光”，它夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其它花卉高6倍以上。美人蕉：又名红花蕉、苞米花、凤尾花、宽心姜。花谚说，“美人蕉抗性强，二氧化硫它能降”，它对二氧化硫有很强的吸收性能。石榴：又名安石榴、海石榴、丹若。花谚说，“花石榴红似火，既观花又观果，空气含铅别想躲”，室内摆一两盆石榴，能降低空气中的含铅量。石竹：又名洛阳花、草石竹，多年生草本植物，石竹种类很多，夏秋开花。花谚说，“草石竹铁肚量，能把毒气打扫光”，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领，凡有类似气体的地方，均可以种植石竹。海桐:海桐又名宝珠香、七里香，为常绿灌木，夏季开花，叶片嫩绿光亮，四季常青不凋。花谚说，“七里香降烟雾，又是隔音好植物”，它能吸收光化学烟雾，还能防尘隔音。月季、蔷薇：花谚说，“月季蔷薇肚量大，吞进毒气能消化”，这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少这些气体的污染。雏菊、万年青:雏菊又名延命菊、春菊、小雅菊、玻璃菊、马兰头花。花谚说，“雏菊万年青，除污染打先锋”，这两种植物可有效地除去三氟乙烯的污染。菊花、铁树、生长藤：花谚说，“菊花铁树生长藤，能把苯气吸干净”，这三种花卉，都有吸苯的本领，可以减少苯的污染。吊兰、芦荟：花谚说，“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走”，这两种花卉可消除甲醛的污染，使空气净化。9、甲醛捕捉剂.新居内的甲醛会引起刺眼、刺鼻、喉咙不适的感觉。甲醛（HCHO）已被世界卫生组织确认为致癌和致畸物质，是公认的变态反应源，可引起呼吸道疾病、妇女月经不调、新生儿畸形、急性精神抑郁症，严重时可导致呼吸道、皮肤、消化道癌症。目前市面可见的甲醛捕捉剂能深入人造板材内部对甲醛游离分子产生主动吸附、捕捉并发生反应，一旦反应生成无毒高分子化合物，就永不分解，从而达到迅速有效消除甲醛的目的。特别提醒：该产品操作简单，喷涂于各种人造板材表面和家具的内壁及背面即可。10、纳米材料环保工艺画:它在制作过程中，添加了纳米复合材料，其降解机理是在光照条件下，将这些有害物质转化为二氧化碳、水和对人体无害的有机酸。将喜欢的画挂在房间里，即优雅别致，又可净化居室环境，倒是两全其美之策。一般居室、客厅挂一幅画即可，新装修房希望马上入住或污染源严重（多人经常吸烟），希望多一点空气负离子，也可同时多挂几幅画;11.光触媒12.可使用空气清新剂,印度香之类的,还可以叫别人送些香水百合,对气味可以立杆见影.参考资料八通网.八通网[引用时间2018-1-16]

用加丽加皮革护理剂护理，以后不会存在难清洁的问题，小孩子难于画上各种笔油，还防止发霉。

淘宝上搜了一下，信誉算最高了，价格应该能让你接受，就是该类产品的数量不是很多，若进去看，在关键字搜索里输入“芝华仕沙发”或许店里还有其他款的，你可以问下