小班吃饭不挑食教案，孩子教案吃饭不挑食有成功的跟我说下吧一定要自己已经做成功了

来源：整理时间：2023-09-02 23:13:26 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，孩子教案吃饭不挑食有成功的跟我说下吧一定要自己已经做成功了
2，幼儿园小班不挑食教案
3，小班语言课教案不剩饭
4，吃饭不挑剔教案
5，小班教案不挑食有什么导入游戏
6，幼儿园小班识字教案吃饭不挑剔
7，弟子规对饮食勿拣择的教案
8，小班吃饭不挑食的教学效果方面有哪些

1，孩子教案吃饭不挑食有成功的跟我说下吧一定要自己已经做成功了

儿童完全可能喜欢吃一种食物而不喜欢吃另一种食物，有的儿童由于不喜欢某些食物的味道或者习惯上很少吃某些食物，儿童的对各种食物的不同喜好，对食物的挑剔和拒食，严重的可以影响到儿童的营养和发育的，被人们称之为挑食和偏食。

孩子教案吃饭不挑食有成功的跟我说下吧一定要自己已经做成功了

2，幼儿园小班不挑食教案

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我精心整理的幼儿园小班不挑食教案3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。幼儿园小班不挑食教案篇1 　　活动目标：　　1．创设情境，在理解儿歌内容的基础上，初步学会儿歌。　　2．根据自己的日常生活经验，尝试更换原来的一些词。　　活动准备：　　教学挂图《不挑食》、吃饭的场景（桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等）、小熊嘟嘟布偶。　　活动难点：　　根据日常生活经验，尝试更换原来的一些词。　　活动过程：　　1．观察图片，讲述内容：——“真香呀，小熊嘟嘟在吃什么？”教师朗诵儿歌，然后请幼儿说说听到了什么。　　2．创设情境，表演儿歌：——“谁来当小熊嘟嘟？”（一幼儿表演，其他幼儿朗诵儿歌）（集体边表演小熊嘟嘟，边朗诵儿歌）。　　3．幼儿仿编：——“还可以请小熊嘟嘟吃什么呢？”请幼儿尝试仿编其中的一两句，教师将幼儿的仿编内容总结。幼儿将自己的仿编内容进行表演。　　附：儿歌（不挑食）给米饭，吃。　　给青菜，吃。　　给鸡蛋，给鱼，都吃，都吃。　　为了长好身体，小熊一点儿不挑食。幼儿园小班不挑食教案篇2 　　活动目标：　　1.愿意在集体中大胆地表达自己的想法。　　2.养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。　　3.初步了解食物与健康的关系。　　4.知道小朋友不挑食才能身体健康，逐步养成良好的进餐习惯。　　5.初步了解健康的小常识。　　活动准备：　　小狗和小狗妈妈的手偶。　　活动过程：　　1.导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。　　(1)教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。　　教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么? 　　(2)教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。　　教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。　　2.根据故事内容讨论。　　(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯? 　　(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。　　教师：我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么? 　　(3)教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，（教案出自：幼儿园教案网）就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。　　3.说一说、想一想。　　(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。　　教师：这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的? 　　教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢? 　　(2)教师小结：牛奶--是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝--让小朋友的眼睛更加明亮;肉--补充热量，让小朋友更有劲儿。　　活动延伸：　　师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。幼儿园小班不挑食教案篇3 　　活动目标：　　1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。　　2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。　　3、初步了解食物与健康的关系。　　4、知道人体需要各种不同的营养。　　5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。　　活动准备：　　小狗和小狗妈妈的手偶。　　活动目标：　　一、导入活动　　欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。　　1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的　　身体有危害。　　教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？　　2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越　　差，所以差点儿被风吹跑了。　　教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。　　二、根据故事内容讨论。　　1、教师以故事中狗妈妈的`口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯？　　2、教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。　　教师：我们应该对小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？　　3、教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。　　三、说一说、想一想。　　1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。　　教师：这些食物中哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？　　教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢？　　小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮；鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮；肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。　　活动反思：　　小朋友入园将近一年，虽然老师每天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。有的小朋友在老师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪特别挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。　　在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应该对挑食的小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？从而让他们知道不挑食才能身体好。　　活动下来，幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。

幼儿园小班不挑食教案

3，小班语言课教案不剩饭

活动目标：　　1.培养幼儿慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。　　2.养成正确的进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。　　活bai动准备：　　PPT课件。　　活动过程：　　一、放进餐礼仪儿歌，引起du幼儿兴趣。　　你们听到了什么？（吃饭前洗手，不挑食不剩饭，不能把菜撒了）　　二、出示PPT课件，小动物们是怎样文明进餐的？　　1. 播放课件，问小狮子是怎样进餐的？（吃饭前没洗手，嘴巴边吃边漏，吃完zhi后垃圾随地乱扔。这样做不好）。　　2.小猴子是怎样进餐的？　　3.小兔子是怎样的呢？　　4.小猫咪呢？　　总结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手dao很干净、卫生。专坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺属，不撒饭粒，保持桌面清洁。我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。　　三、儿歌进餐。　　进餐前手洗净，入座时动作轻。　　自己吃不用喂，不说话、不玩耍。　　不挑食、不剩饭，样样饭菜都吃光。　　收好餐具要漱口，文明进餐我最棒。

教案的形式不拘一样,内容详略也不一,有经验的教师可以写简案,新教师要写详案.一般说来,教案包括以下几个方面：(1)教学课题(2)教学目的(3)课时分配(4)授课类型(5)教学重点、难点及教学关键(6)教学手段、教具(7)教学主要方法(8)教学过程(9)板书和板画的设计(10)课后分析及教学参考资料.

小班语言课教案不剩饭

4，吃饭不挑剔教案

一天不吃饭就不天体了。或者不吃饱

活动目标：1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。 2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。重点难点：让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。活动准备：录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。活动过程：一、幼儿看录像，回答问题。 1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）5.医生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。三、对幼儿的回答和讲述进行总结。有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。教后反思：在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

5，小班教案不挑食有什么导入游戏

活动准备：　　1．各色彩纸、剪刀、胶棒、双面胶、支架、底板等。　　2．范作、视频转换仪。　　活动过程：　　一、情境导入，引起幼儿兴趣。

1．钻研大纲、教材,确定教学目的在钻研大纲、教材的基础上,掌握教材中的概念或原理在深度、广度方面的要求,掌握教材的基本思想,确定本节课的教学目的.教学目的一般应包括知识方面、智能方面、思想教育方面. 课时教学目的要订得具体、明确、便于执行和检查.教学过程是一个完整的系统,制定教学目的要根据教学大纲的要求、教材内容、学生素质、教学手段等实际情况为出发点,考虑其可能性. 2．明确本节课的内容在整个教材中的地位,确定教学重点、难点在钻研整个教材的基础上,明确本节课的内容在整个教材中的地位及重点和难点.所谓重点,是指关键性的知识,学生理解了它,其它问题就可迎刃而解.因此,不是说教材重点才重要,其它知识就不重要.所谓难点是相对的,是指学生常常容易误解和不容易理解的部分.不同水平的学生有不同的难点.写教案时,主要考虑这样几类知识常常是学习的难点：①概念抽象学生又缺乏感性认识的知识.②思维定势带来的负迁移.③现象复杂、文字概括性强的定律或定理.④根据教学大纲要求,不能或不必做深入阐述的知识.⑤概念相通、方法相似的知识.⑥数学知识运用到物理中而造成困难的知识. 3．组织教材,选择教法根据教学原则和教材特点,结合学生的具体情况和学校设备条件来组织教材考虑教法,初步构思整个教学过程.教材的组织是多种多样的,同一教材可以有不同的组织结构.但不论是那一种结构都必须围绕中心内容,根据教材的内在联系贯穿重点,确定讲解的层次和步骤.同时,在选择教法上,还必须充分重视考虑如何集中学生的注意力、启发学生的积极思维. 4．设计数学程序及时间安排对于上课时如何复习旧知识引入新课题；新授课的内容如何展开；强调哪些重点内容；如何讲解难点；最后的巩固小结应如何进行等程序及其各部分所用的时间问题,都应在编写教案前给予充分的考虑. 5．设计好板书、板画板书、板画是课堂教学的重要组成部分,因此在编写教案时应给予足够的重视.板书的设计可以从钻研分析教材的知识结构入手,也可以从分析学生的认知规律入手.

6，幼儿园小班识字教案吃饭不挑剔

荤菜，才有利于身体健康和生长发育。　　 3、养成不挑食的好习惯。　　活动准备：三只小熊的图片。　　活动过程：　　 1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？　　 2、教师操作图片讲述故事。　　 3、组织幼儿讨论。　　 ◎白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）　　 ◎黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）　　 ◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）　　 ◎你愿意做哪只小熊呢？为什么？　　 ◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。　　结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。　　活动反思：　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢？为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

活动设计背景　　班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，特设计这节教学活动。　　活动目标　　1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。　　3、能够愉快的参与课堂活动。　　教学重点、难点　　重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。　　难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。　　活动准备　　多媒体课件　　活动过程　　开始部分　　律动，安静幼儿秩序。　　基本部分　　一、情境创设，激发幼儿兴趣　　1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。　　2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。　　二、出示图片，认识各种营养物质　　1、逐一出示，说出图片名称。　　2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。　　三、跟我学儿歌　　四、观看视频《吃饭不挑食》　　进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。　　结束部分　　1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的健康宝宝。　　2、唱着儿歌回到教室。

7，弟子规对饮食勿拣择的教案

【活动目标】　　1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。　　2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。　　3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。　　【活动过程】　　一、游戏导入：　　1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。　　师：小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。　　2、幼儿自由上台拿小纸片。　　3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。　　4、教师小结，提出疑惑。　　小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？　　二、营养大学堂。　　1、观察营养宝塔。　　（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。　　2、互动交流：　　--老师：谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）--老师：的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）--老师：比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）--老师：吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是"早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少"。　　三、我的营养食谱。　　1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。　　2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上"健康印章"。

《弟子规》背后的故事（三十)——对饮食勿拣择食适可勿过则【原意】对食物，不要挑食，不要偏食，适可而止，不可吃得太饱。【故事】养生“三有”： “三有”：《黄帝内经》中明确提到，人体要保持健康要做到“三有”：饮食有节，起居有常，劳作有序。饮食有节，即吃饭有节制，时间有规律，定时定量，不过饥过饱，不过冷过热，不暴饮暴食，不挑食，不偏食，做到精粗兼备，荤素搭配。起居有常，即一日之中的起、食、劳、睡等，必须有一定的时间规律，做到动静结合，张驰有度。劳作有序，即因人而异，或工作，或务农，或读书求学，或处理公务，或操持家务，无论从事体力劳动或脑力劳动，在连续劳作之间要适当的休息。用脑和用体要互相调节，用脑者要多作运动，增加活动量；用体者要注意休息，勿过疲劳。总之，节饮食，慎起居，不妄劳作，可强身延寿，安享天年。【今解】世界卫生组织提出健康有四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是保持健康的重要环节。对于现代人而言，要想塑造强健体魄，就必须坚持合理膳食，及时、全面地补充身体所需的各种营养元素。

8，小班吃饭不挑食的教学效果方面有哪些

一、从习惯抓起根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。二、改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。三、让孩子受点约束孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。四、适当控制，增加兴趣提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 ================================================= 孩子不爱吃饭是大人贯下的! 1>尽量少给孩子零食 2>增加户外运动 3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些) 4>饮食中各种维生素不能缺乏 5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振) 6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多 7.家长以身作则祝你的宝宝健康! ================================================= 这个问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心，会好起来的。想想你自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？是啊！要是你刚好运动过后肚子空空；要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨；要是有几位食友和你一起大块朵颐；要是...哈哈，不用我说，你也会狼吞虎咽，更何况孩子？所以，为孩子的吃饭问题多花点心思，也不为过。不过，我认为更为重要的是，你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量，却也应该有规律。饭前先洗手，不能再吃零食；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；吃完饭，学习收碗...这一切都让孩子觉得，吃饭是一件“大事”，而他已经长大了，足以做大人做的事情了。这样，孩子就会很有成就感的。好了，就说这些。关键，还是看你怎样去实施了。祝你成功！ .