初中体育教案10篇，初中体育教案

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1，初中体育教案
2，初中体育课教案
3，中学体育课教案

1，初中体育教案

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是我为大家收集的初中体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。　　初中体育教案1 　　一．教学内容：　　安全常识和韵律活动　　二．教学目标：　　1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。　　2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。　　3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。　　4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。　　三．教学的重点难点：重点：　　使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。　　四．教具准备：　　多媒体、卡片、红五角星。　　五．教法与学法：　　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。　　2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。　　六．教学过程：　　1.导入揭示课题。　　① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。　　② 教师归纳出示课题。　　2.学生看故事录象。　　揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。　　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。　　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。　　5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。　　6.学生自己小结，学到什么知识？　　7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。　　8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。　　初中体育教案2 　　一、指导思想　　本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。　　二、教材分析　　行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。　　三、学生情况分析　　在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。　　四、教学目标：　　1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。　　2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。　　3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。　　五、教学重点：　　使学生初步建立行进间运球上篮技术的`动作概念。　　六、教学难点：　　提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。　　七、课的流程与设计：　　在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。　　基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。　　本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。　　主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。　　八、放松与评价　　结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。　　初中体育教案3 　　一、教材分析　　教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。　　球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。　　本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。　　二、学情分析　　教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。　　三、教学理念　　贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。　　四、重点和难点　　重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。　　五、教学目标　　1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。　　2.技能目标：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。　　3.情感目标：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。　　六、教学方法　　1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象。　　2.探究法：对比较难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳。　　3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。　　七、教学流程　　(一)准备部分 (9分钟) 　　1.内容安排与活动顺序：　　持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略) 　　2.设计意图：　　活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。　　(二)基本部分 (32分钟) 　　1.篮球·运球(20分钟) 　　(1)教学步骤：　　①原地体前左右变向运球练习　　②前进2-3步变向运球练习　　③集中讲解示范动作要领　　讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。　　④找一学生试做，其他学生点评，教师总结。　　⑤前进2-3步变向运球练习　　⑥前进5-6步变向运球练习　　⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。　　⑧前进运球到篮下投篮(如下图示) 　　要求：中场开始，半场运球投篮，每人3次以上。　　(2)设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于提高教学效果。　　2.接力跑(12分钟) 　　(1)练习顺序　　①试跑体验　　②讲解规则要求　　③赛前试跑　　④迎面接力比赛(如下图示) 　　要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。　　(2)设计意图：　　首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵守规则的前提下比赛，有利于培养学生遵纪守法的优良品质。　　(三)结束部分(4分钟) 　　1.内容安排与活动顺序：　　放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略) 　　2.设计意图：　　安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。　　八、效果预计　　本课能够较好地达成事先设定的教学目标; 　　此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。　　九、课后延伸　　布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。

初中体育教案

2，初中体育课教案

　　作为一位优秀的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我收集整理的初中体育课教案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。　　初中体育课教案1 　　教学内容：　　1、游戏圆圈运球　　2、蛙跳　　教学目标：　　技能目标：　　1、在练习中学会基本队伍的站位。　　2、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。　　3、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。　　情感目标：　　1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。　　2、培养学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。　　参入目标：　　培养学生在活动中积极参入的热情。　　教学教具：篮球　　教学过程：　　一、准备部分：　　1、开课式。　　2、队列练习，向左（右）转、走。　　3、准备活动：慢跑两圈。　　二、基本部分：　　（一）游戏，圆圈运球　　1、方法：参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。　　2、规则　　（1）运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。　　（2）运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。　　3、注意事项：0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。　　（二）定点投篮　　1、动作方法：两脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。　　2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。　　3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点　　4、练习方法：先集体练巧，后分组练巧。　　三、结束部分：　　1、小结、讲评。　　2、下课。（师生再见）　　初中体育课教案2 　　一、教学背景　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。　　二、教学课题　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。　　三、教材分析　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。　　四、学情分析　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。　　五、教法与学法　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。　　六、教学的重点和难点　　重点：技术的规范性　　难点：传接球时机与整体配合意识　　七、教学策略　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。　　初中体育课教案3 　　一、指导思想　　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。　　二、教材分析　　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。　　三、学情分析　　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的`学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。　　四、教学目标　　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。　　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。　　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的.精神。　　五、教学重难点　　重点：抛球、挥臂、击球部位　　难点：抛球、挥臂时全身协调用力　　六、教学方法　　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。　　1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）　　2、示范、挂图结合讲解。　　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。　　七、教学流程　　1、准备部分（6′）：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。　　2、基本部分（34′）：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习（深蹲、蛙跳）　　3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材　　八、效果预计　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130—140次/分。　　场地器材：半片足球场，排球41只　　初中体育课教案4 　　目的：　　提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。　　准备：　　在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名（学生帮助计时）。　　游戏方法：　　当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过 30米终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。　　规则：　　1、成绩计取1/10秒。　　2、随口令跳出为抢跳，判犯规。　　3、立定跳远远度要求在 1米以上。　　注意事项：　　1、听口令时，注意力要集中。　　2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。　　3、上肢要配合下肢动作。　　游戏目的：　　发展儿童灵活性。　　准备工作：　　在场地上画两个直径为10米的圆圈。　　游戏的进行：　　教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人（图1），其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。　　游戏规则：　　1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子（不要捏得太紧），否则无效。　　2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。　　教法建议：　　1、此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。　　2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。

初中体育课教案

3，中学体育课教案

中学体育课教案　　随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。下面是关于中学体育课教案，希望大家认真阅读! 　　中学体育课教案篇1 　　一、指导思想　　根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品(毛巾)结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。　　二、相关分析　　1.教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。　　教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻：蹬地跃起。　　教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置(远离身体重心)。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。　　2.学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一。而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。　　三、学习目标　　本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：　　1.借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近60%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。　　2.发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，合作参与具有教育含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习，培养团结协作的能力。　　四、主要教学环节　　1.兴趣导入　　从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。　　2.体验实践　　结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。　　进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引导学生尝试将毛巾进行拼接，完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等，让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心，锻炼身体。　　3.调节身心　　采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操，运用毛巾做放松练习，实现调整心理、放松身心的目的。　　中学体育课教案篇2 　　一、指导思想　　本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨“一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。　　二、教学目标　　本节课通过学生自己缝制，自己创造练习方法并在练习过程中让学生体会动作要领、自己拟定活动规则和要求，培养参与意识，提高协调能力，发展投的能力，实践游戏接力练习，让学生建立同学间的合作意识，发展奔跑能力，培养自制简单器材能力并养成自觉锻炼的良好习惯　　三、教学过程：　　课一开始各组以结合好的小组在4米圆上面向圆心呈圆形队伍集合，进行常规教学。　　第二部分：先由教师提问“投掷的发展过程？”导入本课，说明进行投掷能力练习的重要意义；并根据本课内容有针对性地进行准备活动；再由小组长组织本组带到外圆上与同学一起做自己创编准备活动，鼓励学生勇于创新，敢于实践达到热身目的，教师提出要求并到各组指导参与学生练习，视练习情况带做专门练习。　　第三部分请各组长将队伍带到第二圆沿线面向内站好，师生共同思考、演示利用沙包进行锻炼身体的练习形式、方法和用力顺序及规则和要求。各组讨论协商本组选择练习方法及自定实现的练习目标。在练习过程中，教师巡回指导解答学生提出的问题。然后教师根据观察、发现有利于学生集体练习的好的形式或方法，征求组长意见后，可统一进行共同认定的形式进行练习、比赛充分展示。　　游戏练习时采用往返接力、圆周接力的形式培养学生的竞争意识，创造不同传递沙包方式既快又新，发展学生的灵敏、协调和速度素质。要求遵守规则，往返接力时，注意动作敏捷；圆周接力时，男生跑外圆，女生跑内圆。　　第四部分：学生在教师指导下，在欢快活泼、节奏鲜明的音乐中轻松愉快地放松，消除运动疲劳并成集合队行。师生共同总结，鼓励学生大胆发言，培养学生思考、分析问题的能力。最后布置课后作业：收集饮料瓶自制哑铃。　　由于实践和经验的不足，在课的设计思考中存在许多不成熟的地方，恳请各位专家、领导提出宝贵意见。　　中学体育课教案篇3 　　一、教学目标　　【知识与技能】　　学生能够说出射门动作要领，85%的.学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。　　【过程与方法】　　通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。　　【情感态度与价值观】　　在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。　　二、教学重难点　　【重点】　　射门的和基本动作。　　【难点】　　射门力量、方向的掌握。　　三、教学过程　　(一)开始部分　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。　　导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。　　2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。　　组织教学：四列横队。　　要求：队列整齐，步伐一致。　　(二)准备部分　　1.游戏：运球追捕　　场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。　　游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。　　组织教学：分散站立　　2.配乐韵律操　　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。　　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。　　3.专项练习　　足球颠球练习。　　组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。　　要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。　　(三)基本部分　　1.示范　　可采用正面示范和侧面示范。　　2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧) 　　3.讲解　　射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。　　4.练习　　(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。　　组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。　　(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。　　组织教学：体育小组为单位。　　(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。　　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。　　组织教学：分散站立，教师巡视指导。　　(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。　　组织教学：四列横队练习队形。　　5.优生展示　　6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。　　(四)结束部分　　1.放松活动—放松操　　组织教学：四列横队体操队形　　要求：放松活动，身心充分放松。　　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。　　五、场地器材　　足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。　　六、预计负荷　　练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。　　七、课后反思　　中学体育课教案篇4 　　一、教材内容：　　羽毛球　　1、复习基本步法。　　2、新授正手发球。　　二、指导思想：　　本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。　　三、学情分析：　　高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。　　四、教学目标：　　1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。　　2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。　　3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。　　五、场地器材：　　羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。　　六、羽毛球正手发高远球讲解示范：　　1、动作要领：　　发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。　　2、重点难点：　　重点：转体抡臂，挥拍甩腕。难点：甩腕击球。　　七、易犯错误及纠正方法：　　1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。　　2、握拍太紧，以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。　　3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。 ;

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