学生心理疏导方案，如何做好高三学生的心理疏导如何给高三学生减压

来源：整理时间：2023-07-25 16:26:52 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，如何做好高三学生的心理疏导如何给高三学生减压
2，小学班主任如何做好班级学生的心理辅导
3，如何帮助学生克服考试焦虑心理辅导
4，怎样开导学生心理健康向上
5，假如你是老师你如何对学生进行心理健康教育
6，如何给学生做心理辅导
7，如何做学生考前心理辅导

1，如何做好高三学生的心理疏导如何给高三学生减压

不要谈论沉重的话题，更不要无形的施压，营造轻松的氛围，多跟他们谈心。

如何做好高三学生的心理疏导如何给高三学生减压

2，小学班主任如何做好班级学生的心理辅导

1、天道酬勤。首先要勤奋，勤观察，勤了解，勤分析，勤思考，勤交流。勤是根本。2、加强了解。全面了解和掌握学生的家庭情况，特别是家庭教育情况。问题学生大多是家庭出现了问题或家庭教育错误。了解学生的性格和个性，从而分析他们的心理特征。3、积极行动。经常开展有积极意义的活动，通过实践引导学生树立正确的价值观、挫折观。4、注得个别交流辅导。每个学心理不一样，特别是有的孩子内心封闭，性格怪异，这样的孩子要结合家庭环境经常进行个别辅导。5、注重表扬激励。小学生渴望被认可被肯定，有时一件小事得到老师承认就会激发他的内在潜力和好的品质。6、营造团结友爱的班级氛围。友谊友善会帮助孩子抵御不良的心理侵蚀。班级要多有正能量。7、注意总结。总结不足，及时调整方法和技巧。

小学班主任如何做好班级学生的心理辅导

3，如何帮助学生克服考试焦虑心理辅导

考试焦虑是学生对自身能力缺乏自信，要克服这样的心理必须要一段时间，培养学生的信心，获得成功的喜悦和自信！其次是多做考试训练，将考试习以为常！希望可以帮到你！

让学生来做专业的心理分析和指导咯。

1.学好各科文化知识 2.进行一些自我心理暗示 3.如果特别严重要寻求专业心理专家的帮助

考试没什么好紧张的。考试前把自己封闭起来，不与任何人谈论关于考试的事情，否则会加重你的心理负担。考试前5分钟前听听音乐，放松放松，使心平静下来。本来嘛，和自己平常做的没什么两样，上面也只是我已经学过的。不要想着考不好结果会怎样，只要看眼前，那些空想没有用，只会加重你的心理负担。希望您能轻松通过考试，保持最佳状态，超常发挥水平，考试得到优秀的成绩。

如何帮助学生克服考试焦虑心理辅导

4，怎样开导学生心理健康向上

心理辅导的过程： 1、加强与其家庭的联系，和家长一起合力教育，使问题学生逐步摆脱心理困境。可以利用休息时间，到问题学生家里进行家访，把该生在学校发生的事情与家长汇报，并把自己的想法告诉家长，要求家长和老师一起来帮助孩子，使学生具备积极向上的思想意识，帮助问题学生及时调整自己，树立自信心，做一个强者。 2、恰当使用，培养其自尊和成就感。作为班主任，可以给问题学生安排一个职务，这能起到约束他不良行为的作用，同时，又使他有一种成就感，开始变得规矩，也能安心听课。班主任应时时关注他，一发现他有进步，就及时表扬，予以肯定并鼓励其继续努力，使其建立自信。由于得到肯定，问题学生渐渐地约束了自己的很多不良行为。经过一段时间，在老师和家长的共同努力下，这些问题学生一定会渐渐地转变过来，能与同伴和睦相处，学会了宽容，得到了老师和学生的肯定和赞扬。因此，在我们日常工作中，不但要重视孩子的身体健康，还要重视孩子的心理健康，及时发现学生中存在的心理问题并及时开导他们，帮助他们走出心理误区，使他们健康快乐地成长。

5，假如你是老师你如何对学生进行心理健康教育

（1）对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，先找到造成学生心理障碍的原因，不能一概而论。否则，花再多的时间和精力也是徒劳的。（2）正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。我们不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。帮助他确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，学会处理与他人，与社会的关系，完善自身的人格。（3）善于等待：解决心理问题需一个过程，甚至是一个比较缓慢的过程，不可能立竿见影，所以要善于等待，要潜移默化，春风化雨，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师的教育能力，提高教师心理素质的重要途径。（4）另外，我觉得学校也可以配合心理老师开展活动向学生传授心理知识。这样，他们也具备一些能够解决他们常见的心理小问题。

心理健康教育如何培养出一名清华学子[心理健康教育微课]_clip

6，如何给学生做心理辅导

一、从心理角度要做到:合理归因、合理期待、合理情绪二、从身心角度要做好:劳逸结合、张驰有度、身心放松三、从习惯角度要做的;起居规律、饮食合理、休息有度

1、教师要倾情投入心理活动课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握辅导的基本技巧，如倾听、共鸣等。当教师进入活动中时，就要卸掉自己的心理防护，坦诚地面对自我和学生。在活动中，我坚持这一原则，努力调节好自己的心境。面带笑容，倾情参与活动中，让学生有如沐春风的感觉，体会到我的真挚感情。在活动中，我深深地体会到：小学生由于年龄小，形象思维丰富，感性认识充分，教师的思想、情绪的轻微变化都能给他们带来举足轻重的影响。所以，教师倾情投入是整个活动得以顺利进行的前提和基础。 2、积极引导学生倾诉真情心理活动课给学生们提供了一个内心交流的良好场所，在活动中，教师要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，体会情感交流带来的满足感。在第一次活动时，学生们对活动的目的、内容不明确，个个正襟危坐，发言也是三思而虑，不愿轻易敞开自己的心扉，虽说辅导的是能充分让学生交流的“优点轰炸”，但活动的效果并不明显，不能让学生真正地认识自我、他人的优点。在以后的活动中，我积极引导学生发表自己的见解，鼓励学生“只要你能说就是最棒的！”，小学生天真活泼，乐于接受鼓励，他们渐渐地对辅导活动有了新的认识，能大胆地和老师、同学交流，有的同学甚至还会把心中的秘密告诉大家。在我辅导《欣赏我自己》一活动中，引导学生正确地认识自身的优点。有一位学生就站起来告诉大家：“我身上有一个缺点，那就是我的个子像父母，比你们矮一些……”，他不怕同学们笑话，正确地对待自身的不足，敢于向大家表露心迹，充分说明了活动中融洽的气氛让他了敢于和别人真诚沟通、乐于和别人真诚沟通。梦想与现实本来是没有距离的，只不过一个在心里，一个在眼前！在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽! 你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就越大，就可能得到越多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月! 曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求! 泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功! 童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，每天忙碌着做一些可有可无的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，才是最重要的。走在一起,是缘份。一起在走,是幸福！不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止. 不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。生话的事就象在寒风中吃雪糕一样，在冰冷的后面感觉甜蜜！有受过冻的人才会知道暖是来之不易。好好生活吧!

7，如何做学生考前心理辅导

考前心理辅导注重对于学生的心态调节，运用催眠减压或者任何一种帮助减轻压力的方式，同时要知道，压力来源于对自身的不肯定，那么，这就需要从心理咨询方面入手了 www.kaoqianfudao.com

如何做好考前学生心理辅导：一、辅导重点帮助学生树立正确的考试观和世界观中考前的心理辅导对孩子的成长和中考成绩都很重要，所以，对考生进行心理辅导时，必须先从考生的思想上入手，帮助学生树立正确的高考观和人生观。正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败？再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信。通过与父母、老师、同学朋友之间的交往，向他们倾吐内心的烦恼，抒发自己受到压抑的情绪，从中得到鼓励和安慰，使心情保持愉悦；有问题找他们一起解决，不要闷在心里；还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价，更好地认识自己。二、帮助学生养成良好的生活习惯考前的一个星期，生活要尽量的规律，不能随性而动，必须按中考的时间安排来进行调整。比如睡眠，就不能像平常那样随意。睡眠要充足，必须保证足够的时间，建议养成晚上学习到就点左右，早上六点钟起床，中午睡个把小时的休息习惯；饮食也要有规律，必须保证吃饱，同时可以适当增强营养，但不能改变太大，如前天青菜萝卜，今天就大鱼大肉，这种生活安排，可能会引起肠胃不适；在课余时间里，可以进行适当的中强度、短时间的体育运总之，在中考来临之际，一切要以平稳为重，变化不能太大，否则机体难以适应，影响机体的最佳状态。三、指导学生搞好复习，寻找适宜的学习方法中考前的总复习和总结至关重要，适宜的学习方法会使学生的学业成绩快速提高。每个人的学习方法都是不同，所以，在寻求适宜的学习方法上，我们只能给学生提供一定的参考。对于复习而言，我个人认为，首先，必须以课本为主，搞好基础知识，也就是说，在最后复习阶段，不能再一味的再去追求难题，而应搞好必须掌握的知识点，正所谓“以不变应万变”讲的就是这个道理；其次，必须讲究学习方法，做到学练结合，即在识记课本知识时，同样要进行综合性练习，但在练习做题时，必须要求自己在一定的时间内完成一科中考复习考卷，这样才有利于在正式中考时，把握好做题时间。练习能提高我们的技能和水平，但练习时决不能一味的搞题海战术，一天到晚的做题，这样效果肯定是不理想的；对于识记课本知识必须要以理解为前提，掌握其的内涵，同时可以在睡前回忆一遍当天复习了的知识点，理清知识结构，这样才能在头脑中形成学科的知识体系。最后，要及时的进行总结，对那些容易出错的地方进行分析和总结，避免下次出现相同错误，这样才能使成绩快速提高。四、帮助学生端正学习态度，树立自信心在中考来临之际，一部分平时成绩处于中下等的学生会感到中考无望，心灰意冷，无心学习，这时，教师就应该及时的与学生进行交流，帮助他们端正学习态度，树立自信心，迎战中考。人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力。我们要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力。要让他们树立在事情还没有发生，结果还没有出来之前，谁都不能预料事情的发展结果，一切皆有可能”的观念。所以，稳定学生的思想，帮助学生塑造永不言败、不断拼搏的个性，端正他们的学习态度，树立自信心，既是没有考上理想的中学，也会对学生今后的人生旅途有帮助的，何乐而不为呢？同时，这对营造良好的学习氛围、避免相互干扰，发生矛盾，保证其他同学安心学习也很有帮助。五、辅导学生学会自我调整心态减少心理压力在紧张的复习过程中，学生会遇到各种不同的心理失衡问题，这些不易发现的问题或不适，不可能全被老师觉察到，所以，只有帮助学生学会自我调整，才是解决学生心理困惑或失衡的最佳方式。适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时，可通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉。总之，中考前学校教师和学生家长对孩子的的心理辅导非常重要。考生只有保持饱满的精神和良好的心态，才能发挥自己应有的水平，考出理想的成绩。