80年代武警部队用20招擒敌拳,擒敌拳击套路命名如下:1,它由以前的公安拳演变而来，基本动作脱胎于八极拳,总的来说，第一代擒敌拳击是老式的擒敌拳击，由于擒敌拳击系统的不断发展，很容易区分套路，我们称之为-0,侧面到现在为止擒敌单个动作的综合训练套路修改了三次。
1。穿耳冲击2。抓腕砸肘3。臂挡腿砸4。劈肋捶胸5。手腕缠绕和拳头打击6。扔架子7。接腿砸腿8。交叉踢腿和鞭打9。直挥杆和钩手10。抱腿和抛陀螺。抱腿和冲刺。滑轮和钩子13。侧面到现在为止擒敌单个动作的综合训练套路修改了三次。80年代武警部队用20招擒敌拳。它由以前的公安拳演变而来，基本动作脱胎于八极拳。总的来说，第一代擒敌拳击是老式的擒敌拳击，由于擒敌拳击系统的不断发展，很容易区分套路，我们称之为-0。
2、 擒敌拳的套路名称?擒敌拳击套路命名如下:1。直拳横踢，第二，抱腿摔。第三，挂钩是连击，第四，抱臂后撤。五、侧踢勾拳，第六，拉肘不要手臂。七、抬腿压脖子，八、侧踢和横踢。九、登船前踢腿，十、直钩。十一、捡腿扔，十二、摆动踢腿。十三、抱腿撞裆，十四、绊倒蹲下。十五、挡踢，十六、肘膝连击。扩展数据装箱:1，直拳。直拳是直线攻击的一种拳法，主要用于攻击敌人的面部、胸部、腹部和肋骨，2.挥棒。挥拳主要攻击头部、侧部和颈部，3.钩子。勾手主要是自下而上的攻击，用来攻击下颌、腹部和肘部，4.肘法。肘法以肘为中心，近距离攻击头、颈、胸、腹、肘，5.腿法。腿技术是对头部、躯干和腿部进行远距离攻击，重点是脚底、脚跟、脚背和小腿的gaskin端，6.交叉踢腿。横踢是侧击的一种腿法，主要用于攻击腹部、肘部和腰部、头部和腿部。
