3.本标准将适用对象分为以下几组:小学,初中和高中按各年级分组,其中小学为6组,初中为3组,高中为3组,简介小学,初中,高中,大学的考试指标都是必考指标,2.根据国家体育总局颁布的《学生体质健康标准》,初一学生50米跑:及格-10秒,优秀-7.8秒,最好的能在7秒内跑完,30米冲刺60米冲刺80米冲刺,一天10组,1.一般跑50米或者100米。
通过的标准时间是9秒4。1.一般跑50米或者100米。2.根据国家体育总局颁布的《学生体质健康标准》,初一学生50米跑:及格-10秒,优秀-7.8秒,最好的能在7秒内跑完。3.本标准将适用对象分为以下几组:小学,初中和高中按各年级分组,其中小学为6组,初中为3组,高中为3组。大一大二是一组,大三大四是一组。简介小学,初中,高中,大学的考试指标都是必考指标。其中,身体形态类中的身高体重、身体机能类中的肺活量、体能类中的50米跑和坐姿前倾是各年级学生的常用指标。本标准学年总成绩由标准分和附加分之和组成,满分为120分。标准分由单项指标得分之和与权重乘积组成,满分为100分。根据实测结果确定加分,即分值超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。
2、60米跑技巧是什么?60m冲刺技巧:冲刺时最好用脚尖/前脚掌蹬地。30米冲刺60米冲刺80米冲刺,一天10组,关键是提高配速频率,下坡跑可以显著提高成绩。