先让孩子找到抖绳子的感觉,3.抖绳时:大臂不要大幅度抖动，要尽量用手腕抖绳,2.跳跃时:双膝微曲，前脚掌着地，不是全脚着地,5.顺着绳子走,双脚踩在绳子中央，双手拉绳柄，将绳子提至腋下比较合适,我们可以拍手，让孩子随着拍手的节拍跳起来，训练他们的初始连续协调性。
1、幼儿 跳绳教学步骤1，找到适合孩子的长度。双脚踩在绳子中央，双手拉绳柄，将绳子提至腋下比较合适，2.跳跃时:双膝微曲，前脚掌着地，不是全脚着地。3.抖绳时:大臂不要大幅度抖动，要尽量用手腕抖绳，4.你需要先练习节奏感。我们可以拍手，让孩子随着拍手的节拍跳起来，训练他们的初始连续协调性，5.顺着绳子走。先让孩子找到抖绳子的感觉，把绳子晃过你的头，停在你的脚前。反复练习，直到抖绳的动作流畅。
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