有心理问题该怎么解决，有心里的问题怎么解决

本文目录一览

1，有心里的问题怎么解决
2，心理问题如何解决
3，有心理问题很严重怎么办
4，心理有问题怎么解决
5，如何解决心理问题
6，怎么才能解决好自己的心理问题
7，有心理疾病应该怎么办

1，有心里的问题怎么解决

看心里医生啊，要不就像这样把心里的问题说出来跟大家交流。说出来心里会好过很多的。

问我啦

有心里的问题怎么解决

2，心理问题如何解决

如果打算自己解决的话就自己分析什么事情什么心情怎么放下，我的观点是太累的事情除了责任承担不起就放下。

哪一方面的?

心理问题如何解决

3，有心理问题很严重怎么办

看心理医生。不过你既然能自己意识到问题。。很不错啊。你可以网上找阿。现在心理医生很多的。

既然知道自己存在这些问题就不是很严重，把一切当做正常事以一颗平常心来面对！

看心理医生

不知道你是什么问题呢?如果你自己感觉问题很严重那就尽快的咨询吧.

有心理问题很严重怎么办

4，心理有问题怎么解决

两种方案：一：完全不想它。让它从脑海中、从记忆中完全抹去，不留痕迹。这很难。二：完全剖析它。心理有问题是“果”，而结“果”的一定有“因”，完全认清它的起因，从“因”上、从“根”上解决它。OK了!

找个心理咨询师

心裏什麼問題

一切顺其自然，心理问题，自然就化解。

5，如何解决心理问题

首先要发现自己的问题出在哪里？然后再寻求问题的方法，不一定要找心理医生，最重要的是自己……

这是要你自己去做拉啊 ```或者那个人``都说解铃还需系铃人啊

冲破你的心理障碍就行　　了！

自己解决，相信自己能做到的

一起加油吧

自己好好想想啊，，必要的话去看一下心理医生啊

6，怎么才能解决好自己的心理问题

尝试扩大你的生活圈子,认识更多的朋友,相信你一定有所发现的,祝福你啊.

不知道是什么心理问题啊！无法给你帮助！解铃还需系铃人啦！

做自己想做的事

多与人沟通，不要往死胡同钻，把自己关在一个阴暗的地方！～

自信点，多说说话，找身边的人聊，

找你最好的朋友吐出自己心事... 异性朋友的话,效果会好点.但必须是你最好的朋友啊.

7，有心理疾病应该怎么办

心理治疗利用医患的特殊人际关系，应用心理学的原理，通过疏导、支持、解释、启发、教育、训练、药物使用等过程，解决学习工作生活中的心理问题/心理障碍，减轻/消除内感不适、减轻/消除焦虑、抑郁、强迫、恐怖等精神症状，改善认知水平，改善/消除不良行为，提高应付危机的技巧和水平，改善人际关系，回归社会，提高社会功能和社会适应能力，促进人格成熟，纠正与正常人之间过度的心理偏差。因此，心理治疗的过程，是帮助人们恢复心理健康的过程。人们在进行心理咨询的时候总是问，心理治疗有效吗？答案是肯定的，但这需要环境和患者的配合。对于患者来说，配合有主动配合和被动配合两种。主动配合是让患者了解自己的病情，并在心理医生的安排下，进行心理锻炼和治疗。主动配合适用于处于“亚健康”状态、轻微心理障碍/危机、或意欲心理潜力调节的人。被动配合是在患者对病情或治疗方法不知情的情况下（也可能是暗示、善意欺骗或有意误导）进行的，目的是①防止出现对抗或畏难情绪；②防止患者恐慌、绝望等；③便于营造治疗环境；④引起患者治疗的兴趣；⑤注意转移，卸包袱，使心理压力减轻；⑥不治而治。高明的心理医生是两种方法都灵活运用，虚虚实实，真真假假，一切从权。这也是普通人难以做好的，体现出心理治疗的艺术。这种艺术和编程、领导、管理或文艺创作等艺术一样，是知识+经验+天赋+热情+境界而生的，具有专业知识仅仅是有了个方向。我在和各种较出名的玄学人士交往时发现，他们也许对心理学一窍不通，但他们无一例外都是心理天才。虽然对于一个坚强的人，环境配合的作用不是太明显，但人和世界、特别是和社会的联系都是交互的，绝不能否认环境的作用。同时，现在我国一般自己来寻求心理咨询/治疗的患者都是在与心理障碍的对抗中逐渐失去信心的，构造一个适合他们进行心理治疗的环境必不可少。我们的工作重点大多也是恢复甚至加强他们以及亲友的信心。如果外部环境没有得到改善，仅仅通过去一两次心理诊所，效果是很弱，甚至几乎都看不到效果的。对外部环境的营造能够体现得出心理医生的水平，这往往通过一次问诊就可以了解到。有个很普遍的现象，就是患者的心理疾病对环境的传染。这当然不是指病毒、微生物之类的传染，而是因为患者不正常的情绪和表现干扰了正常的环境，比如说造成周围人们情绪的动荡，这种动荡在和患者关系密切人的身上体现得尤为明显。很容易看到，往往是周围人群首先动摇、怀疑、失去信心、厌恶、不知道治疗或放弃治疗。某些亲友甚至出现心理疾病/障碍等不良反应。这时对外部环境的营造不如说是对周遭人群的治疗。心理疗法很多，这些一般都是具有代表性，在一定领域内能减缓或消除心疾病/障碍的通用做法。由于人一方面是社会的特定成员，社会角色和社会认知/压力，生理都具有共性，心理学家们归纳、总结的疗法总会有适用性；但也要看到，人也是独立的存在主观能动性的个体，如果不根据情况作调整，一人一套治疗方案，意义和效果也不会太大，人们只要照着书学就可以了，机械运用，人们也不会信任该心理医生。事实上有很多心理疗法都是在实践中总结、提纯出来的，比如我的期望疗法、非我疗法、依赖疗法和崇拜疗法等。这些疗法也在临床中就适用范围、运作方式和有效性不断校验和发展。在心理治疗过程中，药物治疗不是必需的，但也有着不可忽视的作用：①缓解症状。除了强刺激引发的心理疾病，心理疾病发展到能够为人们所察觉（特别是自己已经无法独自应付，愿意求助）一般都经历了较长时间，也引起了机体的生理损伤，比如失眠引起的……药物治疗治标，也是标本兼治的有效手段。②调节人体内环境。据研究，很多症状都是内环境失调引起的。如激素分泌的过多过少，维生素、微量元素的过量或缺乏。③心理暗示的载体。④⑤ 虽然心理疾病的起因多种多样，但它的持续和长期对人的影响必然会促发一系列生化反应，从而体现出明显的症状，这也是药物治疗有效的原因。在很多时候……

“窒息”q友：您好：人的情绪起起伏伏其实大部分是正常现象，首先建议你不要动不动就给自己贴上“抑郁症”、“神经衰弱”等等的标签，让自己越“陷”越“深”。在大多数情况下，人都是可以成为情绪的主人，而不必让情绪左右我们的言行举止。我很赞同柯云路先生的一句话：“我不病，谁能病我？！”意思就是说在心理上、情绪上只要我们自己不让自己生“病”，就不容易让不良情绪长期干扰我们的正常生活。如果你对自己的现状觉得靠自己暂时不能解决，建议你从以下几个方面做个检查： 1、如果你没有定期进行身体检查的习惯，建议你抽空去医院做个体检，先确认一下是否存在一些被你忽略的生理疾病，引发你现在的不良反应。有时候，一些生理疾病也容易让人情绪受损，不能不忽视。当然现在越来越多人还存在“亚健康”状态，就是长期处于不健康的生活、工作压力下导致的身心受损现象，这也是建议你去做健康检查的重要因素。 2、建议对近一段时间的工作、生活做个自查。人的不良情绪反应和一些迟钝表现，往往有时和自己的工作生活密切相关，比如工作逐渐失去热情、价值感越来越小、生活觉得空虚、无聊等，都容易让自己对工作生活失去热情，转而出现阶段性的“生活匮乏”感，觉得干什么都没劲，做什么都没兴趣，人犯懒。如果您的状态和此相关，我想您要调节的恐怕更多是您的工作、生活状态。 3、长期承受过大压力也是让人感觉不好的一个因素。要知道，一个人如果长期承受超负荷压力，容易引发胃病、心脏病、头痛病、肠胃病等疾病，也会出现一些如您所述的一些症状。如果和这点有较大关系，楼上几位q友的建议是不错的，应该让自己有劳逸结合的工作生活状态，让生理和心理有个休息放松的过程，以便让自己恢复状态，重新投入生活。 4、如果您确实认为自己在心理上出现令您担心的疾病状态，建议您不妨去专业心理咨询机构，请专业人士给您做个专业检测，通过专业人士的判断来为您提供适合您需要的心理健康服务。要提醒您和其他q友：网络上很多的所谓心理测试都带有趣味性和娱乐性，不能作为评价自己心理健康程度的指标。即便是专业的心理测试问卷，也职能是作为评价心理健康程度的参考依据，而不能完全看数据来对人的心理状况下定论，必须要结合一些面询的综合评价，才能为您作出较为科学的心理诊断。不成熟意见，仅供参考。祝您早日重获信心、快乐！

对于一个不爱你的人并且伤害你的人!你认为这样生活在他的阴影中值得么??其实谁也没有抛弃你!而是你抛弃了大家!因为你的心情已经把自己封闭起来了!其实有很多人想和你交朋友!可是以你现在的状态根本看不到身边关心你的人!!你应该从他的世界里走出来!其实有很多在乎你的人!也有真正爱你的人在等你走出痛苦!就看你要怎么去发现他们了!!你应该把那个伤害你的人当做空气!见到怎么样!一样可以装作不认识!因为他不值得你这么做!!你对他最好的报复就是让他看看你会过的更好!让他对你所做的行为感到后悔!所以你必须坚强!!不要为了一个不值得的人浪费掉自己的青春!你应该多和身边的人交朋友!然后把他想想成一个恶心的东西!属于那种看到就想吐的东西!慢慢的就会好了!!!

1，多参加一些社会活动有好处，2，多看一些相关书籍有好处，（但确实，不要给自己定性，不要给自己贴标签）3，找朋友倾诉有好处，4，找两个地方以上心理咨询有好处，（确实，现在这个市场较混乱，素质参差不齐）5，找成功培训机构咨询也是一个好去处，6，找NLP高手更好。

首先我不知道你是否真的确定自己是“心理疾病”，因为这是你选择方法的一个关键问题。你可是去咨询一下有关的心理卫生人士，先确定自己是哪方面的问题，如果只是心理上的一些不良倾向的话，可以做一次到几次的咨询就应该可以解决问题，如果真像你说的是病的话，那就需要去一些专业的心理治疗机构去进行治疗。现在中国的这一行比较乱，对“问题”和“病”分的不是很清，而且在这方面也有较大的主观性和复杂性，如果不见成效，就要考虑是否要换一个人来给你做咨询。一旦真的发展成病的话，就要及时治疗，因为有些心理病症时间越长越不好治疗。如果你对这方面的问题不是很了解，不要去根据现在市面上的一些书去确定自己的问题，反而会去自己不好。