心理健康培训收获和感悟，心理健康课中体悟到心得

本文目录一览

1，心理健康课中体悟到心得
2，学习大学生心理健康教育的感受
3，大学生心理健康教育课程心得体会1000字
4，今天听小学生心理教育讲座感受和体会300字
5，心里健康教育心得体会
6，写一篇关于学习心里健康的心得体会
7，谁帮我找一篇大一学生心理健康教育课学习心得就是在这一学期上心

1，心理健康课中体悟到心得

一方面：每个人都有病，心理学学的最好的就是病入膏肓的那种另一方面：都是善的使者，心理学学的越好就能帮助更多的人

心理健康课中体悟到心得

2，学习大学生心理健康教育的感受

世界卫生组织指出，“健康是一个人的生理、心理、及良好的社会适应能力的一种状态”。可见心理健康，是我们身体健康的重要的组部分。

心理健康是非常重要的，有了健康的心理，才有成功的人生

学习后，不仅知道自己的心理素质很重要，而且还要尽量去帮组他人，才是学习的目的@

学习大学生心理健康教育的感受

3，大学生心理健康教育课程心得体会1000字

一直觉得，助人是一件快乐的事情。事实上，她带给你的远不止这些：通过助人，你可以收获宁静；通过助人，你会学到许多全新的东西；通过助人，你会发现你实际拥有的远远超乎你的想象；通过助人，你会明显感受到众人爱心的交汇，汇成一片爱的海洋，生命的价值和意义在此得以完全释放……二：我就是这样一个助人为乐的孩子。我喜欢帮助别人，当我看到在自己的协助下，别人很顺利地度过他们的困难的时候，我就会从心地里涌出一股难以言说的自豪感和幸福感，因为我感到了自己对他人的价值。而且，帮助人，让我们亲密地走在了一起，让我们变得像一家人一样。助人为乐真好！我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光。

大学生心理健康教育课程心得体会1000字

4，今天听小学生心理教育讲座感受和体会300字

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？

今天下午，我们上了一堂别开生面的心理教育课。首先，老师让我们和同桌握手，许多同学不好意思，用笔或袖子隔开同学的手。。。。。。然后，老师又教我们怎样做人，要宽容示好和真诚。最后，老师又让我们握手，这时，很多都不那么难堪，同桌的情谊也更深了。　　上完这节课，我深深地感到同学之间友谊的珍贵，同时还知道了怎样对待同学，如果同学做错了什么，不能争执，要和他谈一谈，化解彼此之间的矛盾。就算遇到争吵之类的事，也不能用粗鲁的方法，可以先向同学表示友好，久而久之，一定会解开心疙瘩。同学之间一定要友好相处，这样，我们的生活才会更加快乐！　　通过这节课，还让我想起了以前做过的事：一位同学把我的笔碰到了，可他竟然不道歉，反而向没看见似的跑过去，我立刻把他叫回来，说：“你看看，我的笔被你碰掉了！”他说：“我又不是故意的！”慢慢地，我们就吵起来了，过了很长时间才和好。现在想起来，真是不应该，我们互相谈一谈，不就能解决问题了吗？还要争吵干吗呢？我们的集体就是一个人大家庭，我们要互相帮助，才能更加快乐！

5，心里健康教育心得体会

工作中，我发现，有一部分学生或多或少的存在心里问题。因此，在班级工作中，我时常有针对性的对学生进行心理健康教育。一、发挥班主任的主导作用，促进学生心理健康发展。　　教育学告诉我们，自我意识是个性形成水平的标志，也是推动个性发展的重要因素。它主要表现为对自己以及周围环境、人际关系的认识。在班级工作中，我帮助学生正确认识自己，公正客观的评价自己，树立坚定的自信心，并不断完善自己，促进自己的全面发展。　　其实，青少年学生间的正常交往既有利于彼此间的心理健康，又有利于相互激励及个性与智力的发展，但许多学生在迫切学习要与他人交往的同时，却不知如何正确交往。在班级工作中，我针对一部分学生过高要求别人理解、宽容自己，而自己又不懂得如何尊重、理解别人的状况，提出一系列的问题，让学生反思自己的言行，提高认识水平，掌握平等、互助的人际交往原则。通过教育，学生在交往中学会了如何尊重他人的感情，怎样学习他人的长处，对他人的优点表示赞赏，向他人提出合理的要求，正确处理人际关系。　　在班级工作中，我注意指导学生善于稳定自我情绪，防止情绪的大起大落，指导学生培养并保持积极愉快的心情。前苏联教育学家加里宁谈到：“教师的世界观，他的品德，他的生活，他对每一现象的态度都这样或那样的影响着全体学生 ……”的确，班主任良好的心理素质是促使学生克服心理障碍，促进身心健康的重要因素。二、发挥多渠道教育机制，与学校、家庭、外教密切配合，做好对学生的心理健康教育工作，促进学生身心健康发展。　　班主任与学校、学生家长、外教紧密配合，调动和借助各方面的力量，共同做好学生的心理健康教育。　　我班里有一个自尊心强、性格内向、成绩不佳的学生，经常出现组织纪律性松散的现象，而且经常出现在网吧。我考虑到可能有一些家庭因素，于是及时与家长进行沟通。这样一方面避免学生因家长来校出现反常情绪，另一方面让学生体会家长对他的关怀和爱护。通过交谈，我了解到学生因父母离异而产生了思想波动，造成纪律学业逐渐下降的情况。我便向家长讲明学生的学习基础、存在的潜力，讲清长远利益与眼前利益的关系，家长态度对学生学业的影响等。听了我的话，家长有所认识，经常关心和鼓励学生，使学生增强了自信心，正确的面对了困难??? 　　总之，学生的心理健康教育是多层次的，他要求学校、家庭、教师等各方面的通力合作，以便能够更好的促进学生的身心健康发展。

6，写一篇关于学习心里健康的心得体会

这你得自己写，写体会而已，尤其是心理健康的，把学到的心理健康知识，换成聊天唠嗑的话写出来就是了

经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、教师自己必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

7，谁帮我找一篇大一学生心理健康教育课学习心得就是在这一学期上心

如满意，望采纳。　　关于大学生心理健康课心得体会　　好像一瞬间的事，　　十八岁的夏天结束之后，　　带走了夜晚的蝉鸣，　　开始了人生　　中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。　　初入大学神圣之门，　　对心理健康这门　　课并不了解。　　高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语，　　听着听着就不　　自觉地走神，　　大学依旧如此吗？带着好奇和疑问，　　我走进了大学第一堂心理健康　　教育课。　　我们的任课老师是魏老师，　　我个人认为她是极适合上这门课的，　　她轻柔地声　　音本身就像一剂安抚剂，　　给人平静而安慰的感觉。　　由于心理健康这门课不参加期　　末考试，所以老师的授课方式比较自由。授课以　　PPT　　为主，内容有概念介绍、　　名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。本学习给我留下比较深刻的　　印象的内容是全面认识自己、　　正确处理个人与他人的关心、　　正确处理个人与社会　　的关系。同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。　　通过几个星期的学习，我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面：　　1　　、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。　　健全的自我意识能促进我们全面成长成熟，　　在内在动力的支配下，　　有意识地调节　　自己的行为，　　抑制不良因素的影响，　　有利于促进自我意识的开发，　　丰富内心情感　　世界，坚定意志，塑造气质，为大学生正式进入成人社会做好充分的准备；有利　　于发展自身独立性，真正踏上“自己走自己的路”的新阶段，能动地培养自己的　　内在驱动力；有利于心理和行为的健康发展，对自己的能力、性格、优点进行恰　　如其分的、客观的分析后，明确目标，制定适当的、理智的短、中、长期计划，　　并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。　　2　　、接受他人，尊重他人个性。心理健康的人呢乐于与人交往，他们不仅能　　接纳自己，　　也能以宽容的心态接纳别人，　　认可他人的存在和作用。　　生活中我们把　　不能接纳他人的人称为心胸狭窄，心理学上成为“自恋幻想症”　　，他们总希望能　　控制他人，　　将自己的想法意识投射到别人身上，　　从而获得一种满足感。　　这种心理　　是不能与社会和他人相融的。　　大学生需要既能与他人沟通、　　换位思考，　　又能获得　　别人的理解和接受；　　在集体中既能与他人融为一体，　　独处沉思时却又不感到孤独。　　这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感，　　人际交往中积极的态　　度才能压倒消极的一面，正确认识人格的多元化。　　3　　、直面现实、接受现实。心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观　　的评价和分析，　　并能与之保持良好的接触，　　既有高于现实的理想，　　又不会沉湎与　　不切实际的幻想和奢望之中。　　“我是一个完美主义者”　　，　　很多大学生总喜欢这样评　　价自己。　　他们不但对自己做出超出现实的期望，　　也对周围人和事持有超出实际的　　不客观的评价，　　这样的人最后往往会做出极大的牺牲，　　背负很重的思想包袱。　　《希　　拉里传》　　中阐述希拉里从小到大都十分优秀，　　但其实他的内心是空的，　　不想信自　　己的感觉，　　不能承受失败的伤害，　　究其原因就是她过分追求自身完美，　　无法接受　　“人有缺陷”的现实。在生活中能动地接受自身和现实的不足，主动适应周围，　　进而获得改变现实的机会。　　不要等社会去适应你，　　而你去主动适应社会，　　这才是　　明智之举。　　4　　、能控制、管理自己的情绪。大学生正处在青春期，具有复杂、深刻、丰　　富、　　不稳定等情绪特征。　　常见的情绪有自卑、　　焦虑、　　抑郁、　　孤独、　　无助、　　虚荣等。　　心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪，忧不决、喜不狂、胜不骄、败不　　馁；在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过分贪求　　在条件允许的情况下满足自己的需要；　　对已有的一切心怀感激；　　遇到困难不惧怕、　　不急躁，理智冷静地找出解决方法。学会控制自己的情绪，让开朗、乐观、愉快　　伴随今后的人生。　　5　　、热爱生活。心理健康的人总能看到社会进步的额一面，与人交往时总能　　看得到别人的优点、长处，包容他人的缺点过失。他们对生活充满激情和动力，　　珍惜生命中的一切，　　积极投身生活，　　并从中寻找到人生乐趣。　　在工作中尽量发挥　　自己的聪明才智，　　并能从取得的成绩中获得满足和激励。　　很少抱怨的他们像一朵　　快乐的向日葵，无论风吹雨打，永远朝着太阳的方向。　　6　　、智力正常，情商很高。智商在　　80　　分以上的智力是观察力、记忆力、想象　　力和操作能力的综合。　　智力正常是人生活最基本的心理条件，　　是心理健康的重要　　标志。智商源于先天因素，情商则来自于后天培养。情商高的人了解自己、理解　　别人的能力强，善于控制管理自己的情绪。他们外向而愉悦，为人正直，富有爱　　心，　　不易陷入恐惧和伤感，　　具有一切应有的心理健康的特征。　　这也印证了哈佛大　　学提出的方程式“成功　　=20%　　智商　　+80%　　情商”　　。　　8　　、心理行为符合生命发展不同周期的特征。心理健康的人具有与同龄人相　　符合的心理行为特征。　　大学阶段是人生中精力最充沛、　　思维最敏捷、　　情感最活跃　　的时期，与之相适应，在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取，　　自我完善和自控能力明显增强。　　这是大学生心理健康的表现之一。　　如果像儿童那　　样喜怒无常、无理取闹，或者世故老成、阴郁忧愁，那都是心理异常或不健康的　　体现　　.　　10　　年前的心理健康教育主要出于学生安全考虑，现在心理健康教育已成为　　人才培养的主要组成部分。　　放眼当下，　　大学生心理健康问题十分复杂，　　因此学习　　心理健康课是很有必要的。　　首先，　　心理健康课能适应大学生的知识水平和认知特　　点，　　便于我们了解自身心理特点，　　丰富心理学知识；　　其次为我们及时寻求自我调　　节提供了最后还为我们开发潜能、完善自我提供了方法和案例。　　愿每一个和我一样的大学生都带着健康、阳光的心态迎接来自未来的挑战！

说实话，没有任何收获。有些道理是大家都明白的。老师只是叙述一下而已。真正的学到，是能做到思行合一，这才是关键。