中小学生心理健康培训，中小学心理健康教育包括哪些专门途径各有何特点

来源：整理时间：2023-10-24 21:23:04 编辑：挖葱教案手机版

本文目录一览

1，中小学心理健康教育包括哪些专门途径各有何特点
2，中学生心理健康的培养
3，如何加强中小学生心理健康教育
4，如何做好小学生的心理健康教育辅导工作
5，如何对中小学生实施心理健康教育
6，中小学心理健康教育的途径方法有哪些
7，中小学心理健康教育的方法技巧

1，中小学心理健康教育包括哪些专门途径各有何特点

中小学心理健康教育一般包括以下途径：1、心理健康课更加系统全面2、主题班会有针对性地为班级问题设计心理主题班会，如考前的考试焦虑，学习动机等3、心理讲座邀请心理专家进行心理主题讲座4、团体心理活动比如团队协作、减压、学习动机、创造性思维等，有趣吸引力强5、个体咨询对可能存在心理问题的学生提供一对一、面对面的心理咨询服务。6、教师心理辅导针对学校教师进行心理调节7、心理应用于教学采用心理学的方法更好地去教学。希望可以帮助你

中小学心理健康教育包括哪些专门途径各有何特点

2，中学生心理健康的培养

1、不断增进对自己客观的认识和了解　　了解自己的思维方式、行为方式及人格，从而将自己塑造成一个情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、社会适应性好、开朗乐观的人。　　2、培养积极、稳定的情绪　　　情绪消极、易激动、喜怒无常、多愁善感、压抑、愤怒和悲观失望的人，常易发生心理障碍或身心疾病。因此，应当学会情绪的自我调节，做到合理宣泄。　　3、积极参加集体活动，主动与人交往　　人有交际的需要。与同事、朋友正常友好交往，能使人消除孤独感，获得安全感和安慰感。个人苦闷的宣泄，使人心胸宽敞、心情愉快。　　4、注意维护大脑健康　　注意脑力劳动与体力劳动的结合，避免过度用脑，特别要避免持续紧张的工作。做到劳逸结合、起居有常、饮食有节。　　5、养成“凡事要思考，事后不后悔”的习惯　　处理事情要分清轻重缓急，事先周密思考，才不致产生事后后悔的心理矛盾。　　6、善于消除自己不良的情绪　　不要使焦虑、忧愁、敌意及挫折感长期存在。　　7、善于纠正自己非理性的观念　　8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。　　应与自己的过去相比较，才能看到自己的进步，激励自己奋发向上。　　9、善于独处　　必要时能独自一人而不感到寂寞和自怜。　　10、养成自我称赞、鼓励的习惯　　在一个群体中，若得不到他人的称赞与鼓励，要会自我肯定、自我激励，才能使心理保持平衡.

中学生心理健康的培养

3，如何加强中小学生心理健康教育

笔者认为，以下六个方面应予以加强。 1、加强教育督导。教育主管部门应把学生心理健康教育工作纳入学校评估、教师评价的重要范畴。一方面加强教师及学生心理健康的理论培训和实践指导；一方面形成适合农村学校及农村学生实际的心理健康教育评估方案，进行跟踪督导评估，从理论与实践两个层面予以重视和加强。 2、改善学校管理。学校管理应充分认识加强学生心理健康教育的重要性和必要性，改变管理重心，制定措施，完善过程，以培育身心健康的人为根本目标，切实加强学生的心理健康教育。学校不仅要把学生心理健康教育作为学生德育工作的重要内容，更要把它深入到学校工作的各个领域，从整体上营造心理健康教育的良好环境。 3、重视师资培训。重视和加强学生的心理健康教育必须从教师抓起，必须以良好的师资队伍为保障。当前，应特别加强农村中小学教师的心理教育培训。继续教育部门应把此作为重点内容进行专业培训和实践指导，倡导所有教师研究和探索新课程背景下的学生心理健康教育工作。 4、加强家长培训。针对农村学生家长的状况，学校应以多渠道、多形式开展深入的家长培训工作，帮助家长形成科学的育人观，加强学校、家长、学生三方面的沟通和了解，形成教育合力，积极改善学生的心理成长环境。 5、关爱特殊学生。特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常心理状态，形成积极向上的心理品格。 6、改革学生评价。科学的学生评价可以引导学生形成健康的心理品质。当前，农村中小学要结合学生综合素质评价改革的工作，研究学生评价与学生心理之间的关系，从评价方面为学生创设健康的心理成长氛围。农村中小学生的心理健康教育工作事关下一代的成长和发展，是一项具有重大意义的教育工作，必须从思想上提高认识，从制度上加强管理，从措施上进行深化，切实形成学生心理健康成长的机制和环境。

如何加强中小学生心理健康教育

4，如何做好小学生的心理健康教育辅导工作

曾经有过这样一段困惑的日子，不记得是从什么时候开始的，抱怨开始多了起来:这学生怎么就这么不听话呢？明明是为了他好啊！真不理解，上课就是不听，我看真是不想学了。听起来的这一切，表面上好象是跟学习有关，其实也反应了小学生的心理发展问题。所以，作为班主任，必须重视学生的心理健康教育，这样才有利于学生的全面发展。在几年的班主任工作中，我总结出了以下几点。（一）全面了解学生的心理健康状况是班主任进行心理健康教育的重要前提做为班主任，当你接到新班级时，要主动地向前班主任及课任教师了解班级情况，迅速记清每个学生的名字。让学生通过谈谈我自己这就是我等即兴演讲，向班主任展示自己。班主任要有意识地展示自己的心理，以促进新型师生关系的形成，班主任要亲自对学生进行有目的、有计划、有重点的了解。通过家访、电话联系、校信通短信等形式了解学生的生活圈子，和家长保持联系，是一种和家庭联系的重要的方法。（二）尊重、理解、真诚、保密是班主任进行心理健康教育的基本原则爱，需要倾听，教师或父母，没有人不想了解孩子，可事实上，许多教师或父母与孩子近在咫尺，却难以沟通，甚至常常发生冲突。其中很重要的原因就是没有学会真诚的沟通，很多时候，我们与学生之间就要互相尊重、理解、真诚，对学生不愿公开的事情，要替他们保密。只有这样，学生的心理健康教育工作才能做好，学生才能愿意敞开心扉，和老师做朋友。这样也有利于学生的全面发展。有一次，学生张某来报告说，他的同桌柴某偷了他的文具袋。我问他是亲眼看到的吗？他说没有亲眼看到，只是怀疑。我想柴某虽然有些调皮，但品质并不坏，应该不会偷东西吧。我叮嘱张某，没有证据不能冤枉好人，并答应他帮他调查。我找到柴某，他说没有拿，并让我检查了他的书包和桌斗，确实没有。正在我束手无策的时候，另一位学生拿着文具袋从外面进来了，正是张某的文具袋。原来他去厕所时，在厕所的纸篓里发现的，还说，下课时还发现柴某上过厕所。我明白了。我把柴某带到办公室，给他摆明道理，问他是否拿了别人的文具袋。他不吭声，我看出他的内心正在做斗争。我想他一定是后悔了，只是还没有勇气承认。我静下心来，对他说，犯了错误不要紧，只要承认，还是好孩子，如果坚持错误，就是错上加错，况且，老师会给你保密的。我想是我的最后一句话打动了他，他终于承认拿了同桌的文具袋，并把它扔到了厕所里，并保证以后再不会这样了。事后，他的表现确实好了许多，并且再没有发生类似的事情。我也遵守诺言，保守着秘密，守护着孩子的尊严。（三）学会接纳、观察、聆听，是班主任进行心理健康教育的保证所谓接纳，就是不使用命令、指示、教训等权利措施，把学生看作是可以相互交流、彼此沟通的朋友。班主任要用这种坦诚的态度，使学生感到教师能对他的思想与情感给予接纳，从而创造一种自由的、开放的、无拘无束的气氛。班主任要训练自己具有敏锐的洞察力，能够了解学习的个性和他们思想、学习、生活方面的情况，能及时判断学生的情绪，观察到他们的内心。正确聆听是谈话的重要的保证，如遇到学生吵架，班主任千万别动怒，无须漫无边际地大道理一番，这时要耐心地听他们公说公理、婆说婆理从听中了解，从听中分析，进而寻找解决问题的办法，以达到互相沟通、互相理解、互相教育的目的。有一次，学生去操场上体育课了，我去教室取东西。当我走到走廊的时候，发现我班的张某站在我班的走廊外面，透过窗户向里面看。我刚在教室宣布，上体育课的时候，任何人都必须到操场上，不许在教室逗留。而张某竟无视我的纪律，我顿时火冒三丈。我径直走过去，劈头盖脸一阵轰炸。张某站在那里，脸色通红。等我平息下来，张某说，是体育老师发现我们班的一位学生找不到了，叫我来教室找找。我顿时愣住了，内心感到难过和内疚。我没有听孩子解释就轻易下结论，并批评他，伤了孩子那颗善良而纯朴的心，我连忙向他道歉。在以后的一次写作中，这个孩子写到了这件事，并写到自己一定要做个诚实的孩子，因为老师是诚实的，因为老师向他道歉了。所以，我认为接纳、观察、聆听是班主任和学生进行沟通的重要的方式。教育者必先受教育如果教师本身的心理不健康，必然污染整个教育环境，那么对学生的心理健康也将造成严重损害。在学校里，班主任与学生直接接触每天都有5~6个小时，要比其他学科教师，比学生父母接触孩子的时间更多，班主任在孩子心目中印象是深刻的。一个心理健康的班主任，乐于接纳教师的职业，每天精神饱满，满面春分，真正体验到教育教学是一件有乐趣的事，那会使学生很愿意和你交往，你一定会在班级中形成良好的工作作风。因此，班主任无论处于何种心理状态，都必须注意控制和调节自己不协调的情绪，切不可把学生当做出气筒，否则最容易给学生造成逆反心理，从而大大降低教育效果。

5，如何对中小学生实施心理健康教育

心理健康教育是素质教育的重要组成部分。对中小学生进行心理健康教育的目的在于培养他们良好的心理品质，主要包括认知、情感、技能等方面的的品质，使他们保持积极健康的心理状态，从而达到提高中小学生整体素质、发展良好个性的目标。心理健康自20世纪初以来就成为人们关注的重要概念。迄今为止，心理健康仍然是一个发展的、动态的概念。那么，怎样才能算是心理健康呢？一般来说，目前被人们普遍接受的心理健康的标准，大致有以下几个方面：⑴正常的智力发展水平；⑵基本的自我认识能力；⑶基本的人格协调能力；⑷基本的自主与独立性；⑸能够控制自己的情绪；⑹基本的生活适应能力；⑺基本的社会交往能力等。学校如何全面实施心理教育，促进学生健康发展呢？下面，笔者结合近几年来的学习、实验和思考，试述学校心理教育的任务和途径。学校心理健康教育承担着四个方面的任务：培养、开掘、预防和补救。我们推进心理教育可以在不同时期有不同的切入点和侧重点，但应当着眼于通过加强全面的心理教育，来促进学生心理的健康发展。培养良好的心理素质是心理教育的首要任务，通过心理教育使学生具有良好的心理素质和心理能力，以帮助学生进行人格塑造，无疑是为学生的未来发展奠定重要的基础；二十一世纪，随着国际竞争的加剧，人的自立、自信、自强的精神，人的合作意识与交往能力，以及作为一种高层心理需求的创新意识与成长愿望，不论对社会的发展还是对人自身的发展都至关重要；传统教育忽视这些心理素质的培养，现代教育应当自觉地将这些作为教育的内容以使学生形成健全的人格。开发心理潜能是心理教育的重要任务，脑科学的研究成果，从来都对教育学的发展有着重要的影响，巴甫洛夫的条件反射学说，对凯洛夫教育学的影响是人所共知的。现代脑科学的研究成果，充分表明人脑的巨大潜能包括心理潜能尚有相当部分未被开发。最近美国发展心理学家霍华德·加德纳的《多元智能》一书在我国风靡一时，让我们真切地体味到过去的教育过分强调了语言智能和数学智能，否定了其他同样是社会所需要的智能。使学生中相当数量的人，虽然考试成绩很好，但走上社会后却不能独立地解决实际问题，造成了人才的极大浪费。因此笔者认为非常必要重视运用脑科学和其他科学的研究成果开发人的潜能，包括心理潜能，才是实施全面素质教育的真谛。预防心理障碍和心理疾患是心理教育的又一大重要任务，社会、学校、家庭甚至自然环境等外因的影响，以及学生自身心理素质基础等内因的作用，都可能使学生产生心理障碍，甚至造成心理疾患。因此，当前一方面要加强青春期知识教育、心理卫生知识教育以及有关膳食结构与性格调节的知识教育，通过进行预防性知识教育，提高学生的理性认识；另一方面，要通过进行多种形式的预防性心理训练，以增强学生的排解忧郁、承受压力、控制情绪等心理调节能力。同时还应当重视排除对学生产生不良心理影响的外在条件，特别是可能带来不良后果的教育方式，以防止出现由于教育的不当而产生的群体性心理障碍。排除心理障碍，治疗心理疾患是心理教育的补救功能，我国目前青少年心理健康状况令人担忧，而青少年犯罪率的居高不下，犯罪低龄化、恶性化和集团化的动向，更引起社会的广泛关注。这其中不同程度存在着心理因素。所以，通过心理咨询和其他心理矫治手段进行补救，或者协助治疗机构进行补救也是学校心理教育的紧迫任务。针对以上学校心理健康教育的任务，笔者认为目前学校心理健康教育主要可以从以下四条具体途径实施：⑴在学校各育、各科教学中渗透心理教育。学校各育、各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求建立相应的心理素质培养目标，使各育、各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各育、各科教学的质量和效益。充分挖掘学校各育、各科教学中包含的丰富的心理教育因素，发挥学校各育、各科教学的心理教育功能，是加强学校心理教育最基本的途径和方式。⑵优化学校、班级集体的文化心理环境。学校教育应当重视校园、班集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力。调节学校、班集体的人际关系，强化集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。原苏联著名的心理学家维果茨基指出：“任何一种高级心理机能在儿童的发展中都是两次登台的，第一次是作为集体的活动，社会的活动，亦即作为心理间的机能而登台；第二次才是作为个体活动，作为儿童的思维的内部方式，作为内部心理机能而登台的。”一定意义上来说，学生心理素质是以集体心理为中介而内化发展的。因而，重视学校、班级集体心理环境的建设，将是学校心理教育的一条高效、独特而亟待开发的途径。⑶开展学校心理辅导工作，开设心理辅导课，加强对学生的心理训练和心理指导。开展学校心理辅导，有利于整合学校、班级、社会、家庭各方面的心理教育因素，帮助学生发展积极、正确的自我观念、自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。又由于学生心理上的独特性和各自环境的差异性，会产生不同的心理问题，这就需要加强对学生的个别心理指导，并结合学校教育的特点，有针对性地、因人而异地矫治和疏导各种心理障碍。⑷自我教育是培养学生心理品质的重要途径。自我教育是学生给自己提出任务，并主动采取行动自觉地培养自身的心理品质的过程。一些学生之所以缺乏“免疫力”，自立、自理能力差，其中一个重要原因是学校引导学生进行自我教育的实践不够。因此，应把这种教育手段和其他方面的教育措施密切配合，从受教育者的主体角度思考教育计划和教育要求。学校要把学生的自我教育计划纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己。逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。总之，学校教育只要遵循心理健康教育的规律，对各种自发的心理因素进行充分的挖掘和整合优化，调动各种有效的手段和方法，就一定能促进学生心理健康发展。

6，中小学心理健康教育的途径方法有哪些

一、小学生心理健康教育现状的分析：（一）小学生心理健康教育实施现状及存在的问题。（二）小学生心理健康教育的途径与方法研究的必要性。二、小学生心理健康教育的途径与方法：作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，开展小学生心理健康教育的途径和方法可以多种多样，这不是说在小学重新开设一门新课程，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。行为主义观的心理学家斯金纳（B.F.Skinner）、社会学习理论的代表人物班杜拉（A.Bandura）等认为，心理发展是量的不断增加过程，是由环境和教育塑造起来的。由此可见，要使小学心理健康教育顺利展开，研究环境的创设与教育方式的突破是必需重视的途径：（一）外在环境的创设：人与环境密不可分，马克思曾经说过：“人创造环境，同时，环境也创造人。”可见，环境对人的影响力之大。学校是学生接受教育、获取知识的场所，其环境的优劣直接影响效果，物质环境的高雅有助于学生保持健康的心态、培养良好的品格。1、校园环境建设（1）校园主环境建设（2）校园、班级文化建设2、校方积极沟通家长，创设良好的家庭心理环境心理学专家指出：家庭是在儿童出生后首先接触到的环境，是对儿童影响最早、影响时间最长的环境。因此，家庭环境对于儿童的发展具有特别重要的意义。班主任对于特殊家庭的家长和孩子更需多关心，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。（二）精神环境的创设：教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模。教师是精神环境的核心因素，是学校开展心理健康教育的关键。良好的精神环境则依赖于教师完美的形象、高尚的品德和对教育事业执着的追求。学校开展心理健康教育，创设良好的精神环境所涵盖的远远不只是一两位心理健康辅导教师的努力可以达成的，它还需要全体教师的重视和参与。需要体现的是一个学校的文化，体现的是一个学校的凝聚力，体现的是人文关怀和对儿童文化的尊重。教师的一言一行对学生都有较大影响。我认为，为了学生的心理健康，应该不断努力，（三）矫正时注意方法做好保密工作：要使学校心理健康教育更有实效性，让学生毫无顾虑地说出自己的心声，找出问题所在是很关键的。而要让学生敢于说出心声，及时做好保密工作是很重要的。作为教育工作者，我们有责任和义务加强这方面的保密工作，尽可能保护学生个人隐私。这时，创设使学生感到安全的心理测试、治疗的环境和氛围，运用合理而巧妙的“保密方法”，会对测试的真实、可信提供保障。四、总结：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。新的时代给我们提出了新的要求。在正确认识了“小学生心理健康教育”对当今孩子成长的重要性以后，我们应努力对教育的途径与方法进行研究：创设更好的校园、班级、家庭等外在环境，合理运用教材内容、和谐师生关系，重视发觉精神环境的建设。现代化的教育时代中，我们更不容忽视学校、社会、家庭的联系，形成三者结合的教育网络，建立心理健康的“维护-预防-治疗”等体系。在实施小学生心理健康教育的方法时，应该尽量做到家校结合，巧妙地用科学的方法对不同个性特征的学生进行不同层面、不同方法的心理健康干预，旨在寻求更适合学生个体的教育方法与手段，尽可能减少学生内心的矛盾性，从而全面提高学生的心理素质，逐步达到学会学习、学会生活、学会做人的目的。对学生的心理健康教育是一个长期而细致的工作，今后的小学心理健康教育也许会采用多种途径和多样化的方法，这有待我们进一步研究。各科教师需要提高心理健康教育意的识，作为教师的我们在不断研究的过程中必须付出细心和耐心，同时更应该不断地加强自身的心理保健，提高心理素质，以自己的言行、健康的人格给小学生以积极的感染。

心理健康教育的途径是多种多样的，我们可以把心理健康教育的内容渗透到中学各学科的教学中，也可以通过班、团、队活动来进行。但是，要提高心理健康教育的实效性，还必须发挥“心理健康教育课”这一主渠道的主导作用，并辅以心理咨询、心理测评、心理治疗等手段，才能收到较为满意的效果。 1、心理健康教育课是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程。它不同于传统的以知识技能的传授和培养为目的的普通课程，它是着眼于心理素质的培养和从格的全面发展。学校可以自编教材，一般每周可开设一节心理健康课，由专任教师执教。教师根据个体心理特点与规律，运用以上设计的教学方法，引导学生积极参与，使学生在活动中调节其不良的心理状态，形成良好的心理素质。心理咨询是运用心理学原理，根据个体心理特点与规律排除心理障碍，使其回复到健康状态。可以在学校设立心理咨询室，鼓励学生主动前来咨询。教师通过对有心理障碍和心理偏差的学生进行面对面的认真分析，耐心疏导，帮助他们增强自我调适能力，促进个性心理健康、和谐、平衡发展。 2、心理测评是根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的行为确定出一种数量化的价值。现在科学的心理测评主要采用观察法，访谈法和问卷法。通过心理测评手段，从个人简介、家庭背景、学业表现、智力水平、个性特征、心理健康状况、学习动机和态度、思想品德和价值观等各方面进行因材施教与教育、教学研究提供依据。 3、结合班级、团体活动开展心理辅导不把心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“始业辅导”、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。其有利的一面是能把心理辅导与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是，心理辅导仍须有自身的目标和内容，不要让心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。 4、在学科教学中渗透心理辅导学习辅导是辅导的重要方面，它主要是结合学科教学来进行的。学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰都产生于学习过程中，理应在教学过程中得到满意地解决。实际上各科教材中蕴含有不少适用于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现在有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可收到心理辅导的实效。近年来，已有中学小学教师在语文、数学、思想品德、社会等科目中尝试渗透心理辅导，取得了一些成功的经验。三、帮助家长掌握心理健康教育知识。心理学家认为，人们往往在幼儿期就开始体验到心理困惑。这些心理困惑的缓解有待于父母抚慰。倘若缺乏这种感情爱抚，幼小的心灵就会忧伤，被孤独感笼罩，易形成孤僻的个性。如果孩子在小时候心理障碍就潜伏下来，在长大以后遇到困难时，就无法正确克服，甚至走上邪路。现在许多农村家长还没有意识到心理健康教育的重要性，普遍认为孩子没病就是健康，在这种情况下，学校要通过多种渠道来帮助家长提高认识，帮助家长掌握更多的心理健康教育知识。首先，要重视每学期一次的家长会，班主任可利用家长会的机会向家长传授心理健康教育知识;也可以请一些专家、教师到会为家长们上课。其次，学校通过《家长报》(或其它媒介，如闭路电视等)，让家长更多地知道如何对孩子进行心理健康教育，同时也解决了农村学生住家比较分散，召集家长不易的难题。再次，班主任通过家访与家长进行沟通，与家长一起共同商定、共同采取措施来解决孩子的心理问题。最后，班主任还可以通过写书信或电话联系的方法，与家长进行更多的交流，及时地把学生有关情况反映给家长，取得家长支持，共同提高学生的心理素质。

7，中小学心理健康教育的方法技巧

运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作。这就犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效是在点滴的培养中完成的。因此，教育工作要从大处着眼，小处着手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有艺术的魅力。以心理理论作指导，探索心理健康教育的方法，为我们的教育科研工作又提出了一个新的课题，开了一个新的思路。在社会心理咨询和中小学校心理健康教育的实践中，我和同事们总结出了一些行之有效的教育方法，并对心理健康教育的方法进行了浅显的理论研究。我认为，所谓心理健康教育的方法，是指为了完成心理健康教育的任务所应采用的方式和手段。在心理健康教育目标和教育任务既定的情况下，选择什么样的方法，直接关系到目标的实现和任务的完成。方法得当，心理健康教育的要求可以有效落实；方法不当，预期的教育效果不但难以实现，还可能抵消其它教育的作用，甚至干扰以后的教育工作。因此，开展心理健康教育工作要慎重选用教育方法，切忌主观随意滥施乱用，而必须要遵循一定的心理健康教育的规律。方法的运用要和心理健康教育的目标、内容、原则相一致，要根据具体的教育任务和客观的条件合理地选用。心理健康教育的方法是可以自成系统的，这个系统既有灵活运用传统思想教育方法的继承性，又有根据心理健康教育理论提出的新颖方法。心理健康教育的方法体系是赋予传统思想教育方法以心理健康教育的特点和在心理理论指导下创造新的教育方法的有机统一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以与学校教育的各种方法相结合，完成心理健康教育的任务。比如，可以结合学校德育的方法对学生开展心理健康教育。由于德育也要培养学生各种良好的心理品质和意识倾向，特别是要培养道德意识倾向性（道德动机、道德目的、道德信念、道德理想等）和道德心理品质（道德认识、道德情感、道德意志等），因此，德育与心理健康教育是具有交叉性的，心理健康教育方法是可以和德育相互促进的。又如，心理健康教育还可以与教学相结合。教学活动是传授知识，培养技能的活动，必须以个体心理活动为基础，必须通过主体的心理过程，是主体心理活动的结果。由于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。比如，可以通过社会实践活动（社会调查、社会服务、参观、旅游、夏令营、冬令营等）、文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动工艺活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。丰富多彩的课外活动有助于学生形成健康的心理品质。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法。这里，介绍一些我们在心理健康教育过程中经常使用的一些方法。需要说明的是，在我国，心理健康教育工作刚刚起步，其方法的研究还处在一个探索的过程中，学校开展心理健康教育，没有现成的经验可循，因此，这里提出的心理健康教育的方法，仅仅是我们的一些实践的认识和经验的总结。书名: 中小学心理健康教育作　者：郑日昌、刘视湘出版社：武汉大学出版社出版时间： 2010-5-1ISBN: 9787307076662开本： 16开定价: 28.00元第一章　中小学心理健康教育总论第一节　心理健康心理健康的含义适应性标准与发展性标准中小学生身心特点中小学生身心健康标准中小学生心理健康的评价第二节　心理健康教育心理健康教育的内涵与实质心理健康教育的地位与作用心理健康教育的目标、任务与原则第三节　中小学心理健康教育的内容小学心理健康教育的内容初中心理健康教育的内容高中心理健康教育的内容第四节　中小学心理健康教育的途径和方法创设符合学生心理健康要求的环境提供面向全体学生的心理健康教育开展面对个别学生的心理健康教育实施学校心理健康教育的具体方法第五节　中小学心理健康教育的组织和管理心理健康教育的组织模式心理健康教育的场地建设心理健康教育的档案建立心理健康教育的绩效评估第二章　学业发展的教育与辅导第一节　入学适应的教育与辅导入学适应概述入学适应常见问题及对策第二节　学习动机的教育与辅导学习动机概述学习动机与学习效果学习动机的激发和培养第三节　学习策略的教育与辅导学习策略概述认知策略及其学习元认知策略及其训练第四节　考试焦虑的教育与辅导考试焦虑及其原因考试焦虑的调适方法第三章　自我意识的教育与辅导第一节　自我认识的教育与辅导自我认识的含义中小学生自我认识的发展特点自我认识的途径和方式第二节　自我接纳的教育与辅导自我接纳的含义自我接纳的途径和方式第三节　自我完善的教育与辅导自我完善的含义自我完善的途径和方式第四章　人际关系的教育与辅导第一节　师生关系的教育与辅导师生关系的特点师生关系的教育与辅导第二节　同伴关系的教育与辅导同伴关系的特点同伴关系的教育与辅导第三节　亲子关系的教育与辅导亲子关系的特点亲子关系的教育与辅导第四节　异性关系的教育与辅导异性关系的特点异性关系的教育与辅导第五章　情绪教育与辅导第一节　情绪与情绪智力情绪的含义情绪智力的含义情绪与心理健康中小学生情绪发展的特点第二节　情绪认知的教育与辅导情绪认知的含义如何认识自己和他人的情绪第三节　情绪表达的教育与辅导情绪表达的含义怎样合理表达情绪第四节　情绪管理的教育与辅导情绪管理的含义情绪管理的方式第六章　生活适应的教育与辅导第一节　生命教育与辅导生命教育的概念及内容生命教育与辅导的途径与方法第二节　网络健康教育与辅导网络健康教育与辅导的必要性中小学生网络成瘾及其成因网络成瘾的干预网络成瘾的预防第三节　挫折教育与辅导挫折教育与辅导的内涵挫折心理简述挫折教育与辅导的途径与方法挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析第四节　休闲教育与辅导休闲教育与辅导的含义休闲教育与辅导的目的和原则休闲教育与辅导的内容常见休闲活动的教育与辅导第五节　消费教育与辅导中小学生常见的消费误区消费教育与辅导的含义和重要性消费教育与辅导的实施第六节　生涯教育与辅导生涯教育与辅导的含义与内容生涯教育与辅导的目标与内容生涯辅导理论概述中小学生生涯辅导活动举要中小学生生涯教育建议第七章　中小学心理健康教育课程第一节　中小学心理健康教育课程概述心理健康教育课程的含义心理健康教育课程的体系心理健康教育课程的性质第二节　中小学心理健康教育课程的设计与实施心理健康教育课程设计的指导思想心理健康教育课程的设计原则心理健康教育课程常用的活动形式第三节　中小学心理健康教育课程中的人际互动心理健康教育课程与团体动力学心理健康教育课程中的师生关系心理健康教育课程中的学生团体第四节　中小学心理健康教育课程的评价心理健康教育课程评价的特点和原则心理健康教育课程评价的功能与种类心理健康教育课程评价的实施第八章　中小学心理咨询的过程与方法第一节　个别心理咨询个别心理咨询的含义个别心理咨询的形式个别心理咨询的影响因素个别心理咨询的过程个别心理咨询的技术个别心理咨询的伦理第二节　团体心理咨询团体心理咨询的含义团体心理咨询的过程团体心理咨询效果的影响因素团体心理咨询的技术团体心理咨询的开展形式第九章　家校合作——中小学心理健康教育必由之路第一节　家校合作概述目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题家校合作开展心理健康教育的整合之路家校合作心理健康教育的内涵及相关研究第二节　家庭与学生心理健康家庭在青少年心理健康教育中的地位影响青少年心理健康成长的家庭因素家庭心理健康教育的优化第三节　家校合作心理健康教育的途径营造家校合作良好氛围建立家校合作组织机构引入社区资源以拓展家校合作参考文献