部队训练视频播放，有个节目播放军人训练的还有生吃野鸡几千里越野武装泅渡

来源：整理时间：2023-09-05 00:03:39 编辑：挖葱教案手机版

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是不是超级女兵

有个节目播放军人训练的还有生吃野鸡几千里越野武装泅渡

迅雷之旅，魔鬼女大兵，冲出亚马逊

介绍一些军队训练的电影之类的

没得看。第一她不可能全程拍摄。第二属于部队机密录像不可外泄。

怎样观看2010解放军三军实战演练

http://www.zy1000e.com/read.php?tid-7071.html

可以的，一开始我去部队的时候一个俯卧撑都做不了现在很轻松就好啦。人得潜能都是被逼出来的。。

你直接在百度上搜索军人锻炼视频。或者军人练肌肉视频都有的。

课目有引体向上　每晚三个三百　分别为俯卧称　　仰卧起坐　　下蹲　　白天的跑步　和干活

2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着八一式突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。

我曾经是一名特战步兵

看看小说《狼群》那不是一般人能行的。 100个士兵中，没几个能行，也许1个都没有。

特种侦察渗透训练山地训练野外生存训练