当然，专业测试不同于学校的普通测试,根据要求，身高测量时需要脱鞋,据测试，下午的身高比上午低1-2厘米,你必须先完成体检，获取完整的身体数据；其次，列出你的生活习惯和饮食习惯,体重，标准的意思是不穿衣服,使用标准身高体重检测仪,按照身高和体重的比例，你是一个很标准的身材。
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1、怎样科学地测量 体重 身高使用标准身高 体重检测仪。根据要求，身高测量时需要脱鞋。另外，最好在早上测量。据测试，下午的身高比上午低1-2厘米。体重，标准的意思是不穿衣服。如果穿衣服，测试会有误差。当然，专业测试不同于学校的普通测试。一般情况下，可以直接站在测试仪上。
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2、我 身高171 体重71KG,在健身房怎么减脂啊,健身房一周训练计划?训练计划是为每个人制定的。你必须先完成体检，获取完整的身体数据；其次，列出你的生活习惯和饮食习惯。，是有时间安排的；第三，需要考虑伤病和禁忌。然后才有可能制定合理的训练计划。如果不知道，那就去健身房，每天跑40分钟跑步机，保持最大运动心率的60~80%。每周休息两天。注意监测晨脉和主观感受的变化。
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3、我净 身高178 体重75KG腹部有小赘肉胸肌和手臂只有纬度没有线条还...按照身高和体重的比例，你是一个很标准的身材。如果腹部有小肥肉，多做仰卧起坐，多做花样，全方位锻炼腰腹部肌肉。胸肌和手臂只有纬度没有线条，说明你大肌肉还不错，小肌肉弱。肌肉分离的程度就是肌肉线条的美。很大程度上，要靠小肌肉和大小肌肉的协调发展，才能让肌肉线条好看，否则就是一个大的而已，没有吸引力。至于后面，我也看不懂。建议你买健康美容杂志，比较专业。
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