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心理健康教案 克服嫉妒心,为什么要嫉妒别人?

来源:整理 时间:2023-04-10 17:35:20 编辑:张老师 手机版

有些东西真的很好,别人有而我没有,但是嫉妒别人能得到自己没有的吗,我也有很多别人没有的值得拥有的嫉妒,不是吗,我拥有的还不够让自己开心吗,别人有什么值得我嫉妒,我为什么要嫉妒别人,只是嫉妒不算什么,综上所述,不管是嫉妒心理还是别的,多问问自己为什么,问题就变得容易了。

1、怎样才能消除 嫉妒 心理???

首先要自信。别人有什么值得我嫉妒?我也有很多优点,不是吗?我也有很多别人没有的值得拥有的嫉妒,不是吗?第二,知足,我为什么要嫉妒别人?我拥有的还不够让自己开心吗?第三,要正视现实。有些东西真的很好,别人有而我没有,但是嫉妒别人能得到自己没有的吗?这些东西给我就一定对我好吗?最后要努力争取,只是嫉妒不算什么。如果真的有你需要的东西,那就努力用正当的手段去获得;注意:只要这个东西不是你真正需要的,或者需要不正当的手段才能得到,那么这个东西就没问题,综上所述,不管是嫉妒 心理还是别的,多问问自己为什么,问题就变得容易了。

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