心理咨询中的询问技巧，心理咨询有哪些方法技巧

本文目录一览

1，心理咨询有哪些方法技巧
2，心理咨询的技巧是什么呢做为一个心理咨询员来谈
3，心理咨询中最重要的技术是什么
4，答心理咨询题的诀窍
5，心理咨询中如何使用提问技术
6，心理咨询的交流技巧
7，心理咨询都有哪些常用的方法

1，心理咨询有哪些方法技巧

第一肯定需要心理咨询师本身的一个职业道德素质，保持一个客观中立的状态，第二需要和咨询者简历信任关系。态度要平和，第三就要运用心理学上所学的方法来解决问题。比如系统脱敏疗法和冲击疗法等等

心理咨询有哪些方法技巧

2，心理咨询的技巧是什么呢做为一个心理咨询员来谈

抓住患者的心理，也就是弱点，然后下手，不用太着急。。这要看你的大脑里有没有东西，不然教给你你也不会用啊。。

我觉得最基本但是最重要的一点是具体问题具体分析

和推销差不多把你的想法让他认为是正确的就OK 了

心理咨询的技巧是什么呢做为一个心理咨询员来谈

3，心理咨询中最重要的技术是什么

互换角度来思考问题，说白了就是介入并且抓住病人的心理把这种思绪让病人不由来，心理辅导师再给予舒缓情绪的辅导，但心理辅导师不能把病人的想法直接说出来，这样病人会有抵触心理和掩饰的本能

明白对方的心

给病人一个舒适的环境. 还有就是问

心理咨询中最重要的技术是什么

4，答心理咨询题的诀窍

1.不要直接否定对方，学会渐变式谈话，逐渐改变提问者的错误思想 2.主观性比较强的问题，多顺着对方的思维，因为很可能对方只是想在网上找几个支持者（也就是说他心里是有答案的） 3.尽量口语化，除非对方要求专业解释

拉家常一样，顺着对方的心理往下说话，不能轻易打断对方说话！不能让对方以为自己是病人，面对的你是医生！这样会让他以为自己有病。还有：尊重

只说好的，不说坏的

5，心理咨询中如何使用提问技术

一般分为封闭式和开放式的。建立关系初期，一般使用开放式问题，尽量不要使用“为什么”这样的词语。来访者会有被指责感。建议使用“是什么原因”等提问方式。封闭式问题，一般用于来访者难于开口说话，问题有解释不清的时候，或者难于说出自己的感受。咨询师用封闭式启发式的问题鼓励来访者回答问题。关于提问也有一些禁忌，责备性质的，解释性质的，多重问题等，都尽量不要使用。建议您看看咨询师技能那本书，里面就有提到

您问的问题比较大，也许我的回答不能完全帮助您，希望有一部分是您想要的。假如10点的咨询，首先咨询师要准时或提前一些到咨询室。如果是第一次咨询需要说明保密原则。言语上的：请问我们可以开始了吗？（或者是您希望我们怎么开始呢？）非言语的：目光要关注、尊重来访者，倾听的时候，身体前倾。用接受、接纳的体态。倾听、适度的共情、不轻易下结论首次咨询主要还是建立关系，了解情况（不因为自己的好奇心问来访者问题，要问与咨询有关的问题）。时间一般在50分钟左右。结束咨询：我们今天的时间到了。然后预约第二次咨询。收费关于如何帮助来访者，首先作为咨询师，需要经过严格的系统训练，自我成长，有扎实的基础知识（在最开始，可能刚刚入行，要处理自己能处理的问题，不要打开来访者过多）来访者能来咨询，说明他在寻找支持，寻求改变，我们准备好自己的只是储备，用心学习、成长，从最简单的问题入手。就能帮助来访者了心理咨询需要耐心潜心学习，加油！

6，心理咨询的交流技巧

心理咨询师的交流技巧，涵盖以下几方面： 1，在初诊阶段时能形成初步印象、理解求助者的心理问题，谈话法、产品分析法等手段和技巧。为达此目的应掌握观察、 2．能即时进行自我平衡，在受到求助者不良情绪感染后，能在最短时间内，重新使自己的心态恢复平静。 3，能在平等交谈中，启发求助者进行正确的独立思考。 4．有灵活性，随时转变咨询方式，以克服求助者的阻抗和掩饰。 5．有把握谈话内容和谈话方向的能力，从而达到了解求助者内心世界的目的，其中包括：在最短时间内，了解求助者感到困惑的处境或事件；问题出现的时间及其发展变化等；能适时地、机敏地提出问题，发现求助者不自觉的掩饰和阻抗，引导他们逐步认识内心深处的症结；设计一些相应的方法来矫正某些不良行为，适时地向求助者进行某些解释，等等。

沟通力：简单的说，沟通力就是咨询者与来访者交流思想，表达意念，寻求共识的能力。其中“沟”是手段，“通”是目的。在现实生活中，人生的许多不愉、难堪、挫折、失败、不幸，均与缺乏沟通或沟不当有关。英国学者帕金森有一个著名定律——帕金森定律：“因为未能沟通而造成的真空，将很快充满谣言、误解、废话与毒药。” 心理咨询沟通4V技巧Visual/eye contact 视觉接触 Vocal qualities 语音性质 Verbal tracking 言语跟踪 Verbal underlining言语强调是一种肢体言语与口头言语互动促进的技巧，可强化同感与咨询关系。语调和语速体现出你对他的感觉不要轻易改变话题，跟随着他的主述。对来访者关键表述或词语的确认－目光亲切和蔼坚定－发音清晰语调抑扬顿挫－紧跟对方的话题不话题走岔－不断强调即时化技巧：是一种帮助来访者关注“此时此地”的技巧，可协助来访者寻求自我调节的途径与方法，以即时抓住必要的信息或者给予即时的反馈。 - 及时反馈：同感回应，说贴心的话。 - 现场感受：谈论此时此刻的感受与想法 - 空椅子技术：情景化处理。

病情分析：您好，根据您所述的情况，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议您去找找心理医生进行详细的咨询，再行治疗。

7，心理咨询都有哪些常用的方法

精神分析治疗法精神分析理论认为，人受到无意识动机、冲动和抑制之间的矛盾、防御机制和早期童年经验的重大影响。由于行为的动力隐藏于无意识之中，因此治疗必然包括对植根于过去的内部矛盾进行分析的漫长过程。治疗在很大程度上是人格重组的过程。阿德勒治疗法根据阿德勒治疗法的理论，人是社会性的，受到社会力量的影响和激发。人类本性是创造性的、主动的、决策性的。这一治疗方法注重个体的整体性以及对主观想法的了解。阿德勒认为与生俱来的自卑感激起要奋发而起的愿望。他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求生活目标时采取的独特行为。通过主动、大胆的冒险，并在后果不可预知的情况下做出决定，我们可以塑造自己的未来。来访者不被看做是有病的，需要治疗的，而被看做受到了挫折，需要用鼓励来改正错误的自我感知。咨询不是简单的由治疗专家开出改变的处方，它需要共同的努力，要来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。存在主义治疗法存在主义理论认为，我们通过自己的选择定义自我。虽然外部因素限制着选择的范围，但是生活的主宰最终是我们自己。我们进入的是一个无意义的世界，持久战来自接受孤独，创造一个有意义的存在，因为我们有觉察的能力，我们基本上是自由的。然而，与自由相伴随的，是我们做出选择的责任。存在主义的治疗师们认为，来访者经常有着一个“受限制的存在”，他们只有极少的应对生活环境的方式，常常感到限制或无助。治疗师的工作是面对来访者受限制的生活，帮助他们开始意识到他们对自己造成各种状况应负的责任。作为治疗的结果，来访者能够认识到错误的生活模式，开始接受改变未来的责任。以来访者为中心的治疗法以来访者为中心的方法基本假设是：我们有了解自己的问题的能力，而且，我们自己有解决这些问题的资源。用这种观点看待人，意味着治疗师注重人的建设性的一面。以及人的正确的方面，这一方法把重点放在对自身的感觉上。使来访者通过观察自身而不是注重外部影响，来求得成长和完善。这样，他们不需要来自治疗师的过多干预和指导就能够发生变化。他们对治疗师的需要是理解、真诚、支持、接受、关心和积极的评价。格式塔治疗法格式塔治疗法的假设是，如果希望成熟人就必须打到自己的生活方式并承担个人的责任。治疗师的任务是提供一种环境，使来访者充分认训到真实的自我，并认识到他闪是如何妨碍了自己的生活的。来访者通过参与旨在改变和发现生活意义的实验，尽可能多地进行自我治疗。他们被鼓励直接体验冲突，而不是仅仅谈论它们。通过这种方式，他们逐渐提高自己的认识水平，并将自己被分离的、未知的部分结合起来。现实治疗法根据现实治疗，治疗师的任务是让来访者面对自己当前的行为，评价其所作所为在什么程度上帮助他们实现了自我。一个基本的假设是：如果来访者能审视自身的渴望和需要，他们就会更好地确定自己正在做的事情是否有效。这一方法另外的目的是让来访者探索他们的认知，将他们的需求说出，并自愿参加咨询。然后来访者对行为指示的方向进行探索，并对所作所为进行评价。他们将创立一个希望得到改变的行动计划。由于来访者可以直接控制自己的行为和思想，而对情感的控制较少，行为就成为治疗的中心。来访者如果愿意接受行动的责任，就能对生活进行有效的控制。行为治疗法虽然行为治疗法假定人基本是由学习和社会文化因素所开成，这一方法的重点是令来访者消除不恰当行为和获取建设性行为的能力。行为治疗法是一种系统的方法，它在开始时对个体进行全面的评估以确定目前的功能水平，这一评估是制定治疗目标的前提。在来访者建立了清晰和具体的行为目标后，治疗师通常会建议最适合达到这些目标的策略。如果来访者在实际生活中愿意练习新的行为，他们就会取得进步。不断的评价是确定治疗步骤和技术效果的方法。认知-行为治疗法根据理性情绪行为治疗法（REBT）得知，我们的问题是由对生活状况的感知和思维造成的，而不是生活状况本身造成的，也不是由其他人或过去的事件造成的。因此，我们的责任是对自我打击的思维进行认识和改变，因为这种思维造成情感和行为障碍。（REBT）理论认为人们接受来自外部的行为障碍思维，并不断用主动和指导性的治疗步骤，包括教育、建议和布置作业。它强调教育意味着治疗师作为教师、以及来访者作为学习者的作用。（REBT）虽然它是教学式的和直接的，它主要还是让人根据自己的意愿自己去想、感觉和行动。它重新教育来访者进行自己的思维。治疗师的任务是不断鼓励和提醒来访者去做持续和大幅度改变所需的事情。其他认知-行为治疗法与理性情绪行为治疗法有一些同样的假庙。许多这样的方法假定人们容易学会错误的、自我击败的思想，但他们也能学会丢掉它们。人们通过自言自语使自己的困难持续下去。但通过指出和改正认知的错误，他们可以为自己创造一个更自我实现的生活。认知重建在这些方法中起着中心作用。通过倾听自己的自言自语，学习新的内部对话，以及学习行为改变所需的应对技术，就能够产生改变。家庭系统治疗法最后的这一治疗法所基于的假设，是个体离开家庭系统是不能被充分了解的。系统一部分的变化会引起这一系统其他部分的变化。如果家庭单位产生了显著的变化，这些变化将对个体产生影响。同样，如果系统中的个体发生了变化。整个单位会受到影响。因此，治疗包括在与家庭成员交往的背景下对个体的问题进行评估和治疗。个体与其他家庭成员之间发生的交往。影响着个体的自我概念，与他人的关系和世界观。根据系统理论，一个健康的人应该有属于一个家庭系统的感觉，也有分离和个体的感觉。来访者的问题通常被看作是系统功能的症状。家庭系统的模式与内部心理理论相反，那些理论将个体的问题看做内部冲突的结果。家庭治疗法的一些假设的观点包括来访者的行为：（1）也许是为家庭的功能或目的服务；（2）是系统不能有效工作的结果；(3）来自于代代相传的功能失调模式.从理论上讲，治疗师帮助来访者更有效地与生活中重要的人进行交往，不管这些人是否在治疗过程中出现。