户外拓展游戏100个，游戏作文之户外拓展游戏100个户外拓展小游戏大全

来源：整理时间：2023-05-19 07:03:07 编辑：挖葱教案手机版

1，游戏作文之户外拓展游戏100个户外拓展小游戏大全

【　【蜘蛛网】】时间：l小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。道具：(每个小组)选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的：1.培养团队合作精神。2.增进沟通。3.体现协同工作在解决问题中的作用。4.把队员团结在一起。5.学会克服看似难以解决的问题。准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约　　　　　　　　　　　　【　　如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约　　步骤：　　　　道具：　　讨论问题示例：

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2，户外活动游戏大全

户外活动游戏有粘泡泡糖，天气预报，红绿灯，搭三角形，老鼠笼。1、粘泡泡糖所有的孩子围成一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。2、天气预报老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。”老师说：“下雪。”孩子说：“不怕。”当老师说下冰雹时，孩子们立刻蹲下抱住头，慢者被淘汰。3、红绿灯老师作红绿灯（胳膊上举为红灯，放下为绿灯），游戏开始，孩子们开车行驶，看到红灯后立即停止，绿灯可以继续行驶，出现错误的返回原点重新开始。4、搭三角形孩子分成若干组，每组6个小朋友，搭成三角形的样子，听老师的口令向左，“三角形”一起向左走三步，老师说向右（向前，向后），三角形一起向右（向前，向后）走三步。5、老鼠笼班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说：“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。扩展资料户外活动游戏好处1、户外活动让你精力充沛太累了，想多来几杯咖啡提神吗？可能你并不需要这种咖啡因，而是应该出门休息一会。一项研究显示，在户外的开阔地休息20分钟可以给你的大脑充能，像一杯星巴克一样提神醒脑。2、在户外健身更轻松有没有感觉在户外健身比室内更加轻松，这可能要归功于那些绿色植物。在一项小实验中，研究人员让骑自行车的人在绿色、灰色和红色的镜头前分别骑行。

户外活动游戏大全

3，户外拓展训练游戏

　　以下是我为大家精心搜集和整理的户外拓展训练游戏，希望大家喜欢!更多资讯尽在拓展训练游戏栏目! 　　一、云梯　　时间：60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。　　人数：10～24人　　道具：10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。　　概述：　　这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。　　目的：建立小组成员间的相互信任。　　准备：　　步骤：　　1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。　　2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。　　3.每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。　　4.把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。　　讨论问题示例：　　·每个人爬梯之前感受如何? 　　·爬梯之后又有何感想? 　　·你在云梯之上的时候是什么感觉? 　　·做“梯子”的时候你有何感受? 　　安全：　　要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。　　另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。　　变通：　　1.可以调整队型，形成一个弧形的梯子。　　2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。　　二、直呼其名　　时间：10～15分钟　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。　　道具：(每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。　　概述：　　这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。　　目的：　　帮助大家记住彼此的名字。　　准备：　　步骤：　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。　　2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。　　3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。　　4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。　　5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。　　6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。　　7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。　　讨论问题示例：　　安全：　　注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。　　变通：　　1.如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。　　2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。　　三、系在一起　　时间：10～15分钟　　人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。　　道具：　　概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。　　目的：　　1.使小组充满活力。　　2.让大家动起来、笑起来。　　3.增强团队精神。　　准备：　　步骤：　　1.让队员们紧密地围成一圈。　　2.让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。　　3.现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。　　讨论问题示例：　　·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的? 　　·每个人的任务是什么? 　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 　　安全：告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。　　如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。　　变通：蒙上所有队员或一半队员的眼睛。　　四、滚球运动　　时间：15～20分钟　　人数：不限，人越多，需要的球就越多。　　道具：每人7～8个网球。　　概述：这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。　　目的：　　1.使小组充满活力。　　2.培养团队精神。　　准备：　　步骤：　　1.选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内;另外选几个人做记分手，负责数球记分。　　2.告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。　　3.队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。　　4.送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。　　5.让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志游戏的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。　　6.等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束游戏。　　7.让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。　　讨论问题示例：　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? 　　·大家在游戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙? 　　·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩? 　　安全：　　告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。　　变通：　　1.游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。　　2.如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。　　五、垫球　　时间：15～20分钟　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。　　道具：　　·1个海滨气球。　　·比较大的游戏场地。　　概述：这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。　　目的：　　1.培养团队精神。　　2.增强合作配合意识。　　准备：　　步骤：　　1.让队员们站成一圈。　　2.告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。　　3.告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。　　4.如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的……”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是……” 　　讨论问题示例：　　安全：告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，你要赶紧让大家停下来，重新开始。　　变通：可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新的世界记录。　　六、电波的速度　　时间：10分钟　　人数：不限，越多越好。　　道具：秒表。　　概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。　　目的：　　1.增强小组凝聚力。　　2.激励小组挑战自我、超越自我。　　准备：　　步骤：　　1.让所有队员手拉手站成一圈。　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。　　7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。　　8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。　　讨论问题示例：　　·为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢? 　　·为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? 　　·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 　　安全：　　变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。　　七、困境　　时间：l小时以上　　人数：不限.人数较多时，需要将队员划分成若干个由5个人组成的小组。　　道具：　　【每个小组) 　　·4根直径约20cm(8英寸).长约45cm(18英寸)的圆木。处理过的用做栅栏的松木或是旧的电线杆均可。注意其直径一定不要小于20era(8英寸)，否则它们将很难在软地上滚动。　　·一块硬木板，其长度约为4米(12英尺).宽度约为30era(12英寸)，厚度约为5cm(2英寸)。　　·一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)长的绳子。　　·两根绳子，用来标记起点和终点。　　概述：这是一个用来培养小组创造精神的游戏。　　目的：培养合作配合、共同解决问题的意识。　　准备：　　步骤：　　1.选择一块地面较软的场地作为游戏场地，如果地面光滑而且坚硬，圆木就会太容易滚动，队员们将很难在木板上站稳。　　2.让队员们每五个人组成一个小组。　　3.分完小组后，给每个小组指定一个小组长。(如果你任命那些非常内向的人做小组长的话，将可以帮助他们改善自我形象。) 　　4.让所有小组到起点站好，给每个小组发圆木、木板和绳子。　　5.告诉各小组他们的任务是用发给他们的材料，越过一片“危险”地段。在穿越的过程中身体不得接触地面。　　6.致游戏开场白：　　你们小组正在工厂的一个角落里进行一项秘密工作。突然，你们中的一个人发现一个输送新型强酸的管道漏了，而且已经有很多强酸从管道中流了出来，这些强酸在地面上蔓延了约10米宽，挡住了你们逃离危险的去路。强酸挥发出来的气味越来越强烈，你们已经逐渐感到呼吸困难，所以必须尽快逃出去。你们不能从强酸上面走过去，因为不论你们身体的哪一部分碰到这种酸，你们都会在数秒内被溶化掉。你们目前唯一可用的工具就是四根圆木，一块木板和一根绳子。这四根圆木经过了耐腐蚀处理。它们可以接触强酸。木板和绳子不能接触强酸，它们碰到这种强酸的话也会立刻被溶化掉。如果在穿越的过程中有人碰到了酸.整个小组必须立刻返回原地.让受伤的队员到一个特殊淋浴器下面冲洗，这是抑制强酸灼伤的唯一办法。然后，整个小组才能重新开始穿越。如果木板或绳子碰到了酸，也必须进行同样的处理，否则的话整个木板或绳子都会被溶化掉。游戏成功的条件是整个小组都能安全地越过这片强酸地带，祝你们好运! 　　讨论问题示例：　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题? 　　·怎样分析问题的? 　　·每个人都做了什么? 　　·每个人都充当了什么角色? 　　·小组长是否进行了有效的领导? 　　·每个人是否都能积极参与，共同解决问题? 　　·你认为小组的整个运作过程有效吗?为什么? 　　·就进一步提高小组的运作，你的建议是什么? 　　安全：要确保圆木的表面没有尖锐的棱角。　　变通：如果需要加大游戏的难度，可以蒙上2名队员的眼睛——告诉大家，有两名队员的眼睛已经因为挥发出的酸性气体的刺激而失明了。　　八、糖衣炮弹　　时间：30分钟～1小时　　人数：不限　　道具：　　·两种颜色的果汁软糖，每个队员5块颜色相同的果汁软糖。　　·两种颜色的头巾，每个队员一条头巾，头巾的颜色要与队员手中的果汁软糖的颜色相同。　　·哨子。　　概述：这是几个适合在树林里玩的游戏之一。　　目的：　　1.让两个小组展开竞争。　　2.增强团队精神。　　准备：　　在游戏开始前，选择一块比较大的游戏场地作为“战场”，两个小组将在这个战场中展开战斗。理想的情况下，战场中最好有比较多的能够隐蔽的地方。你可以通过在树上绑上彩带来标记战场的边界。　　步骤：　　1.选出几个队员做监护员之后，把剩下的队员分成两组。两个小组不但要求人数相同，而且在运动能力和身体灵活性方面也要大体上水平相当。　　2.根据果汁软糖的颜色给两个小组命名。如果你买的是白色和红色的果汁软糖，那么把一个队称为白队，另一个队称为红队。把白色的头巾发给白队，红色的头巾发给红队。给白队的每个队员发5块白色的果汁软糖;给红队的每个队员发5块红色的果汁软糖。　　3.告诉所有队员边界的位置。告诉他们在游戏中，两个小组将各占据边界的一端，游戏开始后，两个小组都要快速向对方阵地前进，抢先到达对方阵地的小组获胜，注意这里的到达指的是整个小组全部到达对方阵地。　　4.宣布游戏规则。听到吹哨后各小组才可以开始前进。在前进的过程中，可以用手中的果汁软糖向对手“射击”。被对手击中的人必须至少静止30秒后方可移动。被击中3次的队员必须返回起点，重新开始。不允许用果汁软糖“射击”对手的头部或脖子。每个小组都可以反复使用落在地上的果汁软糖，但是必须是与自己小组颜色相同的果汁软糖。一旦某个小组成员到达了对方的阵地，他就彻底安全了，不会再受到软糖的威胁。　　5.游戏规则讲解清楚之后，让两个小组各占据边界的一端，给他们5分钟的时间做战略战术部署，然后吹哨，开始游戏。　　6.在游戏结束后，引导大家就游戏过程展开讨论。其问，可以把剩余的果汁软糖发给大家来吃。　　讨论问题示例：　　·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? 　　·每个人都充当了什么角色? 　　·游戏过程中有无领导者产生? 　　·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 　　安全：　　让监护员从安全的角度留意每名参赛队员，因为“战场”中会有很多容易把人绊倒的东西。监护员还要注意发现和制止“恶意”射击。所谓“恶意”射击，是指射击高度在肩膀以上的那些射击。进行“恶意射击”的人一旦被发现，将立刻被遣返回原地，重新开始前进。监护员还需要记录每个队员被击中的次数，被击中3次的队员必须退回到自己小组的起点，重新开始。　　变通：可以用一些较软的小球代替果汁软糖。但是，一定不能用比果汁软糖硬的物体做“子弹”。

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