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体育教案模板范文大学健美操,谁能告诉我怎么写健美操基本步法的教案

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1,谁能告诉我怎么写健美操基本步法的教案

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、教学内容及基本要求: 章节名称 教学内容 基本要求 理论 健美操创编 实践 1准备部分 (1)基本训练 (2)热身操 2基本部分 1)中级形体训练 2)大众健美操四级 3)学生创编健身健美操 3结束部分 健美操创编 第一节:健美操创编的目的 第二节:健美操创编的原则 第三节:健美操的创编过程 1)力量及柔韧 2)全身姿态训练 3)有氧健身操低、高冲击力组合 (2)包括身体各部位各种步伐、跳步、拉伸等练习 1)中级形体训练 2)大众健美操四级 3)学生创编健身健美操 1)放松 利用多媒体对本章节作讲解,使学生熟练掌握健美操创编,为实践创编打好理论基础。 主要由教师示范动作,使学生准确掌握健美操的基础知识。 主要由教师领操,增加学生对健美操练习素材及形式的了解。 这是教学的主要部分,也是技术考核内容。成套中每个8拍都要求讲解清楚,动作规范,并最终要求学生能够独立、熟练地完成成套动作
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